2016年1月スタッフレッスン担当表(PDF)

1月 スタッフレッスン担当者一覧表(A・Bスタジオ)
スタジオ
時間/日にち
4
11
18
25
B
12:25~12:40
烏田
烏田
正楽
西村
B
12:50~13:10
烏田
烏田
正楽
西村
A
13:30~14:15
烏田
烏田
烏田
西村
COSPAサポートプログラム
ストレッチ
B
19:25~19:45
永村
永村
西村
サウンドオブマッスル45
A
22:15~23:00
西村
祝日の為
休講
西村
烏田
スタジオ
時間/日にち
6
13
20
27
マーシャルエキサイト30
B
13:45~14:15
田中
田中
田中
烏田
歌謡ヒットダンス
B
14:30~15:00
田中
田中
田中
西村
樂ヨガ~RAKU YOGA~
B
15:15~15:45
田中
田中
田中
宮原
COSPAサポートプログラム
スマートサーキット
B
19:25~19:45
景山
正楽
景山
正楽
フィールバランス美LINE45
B
20:00~20:45
正楽
正楽
田中
正楽
マーシャルスタート
A
21:00~21:20
西村
寺本
西村
西村
マーシャルエキサイト45
A
21:30~22:15
西村
寺本
西村
西村
ひきしめお腹
B
22:20~22:35
景山
西村
景山
西村
スタジオ
時間/日にち
7
14
21
28
B
12:55~13:15
河原
河原
河原
河原
B
14:35~15:05
正楽
正楽
田中
正楽
爽快棒
B
19:10~19:30
田中
正楽
田中
景山
マーシャルエキサイト60
A
21:45~22:45
烏田・寺本
田中
西村
田中
スタジオ
時間/日にち
8
15
22
29
樂ヨガ~RAKU YOGA~
B
10:30~11:00
宮原
宮原
宮原
宮原
歌謡ヒットダンス
B
11:15~11:45
正楽
正楽
西村
西村
サウンドオブマッスル30
A
12:15~12:45
烏田
烏田
西村
西村
B
13:30~13:50
宮原
宮原
宮原
河原
B
16:00~16:20
景山
宮原
宮原
河原
ひきしめお腹
B
19:15~19:30
烏田
烏田
烏田
西村
マーシャルエキサイト45
A
19:45~20:30
寺本
寺本
寺本
寺本
サウンドオブマッスル60
A
20:45~21:45
天野
天野
烏田
烏田
アロマストレッチ20
B
22:00~22:20
中井
永村
永村
永村
スタジオ
時間/日にち
9
16
23
30
フィールバランス~美LINE~45
A
14:35~15:20
正楽
正楽
正楽
田中
COSPAサポートプログラム
爽快棒
B
15:30~15:50
正楽
正楽
正楽
田中
サウンドオブマッスル60
A
17:45~18:45
烏田
烏田
西村
中井
アロマストレッチ20
B
18:55~19:15
永村
永村
永村
永村
スタジオ
時間/日にち
3
10
17
24
31
A
12:15~13:00
天野
中井
西村
烏田
烏田
B
15:50~16:10
西村
烏田
烏田
西村
景山
B
16:25~16:45
西村
烏田
烏田
西村
景山
マーシャルエキサイト60
A
17:00~18:00
西村
烏田
烏田
西村
寺本
ストレッチ20
B
18:05~18:25
景山
平野
天野
天野
天野
クラス名
ひきしめお腹
月 爽快棒
曜
日 サウンドオブマッスル45
クラス名
水
曜
日
クラス名
腰痛肩こり体操20
木
曜 フィールバランス
日
クラス名
金 COSPAサポートプログラム
爽快棒
曜
日 アロマストレッチ20
クラス名
土
曜
日
クラス名
サウンドオブマッスル45
日 爽快棒
曜
日 スマートサーキット
※都合により担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。
1月 スタッフレッスン担当者一覧表(プール)
時間/日にち
4
11
18
25
マスターズ中級
12:10~12:55
野邊
野邊
野邊
野邊
はじめてバタフライ
13:00~13:30
野邊
野邊
野邊
野邊
13:50~14:20
松井
野邊
松井
野邊
14:30~15:00
正楽
西村
正楽
田中
20:00~21:00
濵田
濵田
濵田
濵田
濵田
濵田
濵田
クラス名
月 水中ウォーク
曜
日 まずはこのアクア
リラックススイム(有料)
祝日のため
休講
はじめて平泳ぎ
21:00~21:30
濵田
マスターズ初級
21:30~22:00
濵田
時間/日にち
6
13
20
27
リラックススイム(有料)
10:15~11:15
竹本
竹本
竹本
竹本
すいすいクロール
11:15~11:45
大坪
大坪
大坪
大坪
アクアソーラン
11:50~12:10
河原
正楽
河原
河原
12:15~12:35
河原
正楽
河原
河原
13:00~13:30
竹本
竹本
竹本
竹本
すいすいバタフライ
13:30~14:00
竹本
竹本
竹本
竹本
はじめてプール
20:30~21:00
大澤
大澤
大藪
大澤
すいすいクロール
21:00~21:30
大澤
大澤
大藪
大澤
はじめてバタフライ
21:30~22:00
大澤
大澤
大藪
大澤
時間/日にち
7
14
21
28
はじめてプール
12:30~13:00
大坪
大坪
大坪
大坪
はじめてクロール
13:00~13:30
大坪
大坪
大坪
大坪
14:30~15:00
築地原
築地原
築地原
築地原
19:45~20:15
大澤
正楽
田中
大澤
はじめて背泳ぎ
20:30~21:00
柳下
柳下
柳下
柳下
すいすいバタフライ
21:00~21:30
柳下
柳下
柳下
柳下
マスターズ中級/上級
21:30~22:15
柳下
柳下
柳下
柳下
時間/日にち
8
15
22
29
マスターズ初級/中級
12:00~12:45
竹本
竹本
竹本
竹本
すいすい平泳ぎ
12:45~13:15
竹本
竹本
竹本
竹本
13:30~14:00
大澤
大澤
正楽
大澤
14:05~15:05
野邊
野邊
野邊
野邊
月替わりスイム
【すいすい平泳ぎ】
20:30~21:00
柳下
柳下
柳下
柳下
マスターズ初級/中級
21:00~21:30
柳下
柳下
柳下
柳下
クラス名
水 らくらくシェイプ
曜
日 はじめて背泳ぎ
クラス名
木 水中ウォーク
曜
日 まずはこのアクア
クラス名
金
曜 まずはこのアクア
日 ベーシックスイム(有料)
時間/日にち
3
10
17
24
31
12:45~13:15
野邊
柳下
柳下
柳下
柳下
13:30~14:00
野邊
柳下
柳下
柳下
柳下
15:30~16:00
竹本
柳下
柳下
柳下
柳下
すいすい背泳ぎ
16:00~16:30
竹本
柳下
柳下
柳下
柳下
マスターズ上級
16:45~17:45
竹本
柳下
柳下
柳下
柳下
クラス名
すいすいクロール
日 水中ウォーク
曜
日 はじめてクロール
※都合により担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。