の献立おかずのみ月曜日 2日 440kcal 3.0g 味噌肉じゃが火曜日 3日 420kcal 2.9g サワラの幽庵焼水曜日 4日 450kcal 3.0g タンドリーチキンカロリー塩分表示木曜日 5日 470kcal 3.0g 主菜金曜日 6日 450kcal 3.0g おろし豚カツサーモンムニエル揚げ出し豆腐ポパイソテーぜんまい煮アスパラ炒め根菜煮インゲンソテー高野豆腐煮きんぴらごぼう小松菜和えカリフラワートマト煮コールスローサラダ金時豆菜の花辛子和えピンク団子大根の酢物ひじき煮ブロッコリサラダ白菜ゆず和え南瓜サラダ畑のお肉 9日 450kcal 2.9g 10日 450kcal 3.0g 11日 460kcal 3.0g 12日 440kcal 3.0g 13日 470kcal 2.9g チキン南蛮豚肉生姜炒め鯖のみそ焼き鶏と大根のこってり煮ハンバーグホワイトソース里芋カレー煮つきこん炒め白菜煮浸し南瓜コロッケ青梗菜中華炒め厚揚げ煮鮭の塩焼インゲンサラダもやしサラダれんこん胡麻和えオレンジオクラサラダ菜の花おかか和えビーンズサラダわかめ酢ポテトサラダシュウマイきのこ炒め野菜炒めプチ紅茶ケーキ 18日 460kcal 3.0g 19日 420kcal 3.0g 20日 440kcal 3.0g 16日 460kcal 3.0g 肉豆腐 17日 440kcal 3.0g 鶏肉の照焼柚子風味白身魚天の甘酢あん味噌おでんチンジャオロースさつま芋サラダたぬきそばじゃがバターピーマンマリネ南瓜煮もやしの和え物五目豆れんこん塩炒めインゲンの和え物ナスの生姜煮ブロッコリソテー黒豆菜の花のお浸したこ焼ツナ大根玉子サラダアスパラサラダ肉団子胡麻団子カリフラワーサラダ 23日 440kcal 2.9g 24日 470kcal 3.0g 25日 460kcal 3.0g 26日 440kcal 3.0g アジの香味焼えびカツハンバーグデミソース 27日 430kcal 3.0g 鶏肉サラダ焼麻婆豆腐里芋味噌煮メンマ炒めキーマカレーキャベツのゆかり和え五目巾着煮れんこん昆布炒めきつねうどんブロッコリ玉子炒めナスの味噌炒め白菜サラダ白花豆大根サラダごぼうサラダ杏仁みかんポパイサラダ大学芋昆布豆大根ピリ辛煮山菜炒り煮チーズはんぺん 30日 440kcal 2.9g ブリの照焼 31日 450kcal 3.0ｇお気に入りのおかず、もしくは食べたいおかずをお聞かせください。カレーポトフぜんまい煮キノコサラダナポリタンレンコンサラダオクラ土佐和えたいやき菜の花ピーナツ和えグラタン＊ご注文のキャンセル・変更（週単位）は配達の前週の月曜日までとなっています。＊配送時間は指定できません。天候・交通事情・配送担当変更によって時間は異なります。＊カロリー、塩分は１週間トータルでバランスを考慮しています。また献立表の作成時の計算値となります。お届けする商品と多少前後する場合があります。＊献立内容については、変更になる場合があります。富山県生協 0120-80-4717