ͤࡍἅὊἜὊ Ịᐯൈʖ᧸ ࢍ҄உ᧓ỂẴ ⎆⎆⏀⎡ ٣⎞ ⏅⍾⎒⎳⎄⎙⍦ ᎚ ᾂஉ ဃ෨Ẇ ᐯЎỉഫỂ᫢ỔỦಏẲỚửԛỪảỦợạỆ 相談窓口 sこころの電話 ☎０９９−２２８−９５６６・９５６７ s鹿児島いのちの電話（24時間受付） ☎０９９−２５０−７０００ s鹿児島県自殺予防情報センター ᾇ὿ᾁ὿ Ὁ ᾆ὿ᾁ὿ᘙࢧ ☎０９９−２２８−９５５８イラスト：細川貂々 sよりそいホットライン（24時間通話無料） ☎０１２０−２７８−３３８殺は、さまざまな悩みにより心理的に「追い自込まれた末の死」です。それは決して特別な s阿久根市健康増進課保健予防係 ☎０９９６−７３−１２２８（直通）（８０２０達成者）が13人、70歳で健康な歯が20 本以上ある方（７０２０達成者）が27人いらっしゃうことができるかもしれません。いました。達成者は次のとおりです。けいちょう危機です。その危機に陥らない、陥らせないため談機関を利用してください。匿名で結構ですに私たちに出来ることを考えてみましょう。のでご相談ください。神疾患を発症し、判断力や生きる意欲を失っていたことがわかってきました。不眠や食欲不振、気分の落ち込みなどが、身近な人の心のサインかもしれません。「いつもと違うな」と気づいたら「どうしたの？」とひと声かけてみてください。悩みに気づいて、声をかけてあげることで、心のケアまではできなくても、必要 ᅶẺẼỆỂẨỦᐯൈʖ᧸Ị ・気づき家族や仲間の変化に気づいて、声をかけるけいちょう・傾聴本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける・つなぎ早めに専門家に相談するように促す・見守り温かく寄り添いながら、じっくりと見守るなお、掲載への同意があった方のみ掲載しています。歯と口は、健康・元気の源です。「傾聴」を心がけ、必要に応じて専門の相うつ病やアルコール依存症、統合失調症などの精その中で、80歳で健康な歯が20本以上ある方な専門機関につなげることで、大切な命を救ことではなく、「誰にでも起こり得る」いのちの調査の結果、悩みを抱え「こころの不調」からを対象に歯周疾患検診を実施しました。質問（問１）歯みがきは、１日に何回していますか。 ᾇ὿ᾁ὿ᢋ঺ẅấỜỂểạắằẟộẴ （敬称略）伊㞍ヨシ子（深田）牛堀定子（遠矢）小田修義（波留）隈元春男（段）永井シズヱ（深田）野﨑朝子（深田）野畑アツ子（桐野上）波留幸一（波留） үᨖἛἻἕἂὉἉὅἜὊ ሁʏဇ᧸ഥࢍᛦஉ᧓ ᾂஉᵏᵏଐᵆ൦ᵇ῍ᾃஉᵏᵎଐᵆ᣿ᵇ 険ドラッグを乱用すると、おう吐やけいれん、意識消失などを起こし、死亡に至ることもあります。また、精神へ影響を及ぼし、自分の意志で乱用をやめることができなくなる可能性もあります。危険ドラッグは大変危険な薬物です。好奇心などから安易に手を出しては絶対にいけません。家庭や学校、地域などそれぞれの立場で危険ドラッグなどの薬物乱用防止に努めましょう。危 11 Akune （問２）歯の健康を保つために、こころがけていることは何ですか。松井博（黒之上）松﨑德男（古里）山平忠一（小漉）脇之薗守（新町） ᾆ὿ᾁ὿ᢋ঺ẅấỜỂểạắằẟộẴ （敬称略）池田眞一（波留）楳本行善（桐野上）大田サダ子（尻無）栫治子（新町）（問３）阿久根の子どもたちへひと言回答１日１回、夜にみがいています。朝と昼は、うがいをして、夜の歯みがきは、時間をかけてみがいています。歯みがきの時は、まず、歯間ブラシを使います。その後、歯磨き粉をつけずにみがいてから歯磨き粉をつけてみがき、最後に洗口液でうがいをしています。食べ物はよく噛んで食べて、その後は歯みがきをしっかりしましょう！桐原洋治（潟）尻無キヨ子（潟）田原盛雄（中村）田原久子（中村）㚚բẟӳỪẶέ ᰦδ޽ჄẅᕤѦᛢϋẅʙѦ‫ޅ‬ 㚤὿ᾈᾈὼᾁᾇᾅὼᾁᾇ὿ᾃ ８０２０を達成された牛堀定子さん︵写真右︶に歯の健康の秘訣についてインタビューしてみました♪ ᛡờᐯൈỆ ᡙẟᡂộủỦẮểỉễẟᅈ˟ồ では、平成26年度に協力歯科医院で40・50・市 60・70・80歳（平成27年３月31日現在）の方鶴園義友（段）中野浩一（的場）中原京子（筒田）町田武德（瀬之浦下）松永健兒（牛之浜）森昭雄（木佐木野）㚚բẟӳỪẶέ ͤࡍ‫ف‬ᡶᛢẅ̬ͤʖ᧸̞ 㚤὿ᾈᾈᾅὼᾆᾂὼᾀᾁᾁᾇ ίႺᡫὸ Akune 10