1月号

　1 月分学校給食予定献立表
家庭数
【目標】あとしまつをしっかりしよう
平成26年度
献
日曜日
9 金
13 火
14 水
そぼろ
ずし
立
名
イカのさらさあげ
牛乳こんぶとだいずのいために
(緑) 主に体の調子を整える食品
所沢市立清進小学校
(黄) 主に熱や力になる食品ｴﾈﾙｷﾞｰ
ｋcal
たん白質
ｇ
牛乳　とり肉　イカ　だいず
こんぶ　かまぼこ　にんじん　しょうが　さやえんどう
しいたけ　こまつな　長ねぎ　米　さとう　かたくり粉
油　さといも
613
25.9
牛乳　あじ　ぶた肉
なまあげ　みそ
長ねぎ　はくさい　にんじん　玉ねぎ
たけのこ　さやいんげん
米　古代米　かたくり粉
さとう　油　611
27.0
牛乳　ぶた肉　みそ
しょうが　にんにく　長ねぎ　たけのこ
ピーマン　もやし　きゅうり　にんじん
玉ねぎ　しいたけ　キクラゲ
米　麦　油　さとう
かたくり粉　はるさめ
583
25.7
牛乳　のり　カレイ　ぶた肉
油あげ　みそ
かぶ　だいこん　にんじん　長ねぎ
はくさい　こまつな　ポンカン
もち　かたくり粉　ごま
うどん　さとう
642
27.5
牛乳　とり肉　ベーコン
スキムミルク　しょうが　キャベツ　きゅうり　パプリカ
にんじん　玉ねぎ
パン　油　さとう　さといも
小麦粉　バター　642
28.6
牛乳　ぶた肉　さつまあげ
かまぼこ　もずく
うめ　しょうが　ごぼう　にんじん
きりぼしだいこん　しいたけ　たけのこ
長ねぎ　みつば
米　ごま　小麦粉　油
さとう　575
24.0
牛乳　ウインナー　ぶた肉
ヨーグルト　にんじん　玉ねぎ　ピーマン　にんにく
ブロッコリー　パインアップル　みかん
もも
スパゲティ　油　さとう　小麦粉　パン粉　じゃがいも
645
23.6
牛乳　シルバー　ぶた肉
とうふ　みそ
しょうが　さやえんどう　にんじん　長ねぎ　こまつな　もやし　だいこん
ごぼう
米　麦　油　さとう
かたくり粉　ごま　さといも
581
26.3
フレンチサラダ
牛乳デコポン
牛乳　ぶた肉　ハム
にんじん　しょうが　にんにく　ごぼう
玉ねぎ　りんご　キャベツ　きゅうり
パプリカ　デコポン
米　麦　さといも　はちみつ　油　小麦粉
バター
611
20.5
わかめスープ
牛乳リンゴゼリー
牛乳　ぶた肉　わかめ
しょうが　にんにく　長ねぎ　こまつな
もやし　にんじん　たけのこ　りんご
米　油　さとう　ごま
607
23.9
ホキのマヨネーズやき
牛乳ひじきのサラダ
牛乳　とり肉　ホキ
チーズ　ひじき　ぶた肉
ソーセージ
にんじん　玉ねぎ　ピーマン　にんにく
マッシュルーム　キャベツ　きゅうり
とうもろこし　しょうが　はくさい
米　麦　バター　油
マヨネーズ　さとう　ごま
じゃがいも
646
29.4
すましじる
アジのなんばんづけ
こだいまい
いり
牛乳はくさいのあえもの
ごはん
なまあげのみそそぼろに
ごはん
(赤）主に体を作る食品
チンジャオロースー
牛乳もやしサラダ
タンタンはるさめスープ
ソフトカレイのあまからだれ
15 木いそべもち牛乳やさいにこみうどん
ポンカン
16 金
バター
ロール
とりにくのチリソースがけ
牛乳カラフルサラダ
さといもシチュー
ぶたにくのごぼうあげ
カリカリ
19 月うめごはん牛乳きりぼしだいこんのいために
もずくじる
スパゲティ
20 火ナポリタン
21 水
ごはん
コロッケ
コーヒー
ミルク
ブロッコリーにんにくソース
フルーツヨーグルトあえ
シルバーのやさいあんかけ
牛乳ごまあえ
とんじる
22 木
ごぼう
カレー
23 金
ビビンバ
26 月
チキン
ライス
27 火
しょうゆ
ラーメン
28 水
じゃこ
ごはん
ポトフ
じゃがまるくん
牛乳　ぶた肉　チーズ
牛乳だいこんとにんじんのオイルづけハム
長ねぎ　チンゲンサイ　にんじん　もやしめん　さとう　油　じゃがいも　かたくり粉
きくらげ　メンマ　だいこん
611
23.6
あげどりのやくみソースがけ
牛乳みずなサラダ
牛乳　ちりめんじゃこ
とり肉　油あげ　みそ
しょうが　長ねぎ　みずな　もやし
はくさい　にんじん
米　ごま　かたくり粉
小麦粉　油　さとう
571
25.7
牛乳　きなこ　ﾎﾞﾛｰﾆｱｿｰｾｰｼﾞ　とり肉
玉ねぎ　とうもろこし　ほうれんそう
にんじん　キャベツ
パン　油　さとう　バター
ABCマカロニ
674
25.4
585
27.5
はくさいとにんじんのみそしる
29 木
きなこ
あげパン
ボローニアソーセージ
牛乳ほうれんそうとコーンのソテー
ABCスープ
30 金
ごはん
いなだのさいきょうやき
牛乳なっとうあえ
こうやどうふのうまに
ベーコン
牛乳　いなだ　みそ　なっとうこまつな　もやし　にんじん　しいたけ
かつおぶし　とり肉
たけのこ　さやいんげん
こうやどうふ
☆ 材料入荷の都合により献立が変更になることがありますのでご了承ください。
☆ はしは、毎日洗ってもってきましょう。
☆
マークの日はスプーンが出ないのではしを忘れないようにしましょう。
米　麦　油　さとう
月平均 613 25.6

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