平成28年 8月らんちやランチメニュー表

平成28年 8月らんちやランチメニュー表
○ご注文は午前9：30 までに電話またはＦＡＸにてよろしくお願いします。
○仕入れの都合により、一部メニューを変更させて頂く場合もございますのでご了承ください。
○食品衛生上涼しい場所に置き１３時３０分までにはお召し上がりください。お米は国産米を使用しています。
○お弁当の容器はレンジ対応ではありませんので、レンジによる温めはしない様にお願いいたします。
月曜日
火曜日
371kcal
1
2
本ロース豚カツ
エビチリ＆春巻き
水曜日
398kcal
半ライス269㎉
木曜日
普通ライス437㎉
大盛ライス572㎉
金曜日
土曜日
381kcal
408kcal
385kcal
362kcal
3
4
5
6
やわらかイカフライハワイアン🌸ポークソテー本格合挽メンチカツゆで鶏のピリ辛ソース
肉野菜炒め
もち巾着の煮物
煮込みハンバーグ
鶏肉と野菜の塩炒め
厚揚げのおろし餡
ハムロールフライ
大根の煮物
ほうれん草のお浸し
オクラとツナの和え物
里芋の煮物
キャベツのペペロンチーノ風
ひじきのサラダ
白菜の青ジソ和え
竹輪の七味炒め
杏仁フルーツ
チンゲン菜と玉子の炒め物
ブロッコリーのナムル
筍のおかか炒め
8
すき焼き風煮
405kcal
9
厚切りヒレカツ
395kcal
10
帆立と海老の五目中華煮
368kcal
12
エビフライ盛合せ
375kcal
11
南瓜コロッケ
蒸し鶏のバンバンジーサラダ
サンマの梅煮
塩だれネギ焼きそば
こんにゃくの生姜炒め
いんげんの辛子和え
もやしと胡瓜のピーナツ和え
小松菜の錦糸和え
切干大根の煮物
カリフラワーのマリネ
さつま芋のレモン煮
枝豆とコーンのソテー
15
お盆休み
16
13
お盆休み
411kcal
372kcal
379kcal
17
18
19
20
赤ワインソースハンバーグ鶏の磯辺から揚げ
豚肉の香草焼き
ジャンボハムカツ
鶏のゴマ焼き
403kcal
クリーミーコーンフライ
マロニーの中華和え
カレー包み揚げ
ミニハンバーグ
豚肉の野菜巻きフライ
金平ごぼう
冬瓜のカニあんかけ
茄子の煮びたし
イカといんげんの炒め物
わかめとみかんの酢の物
ブロッコリーの和え物
レンコン甘辛炒め
ビーフン炒め
ポークビーンズ
白滝の炒り煮
382kcal
411kcal
368kcal
22
23
24
25
のびチーメンチカツ豚肉と厚揚げの辛味噌炒めきのこと牛肉のスタミナあんかけ照り焼きチキン
408kcal
26
399kcal
サバの塩焼き＆チキンカツ
黒豚コロッケ
たらこスパゲティ
カツ煮風
チンゲン菜のナムル
れんこんの中華炒め
玉こんにゃく煮
白菜のポン酢和え
ほうれん草のおかか和え
夏野菜のトマト煮
小松菜とえのきの梅和え
豆サラダ
ゴーヤチャンプルー
ひき肉ともやしのピリ辛炒め
418kcal
27
豆腐ハンバーグイタリアンソース
炒り豆腐
369kcal
29
30
鶏天甘酢あんかけ
サーモンフライ
390kcal
おまかせメニュー
408kcal
31
デミたまハンバーグ
レンコンのはさみ揚げ
牛ビビンバ
とうもろこしのかき揚げ
いんげんの炒め物
ブロッコリーとベーコンのソテー
茄子の生姜醤油
春雨のサラダ
ザワークラウト
小松菜の和え物
～ねばねば食材を食べて夏バテ防止！～
朝から蒸し暑い日が続くようになりました。食欲が落ちたり、だるくなったりしていませんか？そんな時にオススメなのがねばねば食材です。
粘り気のある食材は、暑さで弱った胃の粘膜を強くして消化を助けてくれる『ムチン』という成分が多く入っています！
主な食材は納豆やオクラ、とろろ、里芋などがあります(⌒∇⌒)つるっとのど越しの良い麺と一緒にいかがですか？

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