甲 ３月の学校給食予定献立表 日 曜 献立名 ２ 月 ６ の ２ 考 案 メ ニ ュ ー ごもくちらし ３ 火 なのはなのからしあえ ４ 水 はなふじる ひなあられ ちゅうかどん ラーメンサラダ だいがくいも 牛乳 うずらっこなかやまカレー ５ 木 ふくじんづけ シーフードサラダ ６ 金 牛乳 りんご 牛乳 ９ 月 ６ の ３ 考 案 メ ニ ュ ー ごはん あかうおのしおやき ひじきいりおひたし ちくぜんに 牛乳 エネルギー たん白質 脂質 食塩相当量 血や肉を 体の調子を 働く力に （kcal） （g） （ｇ） （g） 作るもの 整えるもの なるもの ６１０ 23.0 18.0 ３.６ ５４４ 20.9 13.0 ２.９ ７００ 23.6 20.3 ２.１ ７０１ 23.2 20.4 ３.６ ４８９ 22.7 20.4 ２.９ ５５２ 24.9 11.6 １.６ 10 火 リクエスト給食 ７６０ 28.0 29.5 ２.８ 11 水 防 ６８４ 24.2 12.3 ２.７ ６５７ 29.9 30.7 ４.２ ６１３ 24.3 20.0 ２.３ ５６６ 22.0 16.3 ２.５ ６６２ 25.3 18.4 ３.３ ６２０ 27.8 15.2 ３.３ 24.6 24.0 18.9 19.5 2.9 2.5 12 木 災 給 食 ６ の １ 考 案 メ ニ ュ ー ごはん 13 金 16 月 ししゃものいそべあげ わかめのすのもの とんじる コッペパン ブルーベリージャム 17 火 やきにくサラダ バナナ 牛乳 タコライス くきわかめとたまごのスープ ヨーグルト 牛乳 せきはん 18 水 ポトフ 牛乳 さわらのみそダレやき おいわいじる 中山小学校の月平均 ３～４年生の基準値 ごまあえ おめでとうゼリー 牛乳 市川市立中山小学校 ６２８ ６４０ たまご 牛乳 にんじん きゅうり ご はん オレンジ じゃがいも ご はん ねぎ たまご ハム にんじん だいこん こまつな わかめ 牛乳 なのはな えのき みずな えび たまご にんじん たまねぎ きゅうり ご はん ハム 牛乳 もやし はくさい しいたけ さつまいも ヨーグルト え び にんじん たまねぎ きゅうり ご はん うずら チーズ 牛 乳 キャベツ にんにく りんご だいず チーズ にんじん たまねぎ キャベツ う どん クリーム 牛乳 ねぎ もやし バター あかうお とり にんじん れんこん いんげん ご はん ひじき 牛乳 こまつな もやし コーン とり なまあげ にんじん だいこん えだまめ だいず ほうれんそう と り ヨーグルト にんじん あぶらあげ 牛 乳 えのき チーズ サラミ ほうれんそう ごぼう しいたけ ご はん 油 油 だいこん かぼちゃ ごぼう ねぎ にんじん きゅうり キャベツ ナン とり ツナ 牛乳 ピーマン たまねぎ はくさい さとう ししゃも ぶた にんじん きゅうり だいこん ごはん とうふ こまつな ごぼう もやし ぶた ウインナー にんじん たまねぎ キャベツ 牛乳 きゅうり かぶ ごぼう バナナ じゃがいも チーズ たまご にんじん たまねぎ ごはん 油 ヨーグルト 牛乳 きゅうり トマト ほうれんそう さわら とうふ にんじん だいこん みずな ごはん 油 ささげ ほうれんそう えのき ゼリー 牛乳 牛乳 もやし キャベツ ご はん 油 かんぱん 油 油 さといも パン 油 ＊基準値はあくまで目安です。スポーツをやっている子など は基準値が増えます。 【６年生考案メニュー】 この日はいつもより質素な献立ではありますが、私たちが給食を食べられる 油 バター そして、これからも自分の健康を考えて好き嫌いなく食べ、食べ物に対して感謝ができる人になってください。 そんな中、被災地のために物資を贈った人たちがたくさんいました。 油 さといも 中山小学校での思い出の中に、給食が楽しい思い出のひとつになってくれていたら、とてもうれしいです。 大きな被害が出て、各地で食材が手に入らないなどの非常事態が起きました。 油 じゃがいも ６年生のみなさんは卒業まで残りわずかです。教室での友達との給食もあとわずかです。 に東日本大震災が発生しました。震災の影響で、交通機関や農地、漁場などに 油 ひなあられ 都合により変更する場合があります ３月１１日午後２時４６分。今から４年前の平成２３年のこの日、この時間 油 やきぶた ハム 牛乳 ピーマン はくさい ３月に、６年生が考えたメニューが給食で出ま す。６年生は家庭科の授業で「１食分の献立」に ついて学びました。栄養価、旬、色どりなど工夫 を凝らしたメニューになっています。楽しみにし ていて下さい。 のは、生産者、物資を運ぶ人、調理する人、そして動物や植物の命などがある からです。日々の食事ができることに感謝して、食べてほしいと思います。 裏面には「給食だより（１年間を振り返ろう編） 」の記事を載せてありますので、ご覧下さい。 給食 だよ り３ 月号 ～１年間を振り返ろう～ おうちの方と一緒に読みましょう 日に日に暖かくなり、春の訪れを感じる季節になってきました。今年度もあと１か月になりました。１ 年間の食生活や食事マナーはどうでしたか。新しい学年に向けて、食生活や食事マナーを振り返ってみ ましょう。３月の給食目標は、「１年間を振り返ろう」です。 １年間の自分の食生活、食事 マナーを振り返ってみましょ チェックしてみましょう。 チェックのないところが 自分の食生活やマナーの 改善点です。 う。 □ 毎朝ごはんを食べました か？ □ お菓子を食べすぎたり、ジ 栄養教諭：諸橋 □ 一日三食、きちんと食べま □ 好き嫌いせずに何でも食べ したか？ ましたか？ □ □ 食事はよくかんで食べまし ュースを飲みすぎたりしません たか？ 智之 食事の前に手洗いをしまし たか？ でしたか？ □ 食事の準備や後片付けがで きましたか？ □ 感謝の気持ちをこめて、食 事のあいさつができましたか？ □ はしや食器を正しく持てま したか？
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