学校給食献立表

平成２７年４月（中学校）
石岡市立八郷学校給食センター
学校給食献立表
日付
献　立　名
ガーリックトースト　牛乳
7 (火) ブロッコリーサラダ　ポテトのチーズ煮
つけるもの
かけるもの
ごま
ドレッシング
主に体の組織を作る食品
１群
２群
魚・肉・卵・豆・
豆製品
牛乳・乳製品・
小魚・海藻
主　な　材　料
主に体の調子を整える食品
３群
４群
緑黄色野菜
主にエネルギーになる食品
５群
６群
その他の野菜・
果物
ハム
ベーコン
牛乳
チーズ
にんじん
にんにく
パセリ
たまねぎ
さやいんげんきゅうり
ブロッコリー
鶏肉
ちくわ
卵
牛乳
わかめ
にんじん
発酵乳
にんじん
ごぼう
さやいんげんぶなしめじ
さやえんどうレモン
たまねぎ
穀類・いも類・
砂糖
パン
じゃがいも
油脂
油
ごま
バター
エネルギー
(kcal)
たんぱく質(g)
塩分（ｇ）
809
26.9
3.8
8 (水)
カレーうどん（ソフトめん）　牛乳
9 (木) ごま酢あえ　＊たまごプリン
きゅうり
ソフトめん
たまねぎ
でん粉
ほししいたけ砂糖
ねぎ　キャベツ
油
ごま
838
31.0
3.9
しょうが　にんにく
10 (金)
13 (月)
14 (火)
15 (水)
16 (木)
17 (金)
20 (月)
21 (火)
22 (水)
さわら
＜お祝い献立＞
鶏肉
お赤飯　＊発酵乳
みそ
鰆のレモンしょうゆソース　きんぴら煮
さつま揚げ
春野菜のみそしる
そぼろをごはんに
鶏肉　大豆
麦ごはん　牛乳
かけて食べましょう
中華
卵　みそ
二色そぼろ　ちりめんじゃこあえ
ドレッシング油揚げ
こまつなのみそしる
鶏肉
〈世界の料理～イタリア～〉
フォカッチャ　牛乳
イタリアン豚肉
ドレッシング
カツレツ　イタリアンサラダ
ペンネのトマトソース
豚肉　えそ
ごはん　牛乳
パック
豆腐
えびシューマイ（３こ）　こまつナムル
しょうゆえび　大豆
マーボー豆腐
豚肉
鶏肉
ミニアップルパン　牛乳
タルタルソースしいら
白身魚フライ　春色サラダ
フレンチ
アルファベットスープ
ドレッシング
さつま揚げ
ごはん　牛乳
生揚げ
肉だんご（３こ）　ひじきの炒め煮
大豆
ごまみそしる
みそ　鶏肉
鶏肉
ごはん　牛乳
卵
いわしの梅煮　塩こんぶあえ
豆腐
かきたまじる
いわし
鶏肉
照り焼きﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ（丸ﾊﾟﾝ，照り焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ）
ベーコン
牛乳
ﾏﾖﾈｰｽﾞ
野菜もはさんで
ボイル野菜　コーンスープ
食べましょう！
豚肉
ごはん　牛乳
ふりかけみそ
厚焼き玉子　菜の花のアーモンドあえ
豆腐
とん汁
卵
山菜うどん(ソフトめん）　牛乳
23 (木) 桜えびのかき揚げ　だいこんサラダﾞ
かんきつ
ドレッシング
鶏肉
油揚げ
ﾏﾖﾈｰｽﾞ豚肉
チーズ
鮭
豚肉
ごはん　牛乳　鮭の塩焼き
27 (月) 漬けもの　肉じゃが
ミニコッペパン　牛乳
28 (火) チーズはんぺんフライ　ツナサラダ
レタススープ
黒パン　牛乳
30 (木) 鶏肉のマーマレード焼き
シーザーサラダ（ｸﾙﾄﾝ）　オニオンスープ
《今月の石岡市の食材》
米，卵，きゅうり，こまつな，レタス
ﾏﾖﾈｰｽﾞはんぺん
まぐろ油づけ
チョコ
クリーム
油
ごま
ごま油
フォカッチャ
マカロニ
小麦粉
パン粉
油
ごはん
砂糖
でん粉
油
ごま
ごま油
パン
マカロニ
パン粉
小麦粉
ごはん
こんにゃく
じゃがいも
砂糖　パン粉
ごはん
でん粉
油
パン
パン粉
マヨネーズ
油
787
34.2
3.8
たまねぎ　パプリカ
牛乳
牛乳
牛乳
ひじき
牛乳
こんぶ
牛乳
牛乳
のり
牛乳
桜えび
こまつな
にんじん
もやし　ねぎ
ほししいたけ
にんにく
しょうが
さやいんげんキャベツ
りんご　パプリカ
にんじん
たまねぎ
きゅうり
にんじん
ごぼう
ねぎ
だいこん
たまねぎ
にんじん
きゅうり
ねぎ
キャベツ
うめ
ブロッコリーキャベツ
パセリ
たまねぎ
にんじん
とうもろこし
きゅうり
にんじん
ねぎ
なのはな
だいこん
こまつな
にんじん
しゅんぎく
ごはん
こんにゃく
砂糖
じゃがいも
わらび　たけのこソフトめん
ねぎ　だいこん小麦粉
牛乳
チーズ
牛乳
ゆず　みかん
レモン　かぼす
ぶなしめじ
にんじん
たまねぎ
グリンピースにんにく
アスパラガスきゅうり
とうもろこし
キャベツ
グリンピースだいこん
にんじん
たまねぎ
きゅうり
牛乳
チーズ
ブロッコリー
にんじん
牛乳
にんじん
パセリ
ベーコン
鶏肉
シーザーベーコン
ドレッシング
クルトン
787
27.2
3.5
781
30.7
3.4
油
ごま
ごま
油
ごま油
アーモンド
油
ごま
きゅうり　たまねぎ
かにふうみかまぼこ
ポークカレー（ごはん）　牛乳
24 (金) アスパラサラダ　チーズ
牛乳
グリンピースキャベツ
ちりめんじゃこにんじん
きゅうり
こまつな
だいこん
ねぎ　しょうが
きゅうり　セロリー
牛乳
トマト
とうもろこし
にんにく
キャベツ
ごはん
赤米
こんにゃく
砂糖
じゃがいも
ごはん
麦
砂糖
ごはん
じゃがいも
麦
ごはん
こんにゃく
砂糖
じゃがいも
きゅうり
パン
レタス　セロリーパン粉
とうもろこし
たまねぎ
にんにく
パン
キャベツ
黒砂糖
しょうが　とうもろこしクルトン
きゅうり　オレンジ砂糖
たまねぎ
※　都合により献立が変更になる場合があります。
＊印は学校配送となります。
マヨネーズ
油
油
チョコレート
マヨネーズ
油
マーガリン
油
889
36.4
2.7
830
31.8
3.8
801
26.8
3.6
783
35.1
3.0
787
28.2
3.6
805
30.6
2.9
848
29.4
4.2
878
26.3
3.3
827
31.7
2.8
825
26.2
4.1
860
31.2
4.3
摂取基準値
820
32.0
３．０未満
★みそと料理に使用する酒は，
石岡市で作られたものを
使用しています。

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