保健だより１月藤代紫水高校保健室平成２７年１月８日平成２７年，新しい１年がスタートしました。「健康」に気をつけて，１日１日を大切に過ごしましょう。３学期は，今年度の締めくくりです。最後まで，しっかりと生活していきましょう。インフルエンザに関すること～再連絡～ ○インフルエンザは，インフルエンザウイルスによる感染症です。 ○場合によって合併症から重症化したり，慢性の病気が悪化して命にかかわることもあります。 ○高熱，頭痛，関節痛，のどの痛みなどがあれば感染を疑いましょう。このような場合には，無理して登校せず，必ず受診して医師の診察を受けてください。感染の予防方法（日頃から気をつけること） ○ 帰宅後のうがい・丁寧な手洗い ○ マスクの着用インフルエンザはウイルス感染のため，咳やくしゃみを相手が吸い込む事によっても発症します。周りの人に感染を広げないためにも咳エチケットが大切です。咳が出る人は「マスク」の着用を心がけて下さい。 ○ 流行時は人混みの場所は避ける。不要の外出をしない。 ○ 睡眠・休養・バランス良い食事。マスクは各自準備をお願いします。インフルエンザと診断されたときは ○ 学校へ電話連絡をしてください。（Ａ型かＢ型かを，受診先で確認してください。）他への感染防止のため，出席停止となります。発症した後５日を経過し，かつ，解熱した後２日を経過するまでは自宅で休養してください。（学校保健安全法施行規則第１９条２より）自己判断で登校してしまうことのないようにしてください。 ※発症した当日と解熱した当日を「０日目」とし，次の日を「１日目」と数えます。再登校には，「登校許可願」の提出が必要です。用紙は，本校ホームページからダウンロードするか，学校に再登校してから用紙を受け取り，記入して提出してください。なお，「登校許可願」には，受診を証明するものとして（氏名が記載されている領収書や薬袋等のコピー等）を添付することになっています。忘れずにお願いします。１月のスクールカウンセリングは，１５日（木），２９日（木）です。１５日は午前と午後の１日になります。希望する人は保健室まで気軽に声をかけてくださいね。