! ! もう忘れない暗記のコツ ! ! ! S.Shimazu Spring 2014 GEOLOGY 101 REPORT "1 暗記が苦手なんですよ・・ ! ! ! こんにちは、島津です。 このレポートでは『暗記のコツ』をシェ アしていきます。 僕は仕事柄多くの保護者の方とお話しする機会があります。 そんな中、 「暗記が苦手なんです」 という声を良く聞きます。 逆に「社会と理科は暗記だから覚えればいいだけ。」 と言いなが らも点数が悪い生徒さんを見かける事もしばしばです。 暗記って言うのはコツがあるんです。 今このレポートを読まれている方は 既に3つのタイプ別勉強法のレポートも 読んでいただいているかと思います。 GEOLOGY 101 REPORT "2 読んだけどまだよくわからないという方はもう一度読んでみて下さい。 今回お伝えする内容は、3つのタイプ別勉強法と組み合わせて使っ ていただけると 大変効果が出やすいので、是非組み合わせて下さい。 ! ! 何故暗記が得意な子と苦手な子がいるのか? その は長期記憶と 短期記憶にあるんですが、 まずはその辺りから解説したいと思います。 ! これを理解できれば実際暗記をして成果が出ない時に勉強法の問題点に 気がつく事が出来 るようになると思います。 重要な点ですよ。 ! 長期記憶と短期記憶 長期記憶と短期記憶という言葉を聞いた事はありますか? ! そのまんまですが、長期記憶は長い期間覚えている記憶です。 ! 例 えば自分の名前とか電話番号とかがそれにあたります。 ! 短期記憶とは、これもそのまんまですが、 その場限りの記憶です。 ! 例えばランチ何食べたかとか誰かからの頼まれ事とかですね。 ! 例をあげるときりがないのでこの辺りにしますが、だいたい理解 GEOLOGY 101 REPORT "3 できましたか? ! これを勉強に当てはめるなら、 テストの前日に一夜漬けで覚えて テスト終わったら忘れるって言うのは短期記憶ですね? で、範囲の広い 実力診断テストで苦労するという・・。(苦笑) ! だから大切なのは短期記憶で終わらせずに、それを長期記憶にす る。 つまり、いつまでたっても忘れないようにする事です。 ! まぁそれは皆さん分かってらっしゃると思いますけど。(笑) それが出来ないから困るんですよね。 ! 僕も学生時代は覚えても覚えても忘れてしまうタイプだったので さんざん苦労しました。 ! 暗記が得意になったのは大学受験の受験勉強中でした。 誰かがもっと早く暗記のやり方を教えてくれていたら あんなに苦労する事は無かったのに・・・。（泣） ! 覚えた事というのは脳みそのどこに蓄えられるかが違うんですよ。 ! 短期記憶は海馬に、長期記憶は大脳新皮質に蓄えられる ・・・・ とかいう説明は今は省きます。 記憶の原理は今関係ないので。 ! 要するに、学んだ事を長期記憶にすればいいって話です。! GEOLOGY 101 REPORT "4 ! 「で、どうやったら長期記憶になるの？」! ! と言う話ですが・・! もう少し脳みその話をさせて下さい。! 重要な所だけかいつまんでお伝えします。! ! ! 脳みそっていうのは重要な事はず∼∼∼っと忘れないようにします。! では、どうしたら脳みそが重要だと認識するのか？! これが大事です。! ! ! 脳が重要だと認識する記憶のタイプには２つあります。! ! ①強烈なインパクトのある事! 俗にいうトラウマとかがこれに当たります。! 例えば交通事故の瞬間を見たとか、! 街を歩いてたらイメージどおりの素敵な洋服を見つけたとか! そういう類いの事です。! ! あなたにも忘れられない⃝⃝ってあると思いますが、! それです。! ! GEOLOGY 101 REPORT "5 ご理解いただけたでしょうか？! ! ! ! これを暗記に応用するんです。! 例えばどうしても覚えられない英単語があるなら! それを出来るだけ大きく太く油性マジックで左手に書くとか。! これで一日過ごしたら忘れられないですよ。! トラウマになります。! 実際僕は大学受験の時やりました。（笑）! 何て書いたか今でも覚えてます。! 恐らく一生忘れないでしょう。（笑）! それくらいインパクトのあるやり方です。! ! これは一例ですから、色々応用できます。! 要するに強いインパクトのある事をやればいいんです。! ! 歴史の人名を覚えるなら、! 一旦覚えたらもう教科書の、その人名の部分をマジックで塗りつぶしちゃうとか。! 脳みそ的には! 「ヤバい！しっかり覚えないと！！」! って思いますから、一発で覚えやすいです。! ! でも・・! これを何でもかんでもやってしまうと! GEOLOGY 101 REPORT "6 かなり面倒です。! というか無理があります。! ! だから基本的には脳みそのもう一つの性質を使う事をお勧めします。! 脳が重要だと認識する記憶のタイプの２つ目は・・・! ! ②小さくても何度も繰り返しインパクトを与えられた事は忘れない! です。! ! 例えば何度も繰り返し聞いた大好きな曲の歌詞やメロディーは! 何年経っても忘れませんよね？! 例えば下の台詞はある曲の一節ですが、! この台詞の後の後何て続きますか？! ! 「あんた、あの子の何なのさ？」 ! ! ! 「港のよ∼こよ∼こはま横須賀∼♪」! が出てきましたよね？! ! これって頑張って覚えようとしたんですか？! してませんよね？! もう何年も前の曲なのに! GEOLOGY 101 REPORT "7 なんで覚えてるか？! 何度も何度も聞いてるからです。! ! これが小さなインパクトを何度も脳みそに与えるってことです。! ! はい。では、これを暗記に応用するとどうなるか？! ! 簡単ですね。反復すればいいんです。! って、ここまでは皆さんやってる事です。! でも、覚えられない。! ! 何故か？! ! 実は・・・! これかなりかな∼り重要な事なんですが、! 反復には２種類あるんです。! そして実は皆さん２つとも既に知ってるんです。! で、知らず知らず実践もしてるんです。! ! 例えば、お母さんはお味 汁作るの上手ですよね？! なんでそんなにいとも簡単に作れるんですか？! ! 実家の電話番号覚えてますよね？! てことは、１０桁の数字覚えてるんですよ。! なんで覚えてられるんですか？! GEOLOGY 101 REPORT "8 ! なんとなく何が言いたいか分かってきましたか？! ! お味 汁って一日だけ何度も練習して! それでお終いじゃないですよね？! 毎日毎日作りますよね？! だから覚えてるんです。! ! 実家の電話番号も、! 一日に何度も実家に電話して覚えた訳じゃないですよね？! 電話をしなきゃならないタイミングで何度も何度も! ダイヤル回すかプッシュしてるんです。! ! 地震があった時とか! 帰省するのはいつか伝える時とか! 子供さんを預かってほしい時とか! 今は携帯電話なのでいちいちプッシュしないですけど、! 今まで何度も色んなタイミングでやってるんです。! ! だから忘れないんですよね？! ! もうほとんど僕が何が言いたいのか読めてきましたか？! ! 何だと思います？! 僕がお伝えしたいのは、! GEOLOGY 101 REPORT "9 『２種類の反復を両方使って暗記して下さい』! って事です。! ! ２種類というのは・・・・! ! ! ①一時的に繰り返す! ②時間を空けて繰り返す! の２つです。! ! ! そして暗記においての反復というのは! ２つ って初めて絶大な効果を発揮します。! ! ですが勉強になると大抵は１種類の反復しか重視されていません。! ①の一時的に繰り返す! ですね。! ! 「今日は漢字を１０個覚えるぞ∼！！一字２０回ずつ書こう∼！！」ってやつですね。! これ一週間後に忘れてるやり方です。（汗）! ! 僕もこれよくやってました。（苦笑）! 暗記が苦手な時に・・。! ! ①と②の両方必要です。! GEOLOGY 101 REPORT "10 つまり、! 今日漢字１０個を２０回ずつ書いて覚えたら! 同じ１０個の漢字を明日も明後日も明々後日も２０回ずつ書いて下さい。! そうすれば定着します。! ちなみにこれだと一日２００回漢字を書く事になりますね。! ! そして４∼５日繰り返す事が大事です。! このやり方でやればほぼ定着します。! 脳の構造的にそうなんです。! ! 確かに定着します。でも・・・! それじゃ一週間で２０個も覚えられないじゃないかって! なりますよね？! ! 大丈夫です。! ! ! 一日２００回も漢字を書いて一週間で２０個も覚えられなかったら! ちょっと寂しいですからね。! ひと月で７５個くらいしか覚えられないですから! 一日２．５個（泣）! 一週間で１７∼１８個ペースです・・。! ! 頑張ってるのに寂しい限りです。! ! GEOLOGY 101 REPORT "11 でも大丈夫ですよ。! 一日２００回書けばもっと覚えられる方法があるからです。! 勉強のコツというのはこういう所にあるんですね。! ! 今から大事な事をお伝えするのでしっかり読んで下さい。! ! どうやったらいいのか？! それは毎日５つずつ新しく覚える漢字を追加し、! 毎日５つずつ定着した漢字を暗記するのをやめる事です。! つまり下記のようになります。! ! ! 一日目 ５個×１０回＝５０回! ! 二日目 １０個×１０回＝１００回（漢字５個追加）! ! 三日目 １５個×１０回＝１５０回 （漢字５個追加）! ! 四日目 ２０個×１０回＝２００回（漢字５個追加）! ここまでだとまだ一日目からやっている漢字５個しか定着してません。! そして定着した５個はもうやりません。! 更に五日目以降ですが・・ここからが重要なポイントです。! ! ! 五日目 ２０個×１０回＝２００回（新たに漢字５個を追加）! ! 五日目に更に５つの漢字が定着します。! ２日目に定着して４日間繰り返した漢字です。! ! ここまでご理解いただけてますか？! GEOLOGY 101 REPORT "12 ! 更に・・! ! ! 六日目 ２０個×１０回＝２００回（新たに感じ５個を追加）! ! 四、五日目と同様に六日目に更に５つの漢字が定着してきます。! あとは説明いらないですね。! ７∼３０日目にも毎日５つの漢字が定着してきます。! すると初月に１３５個漢字を覚えられます。! ２ヶ月目以降は１５０個覚えられます。! 毎月ですよ？! しかも書いている数は１日２００回だけです。! １０個を２０回ずつ書くのと労力は同じなんです。! でも成果は２倍。! わかりますか？! 暗記にはコツがあるんです。! 同じ労力でも倍の成果が出るんです。! ! お伝えする必要も無いかと思いますが、! もちろんこれは漢字の暗記だけに限りません。! ! 英単語とかでもいいし、! 社会の出来事とか背景の暗記でもいいし、! 英文法でも、理科の実験でも! GEOLOGY 101 REPORT "13 何でも応用できます。! ! これは教育の世界だと『ヒンドゥーメソッド』と呼ばれるものです。! ２種類の反復を上手く使った効果が高い勉強法としてとても有名なものです。! ! このヒンドゥーメソッドを使い勉強してください。! もちろん３つのタイプ別勉強法とも合わせてくださいね？! そうすると苦手だった暗記が得意になります。! ! 以前努力して覚えてもどんどん忘れていってしまっていた僕が、! 今は暗記が得意分野になっているように。! ! 今回の内容は少し脳みその話から! 具体的な勉強法（ヒンドゥーメソッド）まで! 専門的になりましたがご理解いただけましたか？! ! もし良く分からない点があれば僕に直接ご連絡ください。! 下に問い合わせフォームへのリンクを貼っておきますので。! ! 問合せ先メールアドレス [email protected] ! 追伸 僕のメルマガではさらに濃い情報をお伝えしています。 ご自分であったり、もしお子さんがいれば、 お子さんの勉強の事でお困りならかなりお役に立てると思います。 GEOLOGY 101 REPORT "14 無料メルマガですのでお気軽に下記リンクをクリックして、 登録フォームに必要事項を記入して購読して下さい。 ! ここをクリックして下さい→http://bit.ly/1m2eZkM GEOLOGY 101 REPORT "15
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