冬 E AAE休 E Aみにくずれた AE生活 E Aリズムをととのえるには・・・

大幡小学校
保健室
こ と し
ねが
あけましておめでとうございます。今年 もよろしくお 願 いします。
あたら
ねん
はじ
こ と し
ねん
もくひょう
新 しい 1年 が 始 まりました。今年 はどんな 1年 にしたいですか?なにか 目標
E A
AE
AE
AE
AE
AE
AE
AE
ねん
AE
AE
ふゆやす
ちゅう
げん き
E
す
をもって 1年 をすごしたいものです。ところで、冬 休 み 中 は 元 気 に 過 ごせま
A
AE
AE
AE
ふゆやす
ちゅう
せいかつ
AE
AE
A E
がっこう
E A
AE
AE
AE
AE
せいかつ
AE
き
か
したか?冬 休 み 中 の 生 活 リズムを 学校 があるときの 生活 リズムに 切 り 替 え
AE
AE
AE
A E
E A
AE
AE
AE
AE
AE
AE
AE
AE
AE
AE
AE
が っ き
て 3学期 にのぞみましょう。
AE
AE
こ と し
お お は た しょう
け
が
びょうき
げん き
たの
す
今年 も 大幡 小 のみんなが 怪 我 や 病気 をせず 元 気 に 楽 しく 過 ごせますよう
に・・・
がつ
ほ け ん もくひょう
よぼう
<1月 の保健 目 標 >
ふゆやす
かぜの予防をしよう!
せいかつ
冬 休 みにくずれた 生活 リズムをととのえるには・・・
E AE
EA
AE
しょくじ
A E
しょく
はや ね はや お
食事 は3 食 きちんと
E A
A
E
E
た
E
EA
A
AE
AE
えいよう
EA
AE
E A
AE
AE
ろ
はい
お 風呂 にゆっくり 入
じゅうぶん
AE
よ
E A
AE
つか
睡眠 を 十 分 にとる。
AE
かんが
ンスも 考 えよう!
A E
AE
すいみん
食 べよう! 栄養 のバラ
ふ
早 寝 早 起 きをしよう!
A
A E
E A
ふ
ぐ
せ
なお
夜更 かし グセ を 直 そ
EA
AE
ろう!シャワーより 疲 れ
EA
AE
EA
がとれるよ!
う!
りゅうこう
じ
き
ひと
とうこうまえ
インフルエンザが 流 行 する時期になりました。おうちの人による登校前の
かんさつ
ねが
健康観察をお願いします!
かんせんりょく
つよ
ば あ い しゅっせき て い し
インフルエンザは感 染 力 が強いため、かかった場合 出 席 停止になります
しょうじょう
で
にちかん
ねつ
さ
か かん
〈 症 状 が出てから5日間たち、かつ熱が下がってから2日間たつまで〉。イ
おも
かなら
いしゃ
ンフルエンザかもと思ったら 必 ずお医者さんにみてもらいましょう。