南会津町立南郷小学校 保健室 第 ９ 号 平成２８年８月３１日 ほ け ん もくひょう こんげつ せいかつ 《今月の保健目標》生活リズムをとりもどそう！ なつやす お が っき がつ のこ 夏休みが終わり、2学期がはじまりました。８月も残りわずかですが、まだまだあつい季節がつづき がっこう せいかつ と もど ま からだづく が っ き さいしょ そうです。学校の生活リズムを取り戻しながら、あつさに負けない体 作 りをしましょう。2学期最初の こうないすいえいたいかい たいふう ぜんりょく だ イベントは、校内水泳大会です！台風が来ていますが、全 力 を出せるようにがんばりましょう。８月３ はついくそくてい せいちょう １日～発育測定があります。みんなの体はどれくらい成 長 しているかな？？ ほ け ん ぎょうじ ✿ ８・９月の保健行事 ✿ はん たん ◇ 半そで・短パンではかります。 8 月３１日（水）～ 9 月 2 日（金） ◇ じ ょし あたま うし 女子は、 頭 の後 ろやてっぺんで かみをしばらないでください。 はついくそくてい 発育測定 あさ うんどう まえ じ か ん め やす じ かん ※ １・３・５年生は「朝の運動タイムの前」に、２・４・６年生は「２時間目の休み時間」に そくてい わす はや い どう 測定します。忘れないようにして、早めに移動しましょう。 は きょうしつ よい歯の 教 室 9 月 ８日（木） は せんたく ひ っきよ うぐ あか ※ ティッシュ・歯ブラシ・タオル・洗濯ばさみ・コップ・筆記用具・赤えんぴつ わす も 忘れずに持ってきてください。 にち しょく すいぶん １日３ 食 、 た ねっちゅうしょうたいさく バランスよく食べる！ 熱 中 症 対策！ て あら 手洗い・うがいで すいみん 睡眠をしっかりとる！ きゅう 水分ほ 給 で ま かぜに負けない！ ９月９日は・・・ もしも、けがをしてしまったら・・・。 きず 《やけど》 《すり傷》 きずぐち すいどう あら しゅっけつ こおりみず 傷口を水道でしっかりと洗い、出 血 やけどをしたら、すぐに 氷 水 があるときはばんそうこうやガーゼ や水道水で冷やします。 などでおさえます。 ３０分 くらいは冷 やすように すいどうすい ひ ぷん ひ しましょう。 は なぢ で 《鼻血が出た》 ➀いすにすわります。 め 《目にものが入った》 なみだ こ ばな だ まばたきをして、涙 で出すようにしま みず い せんめんき す。また、きれいな水を入れた洗面器 かお ぶ ぶん おやゆび ➁ ふ く ら ん だ 小鼻 の 部分 を 親指 と ひ とさ ゆび つ ね つよ 人差 し指 で付 け根 から強 くつまみま す。 に顔をつけて、まばたきしてもようで しょう。 ここをつまみます！ ～おうちの方へ～ ２学期がはじまりました。８・９月も行事が盛りだくさんです。発育測定では、保健ファイルを通 して結果のお知らせをします。よい歯の教室では、持ち物等の忘れ物がないよう、ご協力をお願いい たします。２学期もよろしくお願いします。 き り と り 保健だよりにのせてほしいことや、知りたいことがあれば記入してください。
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