5月6日(水) 祝日スケジュール

　５月６日(水)　祝日スケジュール
スタジオA（2階）
スタジオB（3階）
10:00～10:50
10:00～10:40
エアロ50　HI
エアロ40
10：00
ジムスペース
プール
10:00～10:30
アクア30
中田恵美子
原　ひとみ
根元　香苗
11：00
11:05～12:05
10:50～11:20
ヨガストレッチ
原　ひとみ
コアウェーブ＆
ウェーブダンス
牧　直弘
12：00
有料クラス
11:45～12:30
腰痛・関節痛コース
12:20～13:10
マスターズ会員
エンジョイエアロ
津田奈穂美
12:40～13:10
スローフィットネス
岡本　博明
13:30～14:30
13:25～14:25
ビューティ
ペルヴィス
エアロ60
津田奈穂美
Ryo
13：00
14：00
11:10～11:25
ボディシェイプ
11:30～11:45
ボディシェイプ
12:05～12:35
水中ウォーキング
雨間　佐代
12:45～13:15
はじめてクロール
丸山　知子
14:40～15:40
14:50～15:40
15：00
ZUMBA
ＭＡＲＩＡ
ヨガ
酒井　澄恵
■コアウェーブ＆ウェーブダンス
【有料クラス】
15:55～16:45
16：00
参加費
エアロ50　LOW
KO-JI
17：00
17:00～17:50
ステップ初級
KO-JI
18：00
キッズスクール
（バレエ）
540円≪会員価格≫
1,080円≪非会員価格≫
ウェーブストレッチリングの開発者
牧直弘によるスペシャルレッスンです。
ウェーブストレッチの基本からリングを
2本使った体幹リメイク。さらにコア
トレーニングでインナーマッスルの活性化！
後半、ラテンのリズムに乗り、リングを
使いダンスをしていきます。
※事前受付となります。参加希望の方は
２Ｆフロントにてお申し込みください
【4月25日より受付開始/50名定員】
19：00
20：00
【営業時間】　9:30～20:00　（トレーニング施設のご利用時間は19:30までとなります）
・・・通常とは異なり、祝日特別プログラムレッスンです。
・・・初めての方でも安心して気軽にご参加いただけるクラスです。

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