【日時】2015年 1月 31日 (土 曜日) 13:30∼ 16:00(薫 憫 爾 m点憫 血 【 場所】南市民センター 2階 ホール ) 健康体力作 り講座 13:30∼ 14:30 「ロコモ (ロ コモティプシンドローム)に ついて」 1.講 話 ∼足腰 を鍛えて、いきいきとした元気な地域社会 をみんなでつくつていこう∼ 臨 難職 栞田 智氏 最近話題 の ロ コモ について学 び、簡単でかつ効果的 な筋力 トレー ニ ングを実践 します。 学 職 歴 :国 t― 歴 :保籠体育科講師 (2年 間 )を 経てフイツ トネス業界従事 平成 16年社会福祉法人悠々会入職 し介護予防事業 を担当する 平成 21年 ケアフルクラブ悠々日 (運動に特化したデイサー ビス)開 設 現在に至る 運動指導歴約 30年 握力測定、肌水分測定、棒反応測定 30∼ 16:00 両足裸足で測定 します。 素足になりやすい格好で 講議会中は測定をしませんので、ご了承ください。 ☆申 例 圏 用 啄 ra 御 … 溜働務喝言 κ ルイださ ιち な″綱をデ言ι イオ ,″ 曖 九 ″ごヤ ,難でお秘 移払 夕え。ご我″くださιL “ 島鳳 ″霧η “ ま九 翅 臼 圏 離 副 陶 潮 移 力てお 舞 九 碁 競狗留廻塵堕 雄 鍔数 %慶1ル (ださιL 問合せ先】町田市健康課 TEL042-725-5127 【 主催瀬面醐議覇離k輯 FAX042-725-5198 …… … ・ 二 ｀ 1蒲 備三逝菫):… 晰苗帯い罰 響亜藤蔀極藤謀 て 苦第 ・成瀬地区連合会 協力:南地区連合会、高ヶ坂 議 黎 薄 茉 羅 黎 難 壽 灘 仄 饉不 難 辟 螂灘 警 諄 黎 鶏 藩 恣 繭 瑯 奪 鬱 薄 沐
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