☆２０１５☆ １月 レッスンタイムスケジュール 月曜 Ｍｏｎ 火曜 Tue 水曜 Wen 木曜 Thu 金曜 Fri 土曜 Sat 日曜 Sun プール フリー スタジオ プール フリー スタジオ プール フリー スタジオ プール フリー プール フリー スタジオ プール フリー スタジオ プール フリー スタジオ 9:00 9:00 ジム・スタジオ お休みです 9:30 10:00～ 10:00～ 10:00～ 10:00 10:30 アクア ビクス 犬井 11:00～ 自彊術 ボール 〔定員25名〕 10:00～ はじめて スイム 10:00～ カキラ (クロール) 田中 小田 11:00～ 澤田 11:00～ 10:00～ はじめて スイム (背泳ぎ） 三好 井上 ジュニア 9：00～ 10:00～ 10:00～ アクア ビクス 新井 13:15～ 13:30 13:15～ ピラティス レディース 松村 14:00 14:15～ リトル 14:30 神田 井上 新野 澤田 11:15～ シェイプ アップ エアロ レディース 狭間 園部 澤田 高田 自 由 松本 12:15～ 遊 やさしい 12:30～ 泳 ステップ 〔定員25名〕 アクア 成田 ビクス 宮地 13:15～ ベビー 自 12:00～ 由 遊 ジャズ 12:15～ 泳 竹本 流水健康 狭間 シェイプ アップ エアロ やさしい パワー ヨガ 東渕 弓削 14:15～ 14:30～ 神田 新野 狭間 園部 自 由 遊 12:30～ 泳 カキラ 三好 橋本 今堀 小田 10:30 11:15～ 11:15～ 11:00 島田 自 12:00～ ロー 由 インパクト 遊 エアロ 泳 流水 ウォーク 狭間 13:00～ ヨガ 13:30～ ダンス エアロ 11:45～ アクア ビクス 宮地 12：20～ ZUMBA 米山 13:00～ 流水健康 井上 15:30～ ジュニア 15:00～ 15：30～ 13：30～ 自彊術 14:00～ 野口 12:00 12:15～ 日曜 ベビー ゆったり 12:30 ストレッチ ヨガ 13:00 野口 13:00～ ４泳法 神田 狭間 園部 田村 朝倉 エンジョイ エアロ 自 由 遊 泳 ～13：15 13:30 14:00 水球 （子供） 14:30～ 14:30 15：00～ 15:00 (妙） 15:20～ ジュニア 15:00～ 11:30 14：15～ 前田 ジュニア 15:00～ シェイプ アップ エアロ ジュニア 自 エンジョイ 10：45～ エアロ 由 50 遊 森 泳 今井 ポイント スイム 新野 15:15～ ジュニア 15:00～ ボールＥＸ 増崎 大崎 15:00 15:30 ジュニア 10：15～ 〔定員25名〕 リトル ボクサ サイズ 中村 13:15～ ４泳法 加賀田 澤田 高田 井上 10:00 フラダンス やさしい ステップ レディース 新井 13:15～ ステップ 〔定員25名〕 ZUMBA 10:00～ ジュニア 9：30～ 健美操 11:00～ 11:00 ４泳法 ハタヨガ ベビー 高田 11:30 加賀田 古崎 園部 新野 自 12:00 由 12:15～ 12:15～ 遊 12:30～ 泳 12:30 やさしい 流水健康 澤田 水中 エアロ ウォーク 古崎 13:00 新野 10:00～ 〔定員25名〕 11:00～ 11:00～ 9:30 ジュニア 15:00～ ZUMBA ファミリー 遊泳 ジュニア 15:00～ 15:30 バレエ 森 柴崎 エクササイズ 16:00 16:00 松井 バレエ 16:30 ジュニア 16:15～ ジュニア 16:15～ ジュニア 16:15～ バレエ ジュニア 16:15～ ジュニア 16:15～ 17:00～ ジュニア 16:15～ 16:30 17：00～ 17:00 17:00 ジュニア ヒップ ホップ 17:30 18:00 ジュニア 17:30～ ジュニア 17:30～ 18:15～ ジュニア 17:30～ 18:15～ ジュニア 17:30～ ジュニア 17:30～ 18:15～ ZUMBA サーキット 国分 19:15～ 19:20～ 19:30 ロー インパクト 選手 ピラティス エアロ 50 20:00 堀川 木瀬 20:30 自 20:15～ 由 遊 カキラ 泳 三好 21:00～ 21:00 21:30 選手 岡田 選手 ポイント スイム 井上 ～21:15 20:15～ 自 はじめて 由 20:25～ スイム 遊 エンジョイ （クロール） 泳 エアロ 田村 木瀬 ～21:10 やさしい エアロ 19:00～ 國友 ４泳法 19:30～ 澤田 園部 ダンス 高田 エアロ 新野 60 19:00～ ４泳法 園部 高田 神田 田村 19:15～ ラテン エアロ 50 選手 20:00～ 小島 自 20:20～ 由 ヨガ 遊 泳 花 ～21:20 18:00 ４泳法 神田 高田 狭間 井上 自 由 遊 泳 リラックス ヨガ 前田 18:30 (祐) 19:00 19:30～ シェイプ スタジオは定員があり 19:30 アップ ます 自 エアロ エアロ系３０名 20:00 由 20:15～ 堀川 リラックス・ダンス系３５名 遊 20:30～ ボール・ステップ２５名 國友 はじめて スイム 泳 やさしい 20:30 （バタフライ） ステップ １５分前よりジム前にて 〔定員25名〕 整理券を配布しております 20:50～ 新野 アロマ 21:00 ストレッチ 堀川 ～21:15 ヨガ 21:30 22時 古崎 ～21：40 22:00 17:30 18:30～ エアロ 19:00 18時 まで 営業 18:15～ インパクト 〔定員25名〕 堀川 （子供） ジュニア 17:30～ ロー 18:30 水球 まで 22:30 ★マシンジム営業時間・・・平日10：00～22：30 土曜9：00～22：00 日曜9：00～18：00 ★スタジオの担当・タイムスケジュールに変更があります。 ★1月1日(木)2日(金)3日(土)は休館日となります。 22:00 22:30
© Copyright 2024 ExpyDoc
