☆2015☆ 1月 レッスンタイムスケジュール 月曜 Mon 火曜 Tue 水曜 Wen 木曜 Thu 金曜 Fri 土曜 Sat 日曜 Sun プール フリー スタジオ プール フリー スタジオ プール フリー スタジオ プール フリー プール フリー スタジオ プール フリー スタジオ プール フリー スタジオ 9:00 9:00 ジム・スタジオ お休みです 9:30 10:00~ 10:00~ 10:00~ 10:00 10:30 アクア ビクス 犬井 11:00~ 自彊術 ボール 〔定員25名〕 10:00~ はじめて スイム 10:00~ カキラ (クロール) 田中 小田 11:00~ 澤田 11:00~ 10:00~ はじめて スイム (背泳ぎ) 三好 井上 ジュニア 9:00~ 10:00~ 10:00~ アクア ビクス 新井 13:15~ 13:30 13:15~ ピラティス レディース 松村 14:00 14:15~ リトル 14:30 神田 井上 新野 澤田 11:15~ シェイプ アップ エアロ レディース 狭間 園部 澤田 高田 自 由 松本 12:15~ 遊 やさしい 12:30~ 泳 ステップ 〔定員25名〕 アクア 成田 ビクス 宮地 13:15~ ベビー 自 12:00~ 由 遊 ジャズ 12:15~ 泳 竹本 流水健康 狭間 シェイプ アップ エアロ やさしい パワー ヨガ 東渕 弓削 14:15~ 14:30~ 神田 新野 狭間 園部 自 由 遊 12:30~ 泳 カキラ 三好 橋本 今堀 小田 10:30 11:15~ 11:15~ 11:00 島田 自 12:00~ ロー 由 インパクト 遊 エアロ 泳 流水 ウォーク 狭間 13:00~ ヨガ 13:30~ ダンス エアロ 11:45~ アクア ビクス 宮地 12:20~ ZUMBA 米山 13:00~ 流水健康 井上 15:30~ ジュニア 15:00~ 15:30~ 13:30~ 自彊術 14:00~ 野口 12:00 12:15~ 日曜 ベビー ゆったり 12:30 ストレッチ ヨガ 13:00 野口 13:00~ 4泳法 神田 狭間 園部 田村 朝倉 エンジョイ エアロ 自 由 遊 泳 ~13:15 13:30 14:00 水球 (子供) 14:30~ 14:30 15:00~ 15:00 (妙) 15:20~ ジュニア 15:00~ 11:30 14:15~ 前田 ジュニア 15:00~ シェイプ アップ エアロ ジュニア 自 エンジョイ 10:45~ エアロ 由 50 遊 森 泳 今井 ポイント スイム 新野 15:15~ ジュニア 15:00~ ボールEX 増崎 大崎 15:00 15:30 ジュニア 10:15~ 〔定員25名〕 リトル ボクサ サイズ 中村 13:15~ 4泳法 加賀田 澤田 高田 井上 10:00 フラダンス やさしい ステップ レディース 新井 13:15~ ステップ 〔定員25名〕 ZUMBA 10:00~ ジュニア 9:30~ 健美操 11:00~ 11:00 4泳法 ハタヨガ ベビー 高田 11:30 加賀田 古崎 園部 新野 自 12:00 由 12:15~ 12:15~ 遊 12:30~ 泳 12:30 やさしい 流水健康 澤田 水中 エアロ ウォーク 古崎 13:00 新野 10:00~ 〔定員25名〕 11:00~ 11:00~ 9:30 ジュニア 15:00~ ZUMBA ファミリー 遊泳 ジュニア 15:00~ 15:30 バレエ 森 柴崎 エクササイズ 16:00 16:00 松井 バレエ 16:30 ジュニア 16:15~ ジュニア 16:15~ ジュニア 16:15~ バレエ ジュニア 16:15~ ジュニア 16:15~ 17:00~ ジュニア 16:15~ 16:30 17:00~ 17:00 17:00 ジュニア ヒップ ホップ 17:30 18:00 ジュニア 17:30~ ジュニア 17:30~ 18:15~ ジュニア 17:30~ 18:15~ ジュニア 17:30~ ジュニア 17:30~ 18:15~ ZUMBA サーキット 国分 19:15~ 19:20~ 19:30 ロー インパクト 選手 ピラティス エアロ 50 20:00 堀川 木瀬 20:30 自 20:15~ 由 遊 カキラ 泳 三好 21:00~ 21:00 21:30 選手 岡田 選手 ポイント スイム 井上 ~21:15 20:15~ 自 はじめて 由 20:25~ スイム 遊 エンジョイ (クロール) 泳 エアロ 田村 木瀬 ~21:10 やさしい エアロ 19:00~ 國友 4泳法 19:30~ 澤田 園部 ダンス 高田 エアロ 新野 60 19:00~ 4泳法 園部 高田 神田 田村 19:15~ ラテン エアロ 50 選手 20:00~ 小島 自 20:20~ 由 ヨガ 遊 泳 花 ~21:20 18:00 4泳法 神田 高田 狭間 井上 自 由 遊 泳 リラックス ヨガ 前田 18:30 (祐) 19:00 19:30~ シェイプ スタジオは定員があり 19:30 アップ ます 自 エアロ エアロ系30名 20:00 由 20:15~ 堀川 リラックス・ダンス系35名 遊 20:30~ ボール・ステップ25名 國友 はじめて スイム 泳 やさしい 20:30 (バタフライ) ステップ 15分前よりジム前にて 〔定員25名〕 整理券を配布しております 20:50~ 新野 アロマ 21:00 ストレッチ 堀川 ~21:15 ヨガ 21:30 22時 古崎 ~21:40 22:00 17:30 18:30~ エアロ 19:00 18時 まで 営業 18:15~ インパクト 〔定員25名〕 堀川 (子供) ジュニア 17:30~ ロー 18:30 水球 まで 22:30 ★マシンジム営業時間・・・平日10:00~22:30 土曜9:00~22:00 日曜9:00~18:00 ★スタジオの担当・タイムスケジュールに変更があります。 ★1月1日(木)2日(金)3日(土)は休館日となります。 22:00 22:30
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