第4号 2015年3月18日 ∵∴亡霊∴ 圏ｨｨ神戸国際大学附属高等学校保健室･∴e:∴∴∴∴宅ｵ囘ﾈｲ養護教諭土屋由衣人的に寒さにはとても弱いの心新たに新学年で数週間後には実した1年にしていってほしい就職し社会に出は一人前として捉えられるよ大学生や専門学生も例外ではありそれぞれの3年間ると高校3年間の過ごし方はすごくいってほしい㊦o㊧曾酸e賃重曹酸0 2014年度の保健室だんだんと暖かくなり､そろそろ足音を感じつつある人今年度の保健室は比較的来室者が少なく､特に例年来室が増える2学年の来室が少なかったです｡それでも3学期には､インフルエンザ含め風邪症状での来室もいるんじゃないでしょうか-??そう､今年も花粉症の季節が増えました｡また今年度は突き指や擦り傷､捻挫ながやってきました｡ようやく迎える暖かい春を素直に喜びたいところですが､花粉症の人はそうもいかない現実もあります｡どう対策しても症状を完全に抑えることは難しいどけがでの来室が多かったです｡保鍵室はいつもみなさんが心身ともに健康な学校生のかもしれませんが､年々治療の痛が広がりつつあるので､症状が出始める静から予陽治療を始めておくのもいいかも活を送れるように応援しています｡体詞が悪い時やケガをした時はもちろん､相談があるとき､誰かと話ししれません｡たいとき,誰とも話したくないときにも､気軽に利用してもらえたらと思います｡ -∼ ー〈 -∼《一ー｢ 2014年度月割来室暑赦今まで症状が出ていなかった人も､もしかして今年はという可能性あります｡できる対策から始めておきましょう｡｢花粉密Cl椎CRJ.i.I 日くしゃみが止まらないことがある日目が径烈にかゆくなることがあるロサラサラした鼻水が止まらない口鼻がつまる □毎年決まった時期に同じ症状が出る｢摘前庭樹霜｣ □外出時にはマスク､メガネ等の着用口II 花粉が付着しにくい服を看る □外出婦宅時は衣服の花粉をはらう口 II は手洗い･うがい A- 一･%- I,････i･Bi Z･ -GI･ I 瞳.･'*害其済給付鈷IilJ度･ i 口家の窓や戸は底力閉めるロ洗濯物は極力室内で干す □こまめに掃除をする □加湿器を利用して部屋の湿度をあげる治療はひどくなってから始めるよりひどくなる高知こ始めることで､期間を短くしたり､症状を軽減させることができます｡早めに病院を受診することをおすすめします｡学校の筍理下での負揚･疾病等については､日本スポーツ振興センターの災害共済給付金制度を利用すると､医療費の給付が受けられます｡医療機関で所定の用紙(保健室にて配布)に証明を受け､学校に提出していただければ手続きが可能です｡ただし､給付金支払請求には時効があり､給付事由(けが･病気など)が発生してから2年間です｡それ以降は手続きができなくなりますので､お早めに提出をお願いいたします｡ (日本スポーツ振興センター災害共済給付金制度のご案内です) si.- i ･●瞳寒するめは.守るため 3月7別まi日本で20凝東灘の人がタバコを吸うことを 1第-の榎田13日ヽ煎止した法律､｢未成年春頃原諌止法｣ができたEJ. 負Iくつの電毛受けややい明治33年､今から1 10年以上も前のことです｡成農期の吾とものそんなに雷からよくないときれていたのです油｡から前程守ること. タバコの煙には､ 4000以上の1膳物質が含まれています｡このような僅厳への影唾は,タバコを扱い始めてからの年数が長いほど. 吸い始めねは'.それだけからだへの彫憧tJ大きいのです. 鏡蕊霧墓監禁畿器三善｢依存性｣といって､吸っているうちに本数が増え, 負Iくつの魅力からやめられなくなる低頭があります心みなきんき守ること. 筋淀や鋤せい戒と同じ忠力がタバコにもあるのです｡タバコを吸っている人の約6割は､｢やめたい減らしたい｣と思っています｡半の一方で｢-8中タバコを吸わずに過ごすのは鶏しい｣という人は8割以上もいます｡一度吸い勉めたら､節制こぼやめられないタバコの魔力が､いうことに､変わりはありません｡年齢が若いほど依客性の聴力に取りつかれます｡まだ発週の返中にある､みなさんの脳(ま大人よりも矩い蛾闇でニコチンに依脅します｡実際､タバコを吸っている大人の4割は未成年のう執こタバコを邸l勉めているそうです｡みなきんの飴をタバコの館力から守ること｡これが､ 20賦桑溝の人の喫煙が禁止されているもう1つの理由です｡では20歳を過ぎたらタ/t⊃/d成ってもだいじょうぶなのでしょうが｡少なくとも､透紺の上では喫煙潤される年齢になります｡この敗軍に現れています｡たk'しタバコが飽厳に蕾のあるもの定と恕っ蝿由タバコの燭は､全身に憩い影握を与えますが稿に､魅の通り道となる気管支や節へのダメージは深刻です｡成長期のみなきんがタバコを吸うと､節が十分に発運しなかったし善くても銃の働きが弱くなったりしてしまいます｡タバコは､あなたの脳にも影錠を及ぼします｡タバコの煙に含まれるニコチンという物質には､簡単iこやめられないoです. 禁止されている､深刻なものになることが分かっています｡早くからタバコをそのうち､少なくとも250の物刺ま健的こ畠があり､ 50以上の物貨には発がん性がおることが分かつていg･す｡もしも､諒や単板の近くの工織から､こんなに多くの宥動樹を含む煙が出rいたらと巷えでみてください｡､叶 rやめたい｣と患ってtI､ 20厳未満の喫煙が易はつけでしっかり判断･行動でさる多くの人は､姫奇心や友だちなどに騎われたことをきっか聞こ負/†コを吸い始めています｡もしも.タバコを吸ってみようかな､ iと思ったとき, 大人にi 今日お薦しした 3つの理由を思い出してください｡そして､タバコは､務なたの人生によいことをもたらすものかどうかを. よく考えてください｡みなさんは20旗になるまでま細岡があります. その間にタバコや蝕願についての正しい知韻を‥釧こつけ､自分の僅膜にとって何が大切か､どんなことが必要かをしっかり判断して､行動ぐきる大人になってほしいと思います｡日本の法律では､ 20貴酬こなると一人前の｢大人｣として親められ大人としての扱いを受けるようになり家事それは､大人としての爵任を持って､判断したり行動したりすることが求められているということですタバコに関しては､やの合を破解し､自分のからだへの影鞘も考えて､吸うかどうか自分の蛮任で判断することが求められるといえるでしょう, MESSAGE bl頻りご星､ます｡ YレtJ:3抽出､LTニo レY)りIi餌LlQ _ ;_ _I_1_ _I i_( _?.i.虹.a_ig_ _4_質.0..a 普･lT.･:..'Jiifl.工.-A 尊疎卵､汚イ良化しいgLr?｡勧1･,亘wi'1日確で(描,,諦推レれこし1