　Y-Pure Body Studio 月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日シルクサスペンション ★★ シルクサスペンション ★★ 10：45～11：30 miniストレッチーズ 11：00～11：30 アークピラティス 11：45～12：15 美セラヨガ ★★ 11：45～12：30 10:00 15 30 45 11:00 15 30 45 12:00 15 30 45 13:00 15 30 45 14:00 15 30 45 10：45～11：45 ・７日は中村先生のビューティ・ぺルヴィス®を開催のため、昼のシルクはお休みです。・１４日は中鶴先生の午前プライベートレッスン、午後ワークショップのため、昼のレッスンはお休み、夜の部は通常通りです。シルクサスペンション ★★ ポルドブラ 15：00～15:30 16:00 miniストレッチーズ 15：40～16：10 15 30 45 プライベートレッスンご予約承ります（19時迄) 13：45～14：45 15:00 キュッ美ライン💛 12：00～12：30 俊IR 12：30～13:45 プライベートレッスンご予約承ります 15 30 45 20:00 15 30 45 21:00 シルクサスペンション ★★ 19:15～20：15 ポルドブラ 20:30～21:00 プライベートレッスンご予約承ります（15時迄) シルクサスペンション ★★ 10：45～11：45 キュッ美ライン💛 12：00～12：30 👆20日はお休みさせていただきます。 12：45～13：45 プライベートレッスンご予約承りますプライベートレッスンご予約承りますプライベートレッスンご予約承ります（19時迄) ＊3月お知らせ＊ 7日(月）ビューティ・ぺルヴィス® :中村友美会員価格500円（税別） miniストレッチーズ 19:30～20：00 美セラヨガ ★★ 19：15～20：00 シルクサスペンション ★★ シルクサスペンション ★★ 20:15～21：15 20：15～21：15 １０：３０～１１：３０「春調整デトックス」骨盤調整プログラムビューティペルヴィス１１：４５～１２：４５「歩く姿勢で魅力アップ」ベルヴィス®ウォーキング１２日（土)リトモスアップデートのため、お休みします。１４日（月）中鶴先生のプライベート＆グループワーク（詳細は下記参照）２０日(日)鹿児島ＥＲＧでレッスンのため、「ｷｭﾂ美ライン」はお休みします。「シルクサスペンション」は通常どおり。２４日(木)夜の「美セラ」と「シルクサスペンション」はお休みします。２５日(金)朝の「シルクサスペンション」はお休みします。「アンチエイジングヨガ」は通常通りあります。２７日(日）午前中にボディアートさんの販売会を開催します｡ 15 30 45 19:00 アンチエイジングヨガ７５ ★★ 日曜日第四日曜（２７日）は販売会を開催！シルクサスペンション ★★ 15 30 45 ３月１４日（月）中鶴真人先生（なかつるまこと）「Active Life Design Director」午前は個人レッスン参加費 5,500円（税別）午後はワークショップ参加費 2,500円（税別) 【紹介】作業療法士／JCCAマスタートレーナー・A級講師パーソナルコンディショニングやセミナー講師として全国を飛び回っている中鶴先生が当スタジオでパーソナルトレーニングを行います。体幹を整えることで、四肢までコントロールできるようになります。腰痛・肩こり・くびこり、猫背・膝や股関節の痛みｅｔｃお悩みはありませんか？楽しく、身体の仕組みをお教えしながら身体の調整をしますプライベートレッスン感想「筋肉の張りをとってもらえ夜ぐっすり！心と体が軽く」グループレッスン感想「ストレス解消できて、めちゃ楽しいレッスンでした(^^♪」 3月７日（月）ビューティ・ぺルヴィス® 中村友美先生（ｂ-ｉＳｔｙｌｉｓｔ）１０：３０～１１：３０「春調整デトックス」骨盤調整プログラムビューティペルヴィス１１：４５～１２：４５「歩く姿勢で魅力アップ」ベルヴィス®ウォーキング ※1レッスン参加費500円（税別）です。ビューティ・ぺルヴィス®はボディワークプロデューサーKyo先生が開発された骨盤調整メソッド。美しい骨盤づくりのため、骨盤を中心に、全身の調整を学べるプログラムです。骨盤を本来あるべきバランスのとれた状態に戻し、骨盤の開閉力を高めます。それぞれのベストプロポーションへと導き、不調のない体を目指します。日常でも行いやすいケアの仕方についてもお教えします💛