【２０１５年４月限定（３月１日時点）】　小豆沢体育館　プログラムスケジュール 4月のプログラムはすべて施設利用料のみで参加いただけます。各プログラムの定員・参加受付方法等は、各体育館に設置される窓口へお問い合わせください。 M　O　N 2階スタジオ１階第二会議室 T　U　E 2階スタジオ１階第二会議室 W　E　D 2階スタジオ１階第二会議室 T　H　U 2階スタジオ１階第二会議室 F　R　I 2階スタジオ１階第二会議室 S　A　T 2階スタジオ１階第二会議室 S　U　N 2階スタジオ１階第二会議室 9:00 9:00 10：00～11：00 9：10～10：10 9:30 【おためし】よちよちちゃんと一緒ママエアロ 9：15～10：15 9：30～10：30 健康体操《競技場》 9:30 11：00～11：30 【おためし】わんぱくちゃ健康ヨガ 9：40～10：40 んと 9：45～10：25 《競技場》一緒 10:00 【おためし】ママエアロ 10：00～11：00 10：00～10：50 10：00～10：50 おためし 10：00～11：00 10：00～11：00 ヨガ① ステップ【おためし】リーボック親子ヨガ 10：15～11：15 10：15～11：15 シェイプ 10:30 【おためし】ビギナーステップ健康ヨガファンエアロ 10：30～11：15 ハワイアンフリーボック【おためし】ラ 10：40～11：40 赤ちゃんと初めて太極拳 10：45～11：35 一緒Ｚｕｍｂａ 10：50～11：50 11:00 ママエアロ（ズンバ） 11：00～11：45 【おためし】シェイプⅠ 11：10～12：10 ヨガ② 【おためし】 11：15～12：00 11：15～12：15 11：15～12：05 産後ママ＆ 11:30 おためしエアロベビーヨガ 11：30～12：30 11：30～12：30 Ｚｕｍｂａ初めて太極拳（ズンバ）シェイプⅠ 【おためし】 11：45～12：30 パワーヨガ 12:00 【おためし】ラテン 12：00～12：45 12：00～13：00 気功筋コン＆ストレッチ 12：20～13：20 健康体操 12:30 12：45～13：30 おためしエアロ 12：45～13：30 【おためし】太極拳 10:30 11:00 11：00～11：50 シェイプステップリーボック 11:30 12:00 12：00～12：45 レップリーボック 12:30 レップリーボック 13:00 13：00～13：45 13：00～13：50 13：00～14：00 健康体操 13：00～13：50 健康体操ピラティス 13:30 シェイプⅠ 健康体操 12：30～13：15 13:00 12：20～13：05 10:00 10：00～10：50 パンチシェイプシェイプⅠ 【おためし】整体ヨガ 13:30 13：30～14：00 初めてヒップホップ 13：45～14：30 14:00 14:00 筋コン＆ストレッチ 14:30 14：00～14：45 14：00～15：00 14：00～15：00 骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ【おためし】【おためし】初めていきいき体操ハワイアンフラ 13：00～14：00 14：10～15：10 14：45～15：30 【おためし】ヨガ 14：10～15：10 【おためし】やさしい整体ヨガ 14:30 14：30～15：30 ヒップホップ 15:00 オリジナルダンス初級 15:30 【おためし】ヨガ③ 15：00～16：00 15:00 15:30 【おためし】ハワイアンフラ 15：30～16：30 16:00 16:00 【おためし】キッズダンス 16：00～17：00 16:30 16：20～17：20 【おためし】ヨガ④ 16:30 16：45～17：45 【おためし】 17:00 キッズダンス 17:00 17：00～18：00 17:30 【おためし】太極拳（３２式） 17：40～18：40 【おためし】ジュニアダンス A 17:30 18:00 18:00 【おためし】ジュニアダンス B 18:30 18:30 18：30～19：20 19:00 ビギナー 19:00 19：15～20：15 19:30 19:30 19：30～20：15 19：45～20：30 20:00 骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ【おためし】パワーヨガおためしエアロレップリーボック 20：30～21：15 19：45～20：30 シェイプステップリーボックＺｕｍｂａ（ズンバ） 20:00 20：00～20：45 20:30 19：45～20：35 20:30 20：30～21：30 20：45～21：35 20：45～21：30 21:00 おためしエアロ 21:00 健康ヨガハイ＆ロー 21：15～22：15 シェイプⅠ 21:30 21:30 21：30～22：30 21：45～22：30 21：45～22：30 ピラティスＺｕｍｂａ（ズンバ）健康ヨガ 22:00 22:00 ファンエアロ 22:30 22:30 23:00 23:00 ※本スケジュールは予定につき、今後変更となる場合がございます。予めご了承ください。《お問い合わせ窓口》　次期指定管理者　東京ドームグループ　