5/6(水)

4/29
( 水)
4/29(
25
プール
25プール
窓
側
アクア
ス
ロ
スタジオ
5/3
(日)
5/3(
リラク
25
プール
25プール
窓
側
9:45
11
11:15
露木
11:45
バランス
12:15
>
12:30
ZUMBA ストレッチ
ゴールド
13:00
13:15
12
>
>
簡パヨガ
14
簡パヨガ
13:30
14:00
て
やさしい 14:30
礎
>
ジャズ ダンス
からだ 15
堀川
教室
調整
内山
15:30
有料
15
15:30
ティング サーキット
400
円
有料
有料400
400円
教室
>
15:30
ストレポ
ファイ アロマ
アロマ 16
リラックス
リラックス ウェーブ
ヨガ
ヨガ 桜沢
>
13:15
流ア
>
影島
すっきり
お腹
13:30
関澤
14:00
アクア ダンス
15
有料
>
15:30
ウェーブ
17
400
円
有料
有料400
400円
16
>
17:15
教室
>
お腹
>
18
ミニ ボール
18:30
>
17:15
ヨガ
ボール
>
ストレッチ
18:00
18:30
ボール
>
有料
20
>
20:00
背
基
礎
19:15
19:30
トラディ
トラディ 下半身
ショナル
ショナル ハタヨガ
ハタヨガ 400
円
有料
有料400
400円
深澤
>
18:30
ストレポ
>
19:00
脂肪燃焼
エアロ
>
11:45
内山
12
ウ
>
バランス
12:15
ZUMBA 12:30
ゴールド
荒竹
16:00
平
>入
門
入江
13:45
玉田
簡パヨガ
14:15
> 入
有料
門
>
14:15
の カラダ
カラダの
なまり
なまり 14:45
解消
解消 ボディ 15
メイク
400
円
有料
有料400
400円
入江
有料
15:30
の為の 女性
女性の
ウェーブ
リンパ
リンパ マッサージ
マッサージ ヨガ
ヨガ 400
円
有料
有料400
400円
>
お腹
影島
17
影島
17
17:15
ボール
バランス
15:45
16:00 16
ラジオ体操
アロマ ストレッチ 16:30
ヘルシー
体操
アクア サーキット
14
16:30
ボール
17:15
>
お腹
18:00 18
18
ラジオ体操
>
有料
20
19:00
20:00
ウ
玉田
18:30
>
18:30
>
18:30
上半身
>
19:00
20
ファイ
ファイ ティング
ティング スペシャル
20:00
て
大木・桜沢
>
19:30
19:45
ストレッチ
20
流ア
>
19:00
19
400
円
有料
有料400
400円
トレー ニング
小野
19:45
ウェーブ
18:30
20:15
>
やさしい アクア
バ
タ
内山
ストレッチ
11:15
>
清野
20:15
バランス
14:45
15
19
アクア らくらく
ダンス
エアロ
桜沢
20
桜沢
お腹
19
て
>
14:30
>
18
11:00
シェフ
お腹
19
19:15
ウォー キング アクア
17:45
川尻
400
円
有料
有料400
400円
13:45
チェア
ストレポ
>
下半身
19:00
19
>
影島
上半身
流水 スイム
17:45
18
17:30
すっきり
すっきり 骨盤
骨盤 11
>
14:00
16:15
17:00
有料
13:15
16
16:30
10:00 ウェーブ
13
13:00
ヨガ
>
平井
17
17:00
て
15:15
ZMBA
ZMBA 60
60 スペシャル
背
基
礎
平
>基
礎
リラク
9:45
て
10:15
簡パヨガ
13:00
13
スタジオ
9:45
12:15
三輪
12:30
14:45
16:45
有料
武石
400
円
有料
有料400
400円
バ
タ
基
礎
平井
ストレッチ
17
>
エアロ
エアロ 有料
ウェーブ
ウェーブ 12:00
ストレッチ & 14
マッサージ
16:15
上半身
ウ 11:15 ボール
12:45
13:00 簡パヨガ
14:45
バランス
>
お腹
中川
13
フィール 14
エアロ
エアロ ヨガ
トレー
トレー ニング
ニング 桜沢
スペ
スペ >
シャル
シャル 400
円
有料
有料400
400円
12:15
11:00
11:15
>
12
鈴木
アクア
ス
ロ
プ
側
10
ウェーブ 解消
解消 アクア
400
円
有料
有料400
400円
桜沢
窓
側
ラジオ体操
なまり
なまり >
25
プール
25プール
9:45
90cm
11:45
中川
改善
9:30
5/6
(水)
5/6(
リラク
10:00
からだ 11
調整
はじめて エアロ ラジオ体操
12:15
スタジオ
有料
の カラダの
10:15 カラダ
10:30
鈴木
11:30
ク
ロ
基
礎
13:45
川手
15:45
16
13:30
流ア
14:15
ク
ロ
> 基
12
斉藤
11:30
>
13
13:45
玉田
12:00
>
図師田
ボール
ストレポ
アクア サーキット
14:15
玉田
11
12:45
荒竹
13
>
11:30
エアロ サーキット
ラジオ体操
>
流ア
14
11:00 ウェーブ
ストレッチ
12:00
>
10:45
ス
ロ
10
10:15
シニア ウォー ヨガ
キング アクア
プ
側
9:45
流ア
10:15
>
25
プール
25プール
窓
側
バランス
入江
シェフ 11:15
5/5
(火)
5/5(
リラク
9:45
プ
側
9:45 ストレッチ
10
シェイプ
シェイプ アップ
アップ ボクサ
ボクサ サイズ
サイズ 400
円
有料
有料400
400円
11
平
>基
礎
12
>
ス
ロ
スタジオ
ー
有料
エアロ
エアロ ウォー 有料
まつり
まつり キング 400
円
有料
有料400
400円
アクア
窓
側
アクア
ー
10
10:15
>
25
プール
25プール
ー
10:00
ウェーブ
5/4
(月)
5/4(
リラク
9:45
プ
側
9:45
て
スタジオ
ス
ロ
ー
ー
プ
側
10
アクア
お腹
>
20:00
ク
ロ
基
礎
ほどよい
エアロ
大木
ストレッチ
19:00
上半身
19:30
アクア ダンス
ヨガ
大木
深澤
20:15
バランス