★リベルタ発行エリア…「海老名・座間・綾瀬版」 「大和・相模原南部版」 「瀬谷・泉区版」 「厚木版」 ●８０,５００部発行 ●次号の発行は１月２１日です。 海老名・座間・綾瀬版 （株）神奈川中央新聞社「リベルタ」 http://www.liberta.co.jp パンを 揺 すってな じま おいしい焼き方のコツ ①フライパンにごま油 （サ ◆羽付きギョーザにする がったらでき上がり。 ラダ油でもＯＫ） 大さじ１ せ、こん がりと焼 きあ ②ギョーザがくっつかない をひき、火にかけます。 よう少しずつ隙間をあけ 合で入れて溶かしてお 水１００ に対し小 麦粉小さじ１程度の割 きます。熱湯の代わり て放射状に並べます。 ギョー ザの１／３が浸る を入れて焼きます。 に小麦粉を溶かした水 ③均一に焼き色が付いたら くらいの熱 湯 を入 れ、ふ 30 六輔さんの詩だ▼先日、こ 年で現存する半数の に分 ける。そのう ち１ を考えて適当な大きさ たら出来上がりの枚数 ツルツルした生地になっ 代も何かを壊すことから のだろうか▼否、いつの時 くことが辛い時 代になる された。人 間 が 生きてい キングな研究結果が発表 能に奪われるというショッ 仕 事 がロボットや人口知 の ① ボールに強力 と余った野 菜を入れます 〔 作り方〕 ラスー プに冷 凍 ギョー ザ でかき混 ぜる。粗 熱が取 つを打ち粉をした台に 〔冷凍派・Ｍさん〕 粉を入れて塩を入れた熱 湯を少しずつ加え、菜 箸 転がして棒状にする 切ってもＯＫ） 丸めて ④ 皮１枚分の大きさ をしておく） 。 らこそ▼この詩を教えてく 調性や創造性は人間だか た。人口知 能が苦手な協 新しいものが産まれてき を返している。私もこれか らし、ボランティアで借り らどれだけの恩を返せる れた上司も今は仕事を減 厚めに、端を薄めにす かわからないが、お互い様 いく。 る 感 覚 で 丸 く 広 げ る。 という感謝の気 持ちで新 しい一年を始めたい。 渡 ( 出来上がった皮はくっつ ぶしておく。 かないよう強力粉をま ⑤麺棒で中心を少し に ち ぎ って （ 包丁で 皮３０枚なら生地を３つに分け て１つを１０個に切ります たをします。 「生きているということ は誰 かに借りをつくるこ 水が沸騰したら中火にし ② 粉っぽさがなくなり 強 力 粉と 皮を手作りしてみよう 水 だ け！ 実は材料も少なく意外 に簡 単にできる皮。余 裕 はその借りを返してゆく と。生きていくということ 分～ れたら手でよくこねる。 いう意見もありました。 耳 たぶ状の硬 さになっ プをかけ常温で こと」 元上司から聞いた永 たら 生地を丸めてラッ 枚分 ） 〕 強 ◆基本のレシピ ～ があればチャレンジを！ 〔 材料 （約 や雑炊に入れて炊け ば手 軽に栄養価アップ ・風邪気味のときはおかゆ 丸いフライパンには放射状に 並べるとたくさん並びます 〔冷凍派・Ｋさん〕 力粉３００ｇ／熱湯１５０ １時間ほど寝かせる。 ／塩少々／打ち粉 （強力 ③さらに３分ほどこね、 ・朝のスープに手軽。鶏ガ 35 ☆ワンポイント！ ます。冷 凍 ギョー ザはア 丸型 （残った生地はラップ 10 30 ④水分が飛んで残りわず 冷 凍派の人は凍ったま かになり、チリチリ 焼き 音 がしたらふたをとり、 まのギョー ザを同 じよう に手作りして冷凍すると レンジにもぴったり。多め ロール型 りに水でＯＫ。強火にして 包み方バリエーション に焼きます。熱湯の代わ 普通に包んだ ギョー ザ の 端 を くっつけたかわい い丸型。水ギョー ザにも合います。 キュウリとショウ ガ、青ジソ、チー ズを入れて巻い た即席おつまみ。 手軽なので余っ た皮の活用にも ぴったり。 粉） 適宜 ml ml ⑤仕上げにごま油を上か 読者の大好きな具 焼き加減を確認します。 ら回 しかけ、フライ 下がきつね色、皮が透き 通ったら焼き上がり ★ギョーザパーティをしました。 エビ、チーズ、キムチなど具材 を変えたら飽きずにおいしく食 べられました 〔ミーママさん〕 ★チーズとトマト、チーズとシ ソ入り餃子 〔Ｙさん〕 ★大根ギョーザ。薄くスライス して塩でしんなりさせたものを 入れます 〔Ｏさん〕 ★白菜を使うとお店の味に近く なります。桜エビを入れてもお いしいです 〔トラトラさん〕 ★豚ひき肉とエビをたっぷり 使ってセロリで風味をプラスし ます 〔Ｍさん〕 見積り無料 リベルタスタッフが ご提案に伺います （株）神奈川中央新聞社 リベルタ ０４６-２６１-６１ １ １mail:[email protected] 〒２４２-０００１ 大和市下鶴間２７４９−２ TEL０４６-２６１-６１ １ １ FAX０４６-２６４-７１０１ 日本生活情報紙協会会員 広告 を出して みませんか？ ２０１6年 1／14 No.868 暮らしに役立つ いきいき生活情報紙 お正月料理に飽きたら、気取らないギョーザはいか がでしょうか。野菜がたっぷり入ったギョーザはとても ヘルシーなうえ、ニンニクやショウガは風邪予防にもな ります。読者のアイデアやわが家の味も紹介します。 ) 医 師しか行えません。し ところで歯の治療は国 家 資 格を持っている歯 科 こうと思っています。 けて１年をスタートし 皆さんも歯科検診を受 から宇宙に向かいます。 宇宙に行く前に入念な とう ございます。今 年 宇 宙飛 行士に限って歯 科 限りません。宇 宙 空間で 海老名図 書 館 相模川 検索 免疫力を上げる神の手 2016 年は「 腸活」を！ 言われる腸を活 性 化。腸 で体の免疫システムの要と ぽか＆柔らかく変 化。自 が動き出すとお腹がぽか らの免 疫力を向上させる ので、女 性 特 有の悩み や ユザワヤ 小田急線 藤沢↓ 大和駅 日 （日 ） 時 今回手がけるのは、同 番 組 初となる動 物 園 リ たタレント・ユージさんと フォーム。おなじみとなっ のコンビで、長 崎 県 西 海 市にある 「長崎バイオパー 屋を生まれ変わらせます。 ク」 の老朽化したキリン小 「キリンのニックがお嫁 さんのミズキを迎える瞬 間 がかわいいです。動 物 と金井さん。 分 （予定） ます」 有限会社プレイスケー との触れあいと感動も楽 プ代表の金井良一さんが、 しんでいた だけると思い 注目！ プレイスケー ◆有限会社 ─ プ／大和市桜 。☎０４６ 森２─ ７８０８ （ ２ ６ ２） ＴＯＴＯ 「 新ピュアレス トＱＲ （フチなし形状・ト リベルタ読 者限定 価格！ ルネ ード 洗 浄 仕 様 ） 」 が、 張 替 え、 全て 込 み で ① リ 本体、工事費、廃 材処 分 費、壁 クロス・床 ＣＦ 万８０００円。② ウォ モコン 付 ウ ォシュレット ど、どんなことでもお 気 で行っています。 フォームも安心の低 価 格 軽 に。また、水 廻 りのリ れ、蛇口の交 換、修 理な 「水道ケア」 は水道修理 の専 門 家。トイレの水 漏 デアと技にご 材のスタイリスト」 のアイ 匠とニックに友情が芽生える ☎０４６ （２６４） ０６５８ 匠」 として出演します。 ソフトな施術が女性に好評 ９時〜 時 （日曜は〜 お腹に手を当て、やさ 〔営〕 時）〔休〕 木曜。 しく圧をかけていく施 術 の中山建三院長。 える施術を確立した同院 から腸に着目し、腸を整 と話すのは、 １月２４日 （日） に放送 始めませんか！ 年以上前 「腸活」 そこにあるもので必要 から放送されるテレビ朝 大和市中央３―２― 。 日 「大改造 劇的ビフォー なものを生み出 す ブリコ ☎０４６ （２６４） ２２２２ 「廃 アフター」 に 「リフォームの ラージュを得意とする お腹の冷えやコリが強い」 という人も 多 数。今 年は りや腰痛がひどい人ほど、 慢性的な不調も改善した あなたのお腹、ひんや りしていませんか？「肩こ 中山整体療院 歯のチェック を 受 けて かし唯一ある場所では超法 もよろしくお願い致し 治療を行うことが許可さ 海老名駅 規 的に例外が許されてい てはいかがですか？ ます。その場 所はどこだ と思いますか？ 答 えは 「宇宙」 です。宇 宙ステー ます。今 年 は１月４日 れています。 リベルタ読 者の皆さ ションやスペースシャトル ん、あ け ましておめで 内に歯科医 師がいるとは 年より早めの仕事初め の方 も 多 かったのでは 場合、 まずは痛み止めを飲 が月 曜日 だったので例 ないでしょう か。自 分 みます。 それでも痛むとき 22 大和駅より徒歩５分 17 宇 宙ステ ーションにい るときに歯 が痛 くなった も歯科医師の仕事を今 は医師の指導のもと、 他の 宇 宙飛 行士に 「抜歯」 して もらいます。 そのため宇宙 を抜く」 訓練もあるそうで 飛行士の訓練の中には 「歯 間や土日の面談も可能に す。 もちろん宇宙飛行士は 保 険 労 務士など、どの専 細なことでもまずは気軽 していますので、どんな些 に相談して頂ければと思 門 家に聞け ば良いのか分 いと思います。 ださい。 説していますので、ご覧く 私の事 務 所では、相談 います （要予約） 。またホー はいつでも無料にしていま ムページでもいろいろと解 す。実際に相談内容を聞 対応できない場 合 18 中山式整体 腰痛館 30 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、綾 瀬 市 商工会 （ 笠間 茂 治 会 長） 主 催の 「 第６回 チャ リ テ ィー ゴ ルフ 大 会 」 が、小田 急 藤 沢 ゴルフ クラブで開催されます。 原則綾瀬市内在住・在 勤の人が対 象で、定 員 組２００人。ホーム ページより申込書をダ 費１人５０００円 を添 ウンロー ドの上、参 加 えて、２月 日 （金） までに商工会に直 接持参 （ 電 話 やＦ ＡＸでの申 し込み リンク付で プレー も可） 。 昼 食・ ド 費 １万 ６５５０ 円。 〔問〕 ☎０４６７ （７８） ０６０６、同 座間市広報広聴人権課 合った 経 験 を 伝 え ま す。 では、元フリ ーアナ ウン 定員３００人、入場無料。 う目的で毎 ます。今 年は赤い向日 商工会。 年 実 施。今 葵を５０００本程 植 栽 時 回は花いっぱいのエコな街 し、７月のひまわ り 祭 講師の道志真弓さんによ サーで前熊本市人権教育 〔日時〕 ２月５日 （金） 時～ 年間 りに合わせて開花させ、 が、第４回かながわ商 役所など官民一体となって ルしたいと考えており づくりのために、 座 間 市の 商 店 街 「み どりとさくらの街さが 民・米軍厚木基地・座間市 店街大賞特別賞を受賞 いる姿 勢 が評 価されての た。 ます」 と話してくれまし しました。同大賞は県 関吉 会長は 「 売り出し 受賞となりました。 サークルK エコルハウス一級建築士事務所 海老名オープンスタジオ 海老名市中新田３―９―５１―１ ０１ TEL０ ４６−２０６−４ １８８ http://www.ecol-house.com 中新田小 １,０００万円台から設計士とつくるデザイナーズ住宅 魚松 海老名IC 当社 薬局 透ける 五十崎和紙の家 シェイクアウト２０１６ 日 （土） 時から開 催 される 「 座 間 市 いっせ ２０１６ 日現在の事前登録者数が ました。 参加の事 前登録はシェ イ ク ア ウ ト 前 日の 日 災の意識を高めてもらえ シ ェイ ク ア ウ ト 訓 練 は、大地震などの災 害を ることが市から発表され ４万２０００人を超えてい 「家族そろって参加し、防 なるため、市の担 当 者も い 防 災 行 動 訓 練 シ ェ 体を守る安全行動をとる 訓 練。４回目の開 催とな イ クア ウ ト プラス１ ＺＡＭＡ」 。４ る今年は初の土曜開催と 11 帯カバー作りも！ ワー wara no 30 内の商店街の優れた取 り組みを表彰し、商店 16 23 クショップは、 参加者募集！ み 野 」（ 関 吉 実 冶 会 長 ） 環境美化に努め、地域住 花あふれるさがみ野 商店街大賞特別賞 ２０１５年横浜ＤｅＮＡベイスターズ ジュニアチーム１８人と監督コーチ 庭に挟まれた ＬＤＫがある家 プロを目指す 小学生が激突 12 12 娘が教えてくれた 命の大切さ伝える in 24 今年は初の土曜開催 PUBLIE １階の カフェ＆バーベ キューダイナー （パ ブリエ） では、新 春 スペシャルイベント を 30 14 26 街で見つけた 開催します。参加費無 料。 14 23 横浜ＤｅＮＡベイスターズ ジュニアチームが出場 道志真弓さん講演会 50 昨年の表彰式の様子 安全行動で自分の命を守ろう 郷土かるた大会 福祉事業へ寄付を 22 30 11 あやせ えびな 12 22 各 地で 講 演 会を 行う道志真弓さん 10 22 お届けします 生産者と出会い、 食 べ よ う！ ホットな情報を ざま PUBLIE“MEET & EAT” 16 チャリティーゴルフ 大会参加者を募集 15 第８６８号 （５） ２０１ ６年１月１４日 （木） 設計事務所で 家を建てませんか？ ２０１ ６年１月１４日 （木） （６） 第８６８号 小学生の娘が、 クラスの子 が教 室 内で投 げたものが目 をかすめたようだと言 うの で、眼科の定期検診のついで に診てもらった所 、眼球に傷 がついていました。 学 校からはケガをさせた 先 方に連 絡しないとのこと。 大事になっていたらと思うと、 何も知 らずに過 ごしている 様子の相手親子に注意した い気持ちがあります。 ︵横浜市 ハニーさん 歳︶ お詫びのメールがきまし でそれとなく知らせたら、 た。相 手の方もそれで気 ました。 が済んだようでした。 ただ在学中はそのお 私は連絡をいただけて 母 さんを 見 ると、ずっ ありがたかったと思ってい といたたまれない気 持 たが、その後 向こうの態 度が変わり関係が気まず てはならないものだから、 いかな。 （綾瀬のはる子さん） 的に恨まれるよりはい お互いさまなのにうる さいなと思われたのだと 必 ず 伝えてほしいと言い これからは 何 かあったら ちでした。それでも一方 ます。娘にも、謝 罪とお 思います。他のママ友 た 礼は少しでも早くしなく くなりました。 ちも、その後よそよそし くなりました。 うもない」 という人が結 営業案内 引越赤帽長津田運送☎０ う。 こういう人たちとは、 どうやって年 賀 状のや 歳） りとりをやめています か？ ご意見 を 月 日 ※この 本 音に対 する ららぽんさん （海老名市 近くに住んでいてもも うずっと会っていない、子 だ さい（ ３００ 字 以 （水）までにお寄せく 内） 。紙 面の 都 合 上、 一部割愛させていただ く場合があります。 時 分 〔場所〕 細 日 （月） 時半〜〔場所〕 立川談 修ほか出演 〔日時〕 グリーンホール八起 寄席 然教室。 （７８） ３９４０、西丹沢自 日 （月） 必着 〔問〕 ☎０４６５ 復ハガキかファクスで 〔費用〕 ２０００円 〔申込〕 往 校生以上 〔 定員 〕 抽選 人 バス約 分） 集合 〔対象〕 高 川橋バス停 （新松田駅から 分〜 作り 〔日 時 〕 日 （ 土） ９時 沢で ジオ 巡 り 」 枕 状 溶 岩などの観察と実物図鑑 地学教室 「てくてくと西丹 イベント ９０ （ ３ １０ ４） ７ ４３ ２ 親しい人でこれから も同じような関係を続 ◆私の娘は同じような ゆううつです。きっと向 構いて、毎 年この時 期 ケースでケ ガさせた方 バス通園で私は全然知ら あげてほしいと思います。 いし、学 校 からも 何に どもが幼 稚園の時のママ 作って帰ってきたことがあ こうもそうなんでしょ けたい場 合、伝え方を よく考えたほうがいい かもしれません。 徒 歩 通 園 で お 迎 え の お いんだろうなという気 配 で、先 方から電 話で連 （ プルメリアさん） 母さんたちの前で、お友 が伝わりました。 も 言ってこないので 私 友 （子どもはもう高校 生） 絡をもらいました。 なかったのですが、先方の 知らないことに悪気はな は何も知ら ず、電話を とか、引 越 前の仲 良しさ ました 。 お母さんには徒 歩通園の いのだし、知 らなけ れ ば もらった直 後に子 ども んとか、 「年賀状だけのお 子 ども は 都 合の悪 いことは何にも言わな お母さんからうちの子が 謝ることができません。 を連れて、菓子 折りを （黒ごまきなこさん） 付 き合いで二度と 会いそ 犯人だと連絡が行き、私 持って 謝りに行 きまし 園から報告があるほど すくらいなら、ハニーさん のケ ガではなく、息子は には直接その親子に言って 周りのお母さんたちに 達にケ ガをさせてしまい 子どもの悪いうわさを流 ◆ 息 子 が 幼 稚 園 の と き 葉と裏 腹に、まだ許せな 35 なお母さんたちに広まっ ◆ 息 子 が す ね に あ ざ を の知らないところでいろん ていました。 五行歌 18 今週のテーマ 私の耳にも入った段 階 りました。親しいママ友の で謝りましたが、 「もう過 子に幼 稚 園で思いっきり 雨の日 四十年前の 友に似た後姿を 追って歩いた 40 30 45 20 リベル子さん ost 伝言板 15 60 団体 日 （日 ） （５０８９） ９３９７、山下。 般２８００円 〔問〕 ☎０７０ 駅徒歩５分）〔費用〕 前売一 奈川芸術劇場 （日本大通り 時間は要問 合せ 〔場所 〕 神 時〕 日 （ 金）〜 による演劇コンテスト 〔日 日本全国と韓国の 神奈川かもめ短編演劇祭 ｖｅ。 ２） ９９９９、チケットＭｏ ００円 〔問 〕 ☎０４２ （７４ ホール 〔費用〕 前売一般１５ 相 模 女 子 大 学 グ リ ーン 18 １ ●本音バトル言わせてほしい☆腹立つことやモヤモヤ気分、悩ん でいることなど●Talk to you…聞いてほしい☆うれしい出来事、 チョッといい話など （３００字以内） ●写真 （キッズや風景、 面白スナップほか） データ は２００万画素（１ ２００×１ ６００画素）以上●絵・川柳・詩・五行歌 住所、氏名、 ＴＥＬを明記しＦＡＸ０４６-２６４-７ １ ０１、 メール [email protected] または郵送で〒２４２-０００１大和市下鶴間２７４９-２ リベルタ｢Ｐｏ ｓ ｔ｣係。 20 12 辰街道 会員募集やショッピング情 報、イベントなど、楽しく役 立つ情報をお届けします。 31 宮永美津子さん お前は誠実だ 俺は自分自身にあきれるよ 今更変われって言われても 「変わって下さい 会話が通じる間に」 望月浩子さん 募集!! 40 18 年賀状だけの付き合い やめる方 法を教えて 何でも 29 募集テーマ ルタ リベ t係 Pos リベルタ LOVE ＰＨＯＴＯ 本音バトル ぎたことだから」 という言 け られたと聞き、メール 初日の出 ２０１６@ 江ノ島 正月太りさん ●読者のおたよりでつくる コミュニケーション ページです。 ひと足お先に春 （海老名市） ストロベリーハウス 祝 〔期間〕〜６月中旬の土日 さらに楽譜が読めなく ても 大 丈 夫。メロディ会 ジャンルにも対応します。 ポップス、童謡とどんな すには最適です。 で、疲れた脳を癒や ビタミンＢ ま す。さ ら に、脳の 約 倍 含 ま れてい やすくレッスンするので、 では独 自の方法で分かり 働きを活発にさせる も 豊富 ニンニク・ニラ・タ マネ ギな どアリシン い ち ご 狩り 心して学べます。 わ せると、ビタミン ド イ ガ 今 回 は 初 めての 方 の ために体 験 講 習 会を 行 らい高 まります。ビ Ｂ１の吸 収 が５倍 く やよいひめ、おいＣベリー 〔品種〕 章姫、紅ほっぺ、 ８時半より先着順受付） 〔品種〕 章姫、紅ほっぺ、 いま す 。 「一人よりグルー タミンＢ１は水 溶 性 がで き、ハワ イ アン か ら ように和 音を奏でること ２７５０、海 老 名 市 中 河 り小さく、ピアノと同 じ 内１１２０。 ゆめが丘農園 （泉区） 祝 〔期間〕〜５月下旬の土日 半迄） 事前に電話 〔時間〕 〜 時 （受付 時 見て、ぴったりの育 毛 剤 す。 取り過 ぎを防 げます。ま てから調 理すると、脂の バラ肉は脂肪が多 新しい年に変わり慌た いため敬 遠されがちです だしい時期が続きますが、 が、一度ゆでて脂を落とし 事を取りましょう！ た、寄 生虫 がいることが こういう時こそしっかり食 豚肉には、疲労回復や イライラを防 ぐ効果があ から食べましょう。 ギは８㎜幅の斜め切り らに８㎜幅に切る。長ネ 半 分の長 さに切り、さ リンギは縦２つに割って 面 にまぶしてお く。エ さに切り、片栗 粉を両 多いので、必 ず 加 熱して るビタミンＢ１が 牛 肉の 豚 肉 と きのこ丼 【材料】 ２人分 ◆ご飯 どんぶり２杯 ･･･ ◆豚ロース肉 （スライス） にする。 しょう。 油 を切っておきま に上げて余分な キッチンペーパー うので、焼いた ら を 多 く 吸ってしま イント 片栗粉を付け て焼いた豚 肉は油 ☆おいしく作る ポ をのせる。 ⑤ 器にご飯を盛り、④ けする。 ④ ③にＡを加えて味付 肉を加える。 長ネ ギを炒め、②の豚 ライパンでエリン ギと ③豚肉を取り出したフ パーに上げておく。 焼いたら、キッチンペー 油を熱し、豚 肉を両面 ②フライパンにサラ ダ がん剤、産 後の脱毛など ４枚 ･･･ ◆エリンギ でお悩みの方、一人で悩ま ず相談を。 本 ◆片栗粉 適宜 ･･･ ◆Ａ （◇酒 ･･･ 大さじ２ ◇みりん ･･･ 大さじ１ 大さじ１／２ ･･･ 大さじ３） ･･･ 大さじ１ ･･･ ① 豚 肉は４～５㎝の長 【作り方】 ◆サラダ油 ◇しょうゆ ◇砂糖 ◆長ネギ 希望者には同サロン独 自の発毛技術が体験でき る 「初回限定・優待コース」 ご用 意 （予 約 制 ） 。５歳～ （約２時間・５４００円） も 北口 ２本 ･･･ 中 １／ ２ ･･･ 毛、薄 毛、円 形 脱 毛、抗 を選んでくれます。抜け を含む食材と組み合 摘みたてのいち ご にはビタミンＣがたっ 〔料金〕 ６歳以 上１２００ 〔料金〕 中学生以上１０００ プで！」 この機 会に一緒に 時 （要予 日 （土）〜の 大塚いちご園 （綾瀬市） 久６９６。 おいＣベリー ぷり。近 隣のいち ご 体 験してみませんか。興 ※各施設とも料金は 時期により異なりま す。 内海いちご園 （厚木市） 土日祝 〔 時 間 〕９〜 約） 〜２０００円、３歳〜未就 時） 、 度な酸味があります。 泉区下飯田町１６５３番。 （受付８〜 — ５４３３ 〔 問 〕☎０９０ （ ２２３９） 〔問〕 ☎０８０ （５０３０） 学児は半額 ４８２３ （ 受 付 ７〜 時） 、綾 瀬 市 蓼 川 １ Ｃを 取ること ができ、風 ★おいＣベリー ９ す。ビタミンＣには 新 陳 邪予防には抜群の食品で 歯ごたえもあります。 ★やよいひめ 代の男女が自分の髪を 世間に溢れる育毛剤、 大粒で甘みと酸味のバ 肌に合わないと逆効果に 取り戻 している同 サロン ランスがよく、日 持 ちも なることも…。一級毛髪診 へぜひ。 代謝を活発にする効果も また、いち ごの赤い色 には ポリフェノールが 多 します。 断士で、生活習慣 病予防 く含まれ、抗酸化作用が 指導士でもある天海所長 南口 ★とちおとめ す。 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ゴスペル アノ講 師をしていました スを 借 りて 行い、普 段 は 徒 たちも、この発 表 会に をしたりと、体を動かす 向けてグルー プでカラオ ケに行ったりオリジナルの 同士で後日一緒にカラオケ 発表後は意気投合した人 なりました。 ルのインストラクターに 身体全体で奏でるボーカ 衣装を制作したりと交流。 こと が 好 き だった た め、 に行ったりするそう。年代 「 レ ッス ン の 合 間 に 発 表 会の準 備をするので時 はさま ざまです が、それ なってくれれば。これから 間を合わせるのが大 変で も交流の機 会を増やして ぞれの世代の流 行が知ら 「レッスンは感 覚の部分も大き いきたい」 と話します。 れて好評です。 いので、そ の 人 す が、生徒さんが笑 顔に を瞬時に探し出 に 合 う メニュー 時 れ ば 」と 話 す の を実 感してくれ 老名市中央３─３─ ター加藤夕貴 はインストラク 中村第二ビル２階。 http:// www.us-owners.com/ onten 、完 全予 約 制。海 生徒さんが成長 （ 随 時 ） あ り ません が、 ８８。〔 受 付 〕 時 ～ すのは容 易では ＵＳボーカル教室海老 名校、 ０１２０・１６９２・ 教室海老名校では年に２ 共通の 「 歌 が 好き」で 交流が盛んになる 小学２年生から、 代 の人が通うＵＳボーカル 70 ルーム展示品の入れ替え て、ア ドバイスしてあ げ にしようと考えている人 てくるので、必 要 に応 じ につき、キッチン や 洗 面 るとよいでしょう。 うだい」 といわれた時に、 ことはもちろんあります ─ 日 （ 土 ）に サ ニ ー プ 費も増えます。お金に関 レ イ ス 座 間 で、 「座間市 白カビで表 面を覆っ て熟 成させたチー ズ 高いカマンベールや ブ で、日 本で特に人 気 が 「合同発表会はライブハウスを貸切ます」 と インストラクターの加藤夕貴さん いて何かと悩む時期。 そもそもみんな 「お わが家のルールを話して、 が、子 ども 任 せというの 細かい口出しはせずに、 ニッシュパンのプレゼント 見守るのが基本ですが、 会 もあります。 などは ぜひ相談してみて 中 高 生へ の 対 応 も問題です。 ルバイト代を上乗せする また、買いたいものがあ サンドイッチにはさんだり、薄 くスライスしておつまみにする のがおすすめ。 「チーズのから すみ」 とも言われているので、 吟醸酒や焼酎にピッタリです。 「 ○ ○ ち ゃん はい く ら も 失敗を通してお金との らっているからもっとちょ 付き合い方を学ぶという き然とした態度を取れて という方法も。 お金は親が る場 合に、今月はいくら する考え方は家 庭によっ 国 際 交 流フェスティバル おろして粉チーズとしてピ ザやパスタに。そのまま食 べる時は、ドライフルーツ と一緒に重厚なワインと合 わせます。 こづかい」 をどうしているのか、気にな いますか？ ら値上げ交渉を持ちかけ イミン グでこづかい帳 を 一生懸命働いて得た対価で きに困らないよう てさま ざま。その違いが ２０１６」 が開催されます。 ミモレット るところですよね。金銭教育について、 いっしょに考えていきましょう。 増えていくようです。 ま ず は、 親 子 で お こ づかいのルールを決めま どのような出 費をしてい も られた時がチャンス。 何に 況を説明させるようにし の広告をご覧ください。 てお金が足りないのか、 状 の他 詳 細は本 紙３ページ あることは伝えておきた に、お 金 管 理のト 残さなければならないか トラ ブルに発展 すること 当日は参加者にお国自慢 リーなどの種類があり ます。 熟成が進むにつれて 中 身がトロリとクリー 10 話は必要です。子どもか 場 所 は タ カ ラ シ ョー ルーム （海老名市上今泉３ 範囲を決め、友 達との貸 しょう。おこづかいで賄う おこづかいは 何 の た め くなっても 前 借りはしな し借りはしない、足りな かいをいつから与えるか、 とは必要不 可欠です。お 付 け させてみては。どの いものです。 レーニン グを する を把 握し、自 分 をコント もあります。 タブー視せず の料 理を持 ち 寄ってもら ンチを行う 「 ポットラック す。時々見せてもらうと、 に、もっとお金のことを親 い、バイ キン グ 形 式のラ 子で話し合ってみては。 めます。 パーティ」 などで交流を深 くなりす ぎてしまうと ム状になります が、古 表 面 がへこみ、匂いが す。食べ頃は製 造から きつく なって しまいま 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、同協会。 ne.jp 熱に溶けやすいのでピ ザやグラタン、タコラ イスなど料理に使いや すいチーズです。 チーズはおもてなしにぴったりです アニメに描かれる穴の あいたチーズといえば これ。チーズフォンデュ に使います。 18 14 チェダー 17 48 17 10 分 かりません。お 前に、 子どもと一緒 こづかい制にする にスーパーな どに 買い物に行き、 まず は買い物の練 習か ら。いく らの予 算 ■小学校での金銭教育 一般社団法人 学校金銭教育ＦＰの会（代表理事 浅川陽子）が行った寸劇やこづかい帳記帳ゲーム を取り入れた小学校での授業風景。小学校での金 銭教育に取り組む団体も増えてきています。http:// www.gakkokinsenkyoiku.com エメンタール 17 16 で 何 を 買ってねと 頼 んでみる。金 額 内で収めるにはい く らのモノを どの ぐらい買 え ばいい のか金銭感覚が身 につきます。 ハードタイプのチーズの例 16 32 10 1 23 15 ２０１ ６年１月１４日 （木） （４） 第８６８号 カワセミが 10cm 以上はありそうなドジョウを捕獲 臼田さん のはアオゲラ。それか は、自 宅 近 らはトラツグミ、オオ ＜の久田（く アカハラ、アカゲラ、 でん ）緑 地 コ ジュケ イに ヤマシ を中心に野 ギ、そして「水辺の宝 鳥を撮り続 石」と呼ばれるカワセ けています。 ミ、さらにはオオタカ 本格的に撮 など、その種 類は驚 眠 気 覚 化 作 用によるアンチ を 刺 激 し た り、 ま しにコー エイジン グは広く 知 カフェイン 過 多 う人は多い 香りを嗅ぐと脳内の 面もありますが、 ヒ ー、と い られています。また、 によるマ イナス でしょうが、 アルファ波 が 増 えて 最新の研究によ コ ーヒーに リラックスできる ほ れば、１日に２、 は多くの健 か、脳の働 きや頭の ３杯を適切に飲 康効果があ 回転を活性化させる むと、糖 尿 病や 空腹時に飲むと胃 です。 も減らせるそう り ま す。ま という実験結果も出 肝硬 変のリスク ず ダ イエッ ています。 トや抗酸 もあるそうで、 時間の講演も行い 「まだまだ 巣穴を狙うア ました。 オ ダ イショウ 残っている『大和の や前日まで数 自然 』が 私のテー 羽いたカモの マで あ り、被 写 体 幼鳥 が２羽に な んです。その 象 減っていたのは 徴 が 野 鳥 で す が、 カラスの 餌 食 蝶やトン ボ、植 物 臼田さんは撮 影 し 和の 森で ずっと 育 た見 慣れない鳥 を 確 んできた小さな命 認 する ため、鳥 類 図 の 営 みや、遠 くこ 鑑をめくることも多い の地を目指してく よ うで す。取 材 中 も る野鳥たちに私た びます。 キャンドルが 並 アロマの香 り に 包 ま れる キ ャ ン ド ルレッスン 香りも自分好み も 好 評で 「 色も で作れるのが 楽 しい。ひ とつ ず つ増 や していき スの経 験を活 トやフラ ダン がら、主婦 業とキャンド サッカーに夢中な息子 ２人と愛 犬に見守られな ます。 す るファン もい たい」 とリピート じるライフス かした海を感 タイ ルの ブロ ル作 家として日々生活し 大切に頑 張りたいと思い 今年は自分らしく、縁を しくすごしてしまったので ます」 と語ります。 中。 「ラウレアハンドメイ キャンドルレッスンの予 定はブログにて随時公開 調です。 あって」 とイベントで知り ルシェａｙａｓｅ」 にも２年 ルキャンドルはす ぐに売 ドキャンドル」 で検索を。 合った名 古屋や石垣島の にも 彼 女のビーチアロマ サーフショップや 雑 貨 店 また、ハワイアンキル り切れてしまうほどの盛 況ぶりでした。 連続で出店。１日中 客足 人とのつながりを大切 がと だ え ず、人 気のシェ に活動する内田さん。 「縁 綾瀬市役所で行われた ルでのキャンド ルの問い イベント 「ハンドメイドマ 合わせが多く、販売も順 グも人気。それを見てメー ています。 「昨年は慌ただ さ ん 火を灯すとアロマの香りが部屋中に 「特別な日に灯すだけの 日 本 キ ャン ド ル 協 会 ものではなく、キャンドル 認 定 ス ク ー ル で 学 び、 で日 常の空間を作る楽し ２０１４年 から キャンド 思います」 と話すのはＬＡ の綾 瀬市から各 地のセレ さを提 案 していきたいと ル作 家として活動。地元 出張レッスンも行っていま ＵＬＥＡ ｈａｎｄｍａｄ クトショップやカフェなど ｅ ｃａｎｄｌｅ （ラウレア への委 託 販 売とイベント ハンドメイドキャンドル） でのキャンドルレッスン、 主宰の内田佳子さん。 えていた だいてからお預 内田 佳子 心癒す海を感じるもの作り めて供養したいものです。 時 間 に お 人 形 の 供 養 を みは、感 謝の気 持ちを込 行っています。 ししくらセレモニーでは、 お客 様の手でお人形のお 昨年 月、第４回人形 合同供養が行われ、座間 市日蓮宗休息山円教寺の 顔 を 拭いていた だき、今 までの感 謝の気 持ちを伝 か り し ま す。 供 養 料 は 自宅までお引き取りに伺 １５００円 （３体） より。ご 細はホームページ又はお います （別途７００円） 。詳 和市深見東１─４─ 。 問い合わせく ださい。大 す。 キャンドル作家 が成人・独 立して不用に われてきました。子 ども に生命あるものとして扱 遊 び道 具ではなく、つね 昔から日本人にとって、 人形は単 なる飾り物 や ご住職。 ご供養をいたしました」 と しい年を迎えるにあたり、 経でご供養しました。 「新 龍門義通ご住職による読 綾瀬市出身の内田さん 検索 ししくらセレモニーで なったり、壊 れたり 役 目 は、ご葬 儀のない空いた を終えた人形やぬいぐる ＴＥＬ０４６―２８９―２８２８ Ginger コーヒーで健康長寿 影 を始めた くほどです。 に なったこ と など豊かな自然に 中には遠く 南千 島 の は、神 奈 を 知 る な ど、 もレンズを 向けて 。 川県警を定 から飛 来する 渡り鳥 過酷な現実も います」 年退職した などもいるそうで、そ 目の当たりに 臼田さんのシャッ ターの向こうに、大 歳 か ら。 れ だけ大和 市周辺に でないといい写 真は してきました。 10 EZA 人形の合同供養 ぬいぐるみや雛人形 ジンジャー ヘルシー ラ イフ 。 試行錯誤を は鳥たち を受 け入れ 撮れませんね」 重ね、 年 る 環 境 が あるという じっと待つ根 気も ほど前から ことなのかもしれませ 必要で、朝８時過ぎ、 「野鳥の撮影には カメラを持って家を出 デジタルカ ん。 メ ラ に なっ 情報が大切なんです。 て、午前中いっぱい久 ページをめくりいろい ち ができることは ろ 説 明 してく れ まし 何 なのかという問 た。その表情は喜々と いかけ が込められ して何とも楽しそう。 ているように思え ＦＡＸ０４６−２６４−７１０１ Ｅメール [email protected] 60 た こ と で、 いつ現 れる か わ から 田緑地や上和田野鳥 撮影の幅 が ないわけですから、仲 の森、境川周辺を回っ グンと広 が 間や地元の人から『め てくるの が臼田さん りました。 ずらしい鳥 を見かけ の日 課 に なっていま のコメン ト を 写 真 に 添え たものを 自宅前 紹介することもしてい Ｇ６５世代のみなさまの投稿を お待ちしています！ ます。 高校から要望があり、 こう し た 活 動 に 感 銘した地元の大 和 南 学園祭で毎年約２００ 一昨 年 までの３年 間、 枚の写真を展示してき ました。また、学校側 読者の投稿 大募集 12 写真はパソコンで管理、その数は日々増えていく に設 置し た ボードで バリケンという大型の鳥も飛来。手前のカモと比べるとその大きさがわかる の依頼で生徒の前で２ 21 ◆Ｇ６５「大人の川柳」 ◆記事で紹介してほ しい人、自慢のコレク ションなども募集！ 森や水辺に生きる驚くほど豊かな野鳥たち。臼田さんはそ の姿を優しい目で見守りカメラで見事に切り取っています。訪 問した日、右手には包帯が。骨折で入院、手術で前日に退院 したばかりでしたが、快く取材に応じてくれました。 最初に撮影し、今 たよ』といった情報を す。そこでは 思 わぬ それをもとに鳥の情報 てきます。 も記憶に残っている いただくんです。そう 光景に出くわすこと や撮影 場 所、撮 影 時 見事に捉えたアオゲラが木片を飛ばす瞬間 ししくらセレモニー 宍倉代表（左） と龍門義通住職 第８６８号 （７） ２０１ ６年１月１４日 （木） ２０１ ６年１月１４日 （木） （８） 第８６８号 子育て中のママや、普段なかなか運動す るきっかけがないけれど、何かスポーツし たい！ そんな人に最適なテニススクール があります。入会特典でラケットもシュー ズも用具すべてが揃う「ジュンレオテニス ドーム」でテニスデビューしませんか？ 楽 し く レッス ン 子育てママも安心 くので練 習 後はスッキ 「それほどきつくない のに、汗 をた くさんか 由紀さんと大和市の鈴 リ！」 と座間市の小野尾 代の友人同 士で８月に 元気にママを見送る 小野尾柚杏 （ゆあ） ちゃん もらえるような 分のカ 通 う 事 ができます。週に てクラス」 の久保玄コーチ。 てクラス」 に入会。２歳 道 具 が すべて 揃 うので、 入 会特 典でウエア以 外の 話してくれました。最 初 「テニスは老若男女が楽 はママと離れるのを嫌がっ しめる生涯スポーツです。 を楽しむことは貴重ですと 動量で充実感があります。 気 軽に問い合わせてはい 4 木あ ずみさん。高校時 入会して約半年が経ち ました。鈴 木さんは中 けれど数 年ぶり、小野 ず、一人になってスポーツ １回、子どもの事を気にせ 小野 尾さん、鈴 木さんも と 「はじめ 高でテニス経 験 がある へ預けられるので安心して リキュラムです」 尾さんは初心者という する時間が取れ ず、う の子どもがいるので運動 験豊富な保育士にすぐ慣 ていた子どもも優しくて経 程度にあわせた適度な運 ことで二人とも 「はじめ ずう ずしていた小野尾 れ、今では 「行ってらっしゃ 気 軽に始めてみてくださ さん。無 料の託 児 があ るので入会を検討し、ス す。泣き止まないときには をしています」 と中間亮マ と送り出してくれま い。皆さん楽しんでテニス ポーツクラ ブを探して い！」 いた友人の鈴 木さんに てきてくれるので、ママも ママが見えるところに連れ ネージャー。 子どもも安心です。 前述の小野尾さん、鈴 木さんも入 会がきっかけ テニスライフをサポート。 中間亮マネージャー 声をかけました。 じ建物内にある託児室 が組めるので、生活リズム インドア だから、天候 に左右されずスケジュール もつかみやすく充実してい 冷暖房完備で花粉や紫外 ると言います。コート内は 線もシャットアウトする快 適 な 空間 だから、これか らの寒さや雨風も気にな らず、ほど良い運動量でも レンタルコート無料 券を した。また、入 会 特 典の 軽にできるようになりま 汗が出る快適な環境です。 でお互いの近況報 告が気 生涯ス ポーツを 無 理なく続ける 利用して、家族でテニスを を練 習します。ほどよい かがでしょう。 「初心者の方なので、ま 楽しむ機会も増えたそう ずは楽しく基本的なこと です。見学もできるので、 運動量でショットとラリー を続ける楽しさを感じて さがみ野→ プレゼント！ 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