主催:秋田市教育委員会スポーツ振興課 おおむね中高年を対象とした、「誰でもできる」運動・スポーツ教室を開催します。様々な種 目を楽しみ、運動習慣の確保に、是非ご利用ください。 種目 内容 開催日 場所 ヨガ 初心者向けのヨガ、 ストレッチ、健康体操 9月3日、9月10日、 9月17日、10月1日 茨島体育館 柔剣道場 9/24、10/8ボウリング 10/15、11/4バドミントン 9月24日(木)、10月8日(木)、 10月15日(木)、11月4日(水) 秋田市立体育館 サブアリーナ リフレッシュ体操 有酸素運動、用具を使ったリ ラクゼーション等 11月5日、11月12日、 12月3日、12月10日 茨島体育館 2階 貯筋運動 椅子を使った筋力トレー ニング、ストレッチ 2月25日、3月3日、 3月10日、3月24日 秋田市立体育館 多目的ホール ニュースポーツ (スマイルボウリング、 ファミリーバドミントン) ○全木曜日 ※11月 ※11月4日ニュースポーツの回 ニュースポーツの回のみ水曜開催 のみ水曜開催 ○午後13時~14時半頃まで(主運動は1時間15分程度の内容です) ○運動しやすい服装、内靴、飲料等をご持参ください。 参加費: 参加費:一回30 一回30円 30円 月毎の参加登録、いずれも先着30名です。 <申込・問合せ> NPO法人スポーツクラブあきた TEL(828)8676 ※平日対応
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