訂正版

スクール講座予定表　１月分
曜日
月曜日
月・日
クラス
時間
クラス
時間
月・日
1月
5日
ヘルスＡ
クラス
10：00～11：30
時間
クラス
時間
クラス
時間
バドミントン
クラス
16：00～17：30
時間
クラス
時間
時間
時間
クラス
時間
時間
月・日
1月
12日
クラス
時間
クラス
時間
クラス
時間
クラス
時間
クラス
時間
時間
時間
クラス
時間
時間
月・日
1月
19日
ヘルスＡ
クラス
10：00～11：30
時間
クラス
時間
クラス
時間
バドミントン
クラス
16：00～17：30
時間
クラス
時間
時間
時間
クラス
時間
時間
月・日
1月
26日
ヘルスＡ
クラス
10：00～11：30
時間
クラス
時間
クラス
時間
バドミントン
クラス
16：00～17：30
時間
クラス
時間
時間
時間
クラス
時間
時間
月・日
2月
2日
クラス
時間
クラスバドミントン（1月分）
16：00～17：30
時間
火曜日
1月
6日
水曜日
1月
7日
木曜日
1月
1日
金曜日
1月
2日
1月
1月
8日
9日
ヘルスＢ
9：30～10：30
チェアdeエクササイズ
ピラティス＆ヨガ
10：00～11：00
ヘルスＣ
14：00～15：00
シェイプアップ
15：30～16：30
体操教室
15：30～16：30
16：45～17：45
18：00～19：00
11：00～12：00
ヘルスＤ
11：00～12：00
貯筋運動
14：00～15：00
中学生のダンス
18：00～19：00
1月
1月
1月
10：00～11：00
ヘルスＣ
14：00～15：00
シェイプアップ
15：30～16：30
体操教室
15：30～16：30
16：45～17：45
18：00～19：00
11：00～12：00
ヘルスＤ
11：00～12：00
貯筋運動
14：00～15：00
中学生のダンス
18：00～19：00
15日
ヘルスＡ
9：30～11：00
リフレッシュ体操
11：10～12：10
Hip Hop
ダンス
21：00～22：00
1月
1月
1月
22日
ヘルスＢ
9：30～10：30
ピラティス＆ヨガ
10：00～11：00
ヘルスＣ
14：00～15：00
シェイプアップ
15：30～16：30
体操教室
15：30～16：30
16：45～17：45
18：00～19：00
11：00～12：00
ヘルスＤ
11：00～12：00
貯筋運動
14：00～15：00
中学生のダンス
18：00～19：00
ピラティス＆ヨガ
エアロビックダンス
18：45～19：45
20：00～21：00
ダンス
20：00～22：00
1月
1月
27日
16日
1月
25日
1月
17日
クラブ開放日
9：00～17：00
小学生陸上教室
10：00～12：00
20：00～21：00
20：30～21：30
チェアdeエクササイズ
1月
シェイプアップ
9：45～10：45
ヨガ＆ストレッチ
11：00～12：00
エアロビックダンス
18：45～19：45
20：00～21：00
21日
18日
ヨガ＆ストレッチ
20：00～21：00
幼・小学生のダンス幼・小学生ダンス(意東)
17：00～18：00
16：30～17：30
ピラティス＆ヨガ
20日
1月
ヨガ＆ストレッチ
11：00～12：00
20：00～21：00
ダンス
21：00～22：00
ピラティス＆ヨガ
11日
エアロビックダンス
Hip Hop
チェアdeエクササイズ
1月
10日
幼・小学生のダンス幼・小学生ダンス(意東)
17：00～18：00
16：30～17：30
20：30～21：30
14日
1月
9：00～10：00
リフレッシュ体操
11：00～12：00
18：45～19：45
20：00～21：00
ヘルスＢ
9：30～10：30
日曜日
1月
4日
エアロビックダンス
ピラティス＆ヨガ
13日
土曜日
1月
3日
リフレッシュ体操
11：00～12：00
ヨガ＆ストレッチ
20：00～21：00
1月
23日
1月
24日
シェイプアップ
9：45～10：45
ヨガ＆ストレッチ
11：00～12：00
エアロビックダンス
9：00～10：00
『ビューティー＆
健康講座』
フラダンス
フィットネス
10：00受付
10：30～11：30
**********
予約していなくて
も、当日来て頂け
ば参加できます！
幼・小学生のダンス幼・小学生ダンス(意東)
17：00～18：00
16：30～17：30
Hip Hop
20：30～21：30
28日
ヨガ＆ストレッチ
20：00～21：00
1月
29日
ヘルスＢ
9：30～10：30
チェアdeエクササイズ
ピラティス＆ヨガ
10：00～11：00
ヘルスＣ
14：00～15：00
シェイプアップ
15：30～16：30
体操教室
15：30～16：30
16：45～17：45
18：00～19：00
11：00～12：00
ヘルスＤ
11：00～12：00
貯筋運動
14：00～15：00
中学生のダンス
18：00～19：00
ピラティス＆ヨガ
Hip Hop
18：45～19：45
20：00～21：00
20：30～21：30
リフレッシュ体操
11：00～12：00
1月
30日
シェイプアップ
9：45～10：45
ヨガ＆ストレッチ
11：00～12：00
1月
31日
エアロビックダンス
9：30～10：30
小学生陸上教室
10：00～12：00
ウォーキング＆スロージョギング
10：45～12：00
幼・小学生のダンス幼・小学生ダンス(意東)
17：00～18：00
16：30～17：30
エアロビックダンス
20：00～21：00
ダンス
21：00～22：00
ヨガ＆ストレッチ
20：00～21：00

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