主催:秋田県健康福祉部健康推進課 運動習慣の無い方でも、楽に参加が出来る運動教室で す。体全体の筋肉を、無理なく動かしていきます。 日 時:①ボールを使った体操 平成27年1月9日、16日、23日 全金曜日 午後13:30~14:30 ②ストレッチヨガ体操 平成27年3月4日、11日、25日 全水曜日 午前10:00~11:00 対 象:中高年世代(おおむね40代以上) 場 所:遊学舎会議棟(日赤病院向かい) 参加費:無料 持ち物:動きやすい服装、内靴、飲料等 当クラブでは、中高年向けの健康教室を多彩にご用意しております。 申込・問合せ NPO法人スポーツクラブあきた TEL(828)8676 ※平日のみ
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