5月6日(水)祝日プログラムタイムスケジュール

5月6日(水)祝日プログラムタイムスケジュール
第1スタジオ
第2スタジオ
プール
10:00
モーニングストレッチ15 10:15~10:30
11:00
タイチ40
村山
10:40~11:20
エアロLO50
中村
10:35~11:25
水中シナプソロジ―10 11:20~11:30
12:00
ステップ40
中村
11:45~12:25
水中ジョギング30
11:35~12:05 山崎
骨格リセットエクササイズ40
鎌田
11:45~12:25
水慣れクロール30
12:15~12:45 山崎
13:00
腰痛予防ストレッチ30
12:40~13:10 村山
マーシャル30
13:30~14:00 村山
パワーヨガ60
須田
13:00~14:00
14:00
Group Power 45
門間
14:15~15:00
はじめてエアロ30
14:15~14:45 及川
15:00
ZUMBA45
石川
15:15~16:00
バレトン45
川名
15:05~15:50
アクア40
及川
15:30~16:10
16:00
ボディメイクヨガ40
冨木
16:10~16:50
17:00
エアロHI 50
畠山
17:10~18:00
リアラインコアイベント
16:00~18:30
18:00
19:00
※プールプログラム・スクール実施時には、自由遊泳・歩行コースを2~4コースに制限させていただきます。
※各スタジオの収容人数は、第1スタジオ 60名 第2スタジオ 40名となります。 (種目により増減する場合がございます。)
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。
・・・定員制プログラム
利用可能時間のご案内
・・・ビヨンドプログラム
・・・有料プログラム
1620円
スポーツクラブ ルネサンス 仙台泉中央
TEL.022-772-3001
営業時間/10:00~19:00
(スポーツエリアのご利用は18:30までとなります)