献立表 - 新潟市立濁川小学校

平成26年10月
新潟市立濁川小学校
10月 きゅうしょくもりつけひょう
月
火
水
食事のマナー、
ちゃんと守れていますか。
ぶたにくの
ごまみそあえ
も
・ごはん茶碗は持つ。
・ひじをつかない。
くち
なか
た
もの
2日
きりざい
・口の中に食べ物を入れたまましゃべらない。
3日
だいずと
さつまいもの
あげに
たまごやき
にくだんごと
はくさいの
スープ
とんじる
けんちん
じる
い
金
ごまびたし
ナムル
まも
ちゃわん
木
1日 きりぼしだいこん
しょくじ
教室掲示用
うめぼし
かくにん
クラスみんなで確認してみましょう。
たいかい
つか
さま
ぶたにく
はい
うおぬま
ちいき
きょうど
うえ
★マラソン大会お疲れ様でした。豚肉に入っているビタミンB1とオレンジジュースのク <きりざい>魚沼 地域の郷土 <セルフおにぎり>のりの上に
さん
つか
こうかてき
きょう
きゅうしょく こ
た
げんき
と
りょうり
もど
うず
しましょう。
6日
7日
カレーあじ
ごはん
8日
くきわかめの
きんぴら
シャキシャキ
サラダ
おこめの
クレープ
さばの
ごまやき
ぶどう
2こ
うちまめいり
みそしる
ツナサラダ
きのこの
クリームソース
きょう
にいがたし さん
<きのこ>今日は、しめじ
い
とマッシュルームを入れた
がっき さいご
きゅうしょく
うめぼ
まる
た
つく
手に食べましょう。
おにぎりを作りましょう。
9日
10日
●めあて●
ミネストローネ
スープ
ようふう
さんしょく
ごはん
じょ
料理です。ごはんにのせて、上 ごはんと梅干しをのせて丸め、
エン酸は、疲れをとるためにとても効果的!今日の給食も超さず食べて、元気を取り戻
まも
きゅうしょく
たの
かいしょく
ようふう さんしょく
あか
<ぶどう>新潟市産 「か
★1学期最後の給食です。給食ではおなじみの「洋風三色ごはん」は、ウインナーの赤、
いじ」というぶどうです。
コーンの黄色、グリンピースの緑の色がとてもきれいなごはんです。そしてデザートは
きいろ
こめ
クリームソースです。
みどり いろ
つく
お米で作ったクレープです。
13日
14日
15日
ごしきづけ
16日
はくさいづけ
かきあげ
たれかつ
たまごとじ
じる
ごまみそ
しる
17日
とりにくと
みかん
だいずの
チリソースに
ヨーグルト
あえ
ふくじん
づけ
ポーク
カレー
かきたま
スープ
たいいく ひ
体育の日
がっき さいしょ
うどん
きゅうしょく
にんき
★2学期最初の給食は、人気のたれかつです。ごはんに、たれか
た
ごしき
にいがた やさい
きょう
も
おかか
ふりかけ
なか
なか
ちいき
みかく
あじ
なか
<レンズ豆>カレーの中に
かた
はい
たし
じょうず
えいよう
つをのせて食べましょう。また、五色あえは、新潟の野菜をたっ 方を確かめてみましょう。上手 いにしてくれる栄養がいっ
つか
まめ
★マナー 今日は、はしの持ち <だいず>お腹の中をきれ
た
からだ つく
た
もの
なかま
ぷり使っています。地域の味覚を味わいましょう。
にうどんが食べられますか。
ぱいです。
の食べ物の仲間です。
20日
22日
23日 こうみあえ
24日
21日
しおもみ
さけチーズ
フライ
のっぺい
じる
まいたけ
ごはん
にちようさんかん だいきゅう
代休
しゅん
さんまの
しょうがに
えびしゅうまい
2こ
すきやき
わかめの
みそしる
日曜参観
ごまずあえ
つか
ぎゅうにく
ぶたにく
さんま
か
<まいたけ>旬のきのこを使ったまいたけごはんです。と <すきやき>牛肉と豚肉、2 <さんま>秋刀魚と書く、
い
きせつ
あじ
しゅるい
にく
い
ちが
りにくを入れて、おいしさをアップしています。季節の味 種類の肉を入れました。違
あじ
を味わいましょう。
27日 たくあんあえ
28日
じゃがいもの
きんぴら
ちりめんじゃこの
つくだに
さけの
みそづけやき
ほうとう
じる
じる
やまなしけん
きょ
<ほうとう汁>山梨県の郷
もずく
スープ
ほね
た
<ちりめんじゃこ>骨まで食べられ
はい
とくちょう
ちゃが入るのが特徴です。
る魚には、カルシウムがいっぱいで
た
す。よくかんで食べましょう。
だいひょう
さかな
あぶら
コーンいり
ひたし
いかリング
フライ 2こ
やさい
じる
くりごはん
くり
しゅん くり
い
<栗ごはん>旬の栗を入れ
あき
秋を代表する魚です。脂が
たごはんです。秋は、おい
いがわかりますか。
のっておいしいですよ。
しい食べ物がいっぱいです
29日
30日
ね。
31日
サラダ
まる
<フィッシュバーガー>丸
しろみ ざかな
パンに、白身魚フライをは
た
さんで食べましょう。
た
なし
しろみざかな
フライ
クラム
チャウダー
まるパン
さかな
うど りょうり
土料理ほうとうです。かぼ
あき
あか
入っています。体を作る赤
ハヤシ
ライス
もの
かぼちゃ
プリン
はるさめと
わかめの
サラダ
ひじき
サラダ
マーボー
ライス
にいたか
にいがたし さん
おお
<新高>新潟市産の大きい
あま
ことし
<かぼちゃプリン>今年のハロウイ
なしです。甘くておいしい
ンは、かぼちゃのプリンです。ト
ですよ。
リック・オア・トリート!