トッププロのフォアの使い方から勝利の法則を学べ！最後はフォアハンドでポイントを決めろ！フォアハンドを得意ショットにすれば、プレーにも自信がわき、試合も優位に展開できて、さらに勝利をつかめるかもしれない。フォアハンドだけでも、バリエーションをつけられるように、色々な球種のショットを覚えて、最後はフォアでポイントにつなげる技術を身につけていこう。また、試合の主導権を握るための戦術も覚えていけば、君もロジャー・フェデラーのように、向かう所敵なしだ。 1トップスピン 2フラットドライブ 3リターン・・・・・・・・・・・・・・P.16 ・・・・・・・・・・・P.22 ・・・・・・・・・・・・・・・・P.24 撮影／村上航 15 Topspin Part 2 トップスピンのインパクトは、ストリングス5本分ボールをこするイメージトップスピンは、ボールに順回転を強くかけたショット。打球の軌道は山なりで、バウンド後、跳ね上がるのが特徴。トップスピンのスウィング軌道は、ボールの下から斜め上にラケットを振って回転をかける。インパクトは、ストリングス５∼６本分ボールをこするイメージで打とう。フラットのようにボールの真後ろを叩くのではなく、ストリングス５∼６本分ボールと接触してからボールが飛び出していくイメージだ。 1 トップスピンゲームに必要なショットを覚えて、フォアハンドから攻撃しよう試合に勝てる！攻めるフォアハンドあなたのフォアハンドストロークは威力がありますか？普段何げなく打っている自分のフォアハンドを、ここできちんと見直してみよう。相手を脅かすトップスピン、攻撃的フラットドライブ、そしてリターン。ゲームに欠かせないフォアハンドのショットを、バージョンアップさせよう。取材／石渡玲子撮影／中野義昌、村上航イラスト／庄司猛解説／トップスピンのインパクトイメージと打球の軌道 Topspin 3 手だけで回転をかけるのではなく、打つ前に体を沈み込ませて打つ回転をかけるというと、手だけでカシュっとかける人がいるが、これでは回転はかかっても軽い打球しか打てない。プロのように威力のあるトップスピンを打つには、体全体を使って打とう。一番大事なのは、きちんとボールの下に体を沈み込ませてから打つ事。ラケットヘッドだけ下げるのではなく、ジョコビッチのように腰の位置を落とそう。そうすれば、自然とラケットがボールの下に入る。中本圭（写真左）テニスワークスＫｅｉ（株）代表として、ＴeamＤ‐D Tennis Academy （千葉県市川市）、藤沢太平台テニススクール（神奈川県）の運営を行う。東京・横浜リゾート＆スポーツ専門学校テニスコース講師。ヨネックスのテニスイベントでは、各地の学生にテニスの楽しさと厳しさを教えている。撮影協力／川合謙一（写真右）東京リゾート＆スポーツ専門学校2年 Topspin 1 バウンドしてから伸びる “本物”のトップスピンを打とう世界で活躍するトッププロは、みんなビッグフォアハンドを持っている。ウイナーを取るフラット系の速いフォアだけでなく、相手より先にラリーの主導権を奪うトップスピンを持っているかどうかがキーポイントになる。一般プレーヤーの場合も、考え方はプロと一緒。ラリーで主導権を奪えるトップスピンが打てれば、ポイントを取りやすくなる。例えば、上級者とラリーをしていて、トップスピンの「質」が違うと感じた事はないだろうか。ベースラインでラリーをしている時には、バウンドしてから勢いよく弾み上がってくるので打ちにくいし、ネットに詰めれば、足元に沈むのでラケットの芯を外される。単にスピン回転がかかっているというだけでなく、相手にとって打ちにくいトップスピンが本物のトップスピンだ。まずは、これを身につけよう。打つ前にきちんと体を沈み込ませる事で、自然とラケットがボールの下に入る 16