コープ配食サービス・おかず献立表 週間 メニュー情報 2011-NO.43 低カロリー食 ☆届きましたら冷蔵庫で保管し、当日午後１０時までにお召し上がりください。 ☆電子レンジで温める場合は、ふたをお取りください。 ☆容器は洗浄してお返しください。 期間 2012・1/9～1/14 1月9日(月) 1月10日(火) 1月11日(水) 1月12日(木) 1月13日(金) 1月14日(土) 紅鮭焼き 天ぷら盛り合わせ 鯖の照焼き 豆腐ハンバーグ 鶏肉のクリーム煮 竹の子ご飯 『里芋のもちきびあん』里芋 『鶏肉のクリーム煮』鶏もも肉 お待たせ致しました！『天ぷ 『キャベツの味噌炒め』キャ 『むき枝豆とはんぺんのみぞ 『メークイン焼き』メークインを を白だしで煮上げて、彩りき をホワイトソースでじっくり煮 ら盛り合わせ』はえび、竹 ベツ、人参、ニンニクの芽、 れ和え』色合いもきれいで、 オーブンで焼き上げ、ベー れいなつぶつぶ食感のもち 込みました。やさしい味に仕 輪、ピーマン、かぼちゃの４ ベーコンの炒め物です。 さっぱりとした味付けです。 コンあんをかけました。 きびあんをかけました。 上がりました。 点盛です。 ＜メニュー内容＞ ＜メニュー内容＞ ＜メニュー内容＞ 紅鮭焼き 中華炒め メークイン焼き かにかまサラダ つぼ漬け 天ぷら盛り合わせ 白菜と油揚げの炒め煮 炊き合わせ 北あかりサラダ 白花豆 鯖の照焼き 大根とさつま揚げの煮物 海老かつとじ風 栄養表示 熱量242Kcal、蛋白質19.1g、 脂質8.3g、炭水化物22.3g、 Na939mg ＜メニュー内容＞ ＜メニュー内容＞ ＜メニュー内容＞ 豆腐ハンバーグ キャベツとハムの炒め物 里芋のもちきびあん むき枝豆とはんぺんのみぞれ和え ビーンズと野菜のサラダ しば漬け いかの三升漬 鶏肉のクリーム煮 ふきの炒め物 かぶと絹厚揚げの煮物 海藻サラダ 白菜ゆず漬け 竹の子ご飯 キャベツの味噌炒め 白身魚フリッター酢豚あん ピーナッツ和え 結び昆布 栄養表示 熱量404Kcal、蛋白質14.8g、 脂質18.7g、炭水化物43.2g、 Na901mg 栄養表示 熱量358Kcal、蛋白質16.3g、 脂質22.5g、炭水化物19.4g、 Na1172mg 栄養表示 熱量235Kcal、蛋白質11.4g、 脂質9.0g、炭水化物27.2g、 Na1300mg 栄養表示 熱量294Kcal、蛋白質15.7g、 脂質18.1g、炭水化物15.7g、 Na1161mg 栄養表示 熱量294Kcal、蛋白質12.3g、 脂質9.9g、炭水化物41.3g、 Na895mg 塩分表示 2.3g 塩分表示 2.2g 塩分表示 2.9g 塩分表示 3.3g 塩分表示 2.9g アレルギー表示 さけ、卵、乳、大豆、豚肉、小麦 アレルギー表示 アレルギー表示 アレルギー表示 アレルギー表示 小麦、大豆、ゼラチン、さけ、卵、え さば、えび、かに、小麦、卵、乳、 小麦、大豆、豚肉、鶏肉、りんご、 小麦、乳、卵、大豆、鶏肉、豚肉 び、やまいも、鶏肉 大豆、鶏肉、豚肉、やまいも、ゼラ 卵、いか チン、りんご 品名 生野菜サラダ 品名 生野菜サラダ 品名 生野菜サラダ 品名 生野菜サラダ 品名 生野菜サラダ 5品目のｻﾗﾀﾞﾚﾀｽやﾊﾟﾌﾟﾘｶ ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ 5品目のｻﾗﾀﾞ水菜や大根 5品目のｻﾗﾀﾞ･ｷｬﾍﾞﾂや玉ねぎ ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ 品名ライスパック150ｇ 品名ライスパック150ｇ 品名ライスパック150ｇ 品名ライスパック150ｇ 品名ライスパック150ｇ 原材料名 ご飯 251Ｋcal 原材料名 ご飯 251Ｋcal 原材料名 ご飯 251Ｋcal 原材料名 ご飯 251Ｋcal 原材料名 ご飯 251Ｋcal ※当配食サービスで使用しておりますお米は、国産米を使用しております。 ☆ライス容器はレンジ使用不可です。レンジ耐用容器に移しかえてご利用ください。 販売者 生活協同組合 コープさっぽろ ＣＳ００３ 裏面も ご覧ください。 コープ配食サービス ０１２０－２７９－９４９（月～土・１０時～１８時） 塩分表示 2.2g アレルギー表示 小麦、大豆、鶏肉、卵、乳、豚肉、 落花生、えび、かに 品名 生野菜サラダ 5品目のｻﾗﾀﾞ･ｷｬﾍﾞﾂや玉ねぎ 品名ライスパック150ｇ 原材料名 ご飯 251Ｋcal
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