7月16日（月）特別プログラム時間 STUDIO　STUDIO　1ｓｔ STUDIO　STUDIO　2ｎｄ STUDIO　STUDIO　HOT 10: 10:30～ 30～ラディカルパワー60 ラディカルパワー60 10:30-11:30 ＨＯＴヨガＨＯＴヨガ60 ヨガ60 10:30-11:30 サミーｍaiko 11: 11:00～ 00～ 11: 11:30～ 30～ 12: 12:00～ 00～ 12: 12:30～ 30～フィギュアロビクス45 フィギュアロビクス45 12:00-12:45 森村康代ジャズダンスジャズダンス60 ジャズダンス60入門 60入門・入門・初級 11:45-12:45 【 INCOGNITOスペシャル INCOGNITOスペシャル】柿本圭吾柿本圭吾ＨＯＴヨガＨＯＴヨガ60 ヨガ60 12:00-13:00 木村久美子 13: 13:00～ 00～ 13: 13:30～ 30～フィギュアロビクス45 フィギュアロビクス45 13:15-14:00 森村康代ジャイロキネシス60 ジャイロキネシス60 13： 13： 0000-14： 14： 00 ＨＯＴヨガＨＯＴヨガ60 ヨガ60 13:30-14:30 坂本博美 14: 14:00～ 00～ 14: 14:30～ 30～パンチ・パンチ・パンチ・パンチ・パンチ60 パンチ60 14:15-15:15 APヨガ APヨガ60 ヨガ60 14:15-15:15 Shanti Hiromi ＨＯＴヨガＨＯＴヨガ60 ヨガ60 15:00-16:00 15: ストライクボクシング高橋＆高橋＆スパンキー 15:00～ 00～ストライクボクシング高橋 15: 15:30～ 30～リトモス60 リトモス60 15:30-16:30 ベリーダンス入門ベリーダンス入門60 入門60 15:30-16:30 広野泉谷口文華やよい 16: 16:00～ 00～ 16: 16:30～ 30～ 17: 17:00～ 00～ＨＯＴヨガＨＯＴヨガ60 ヨガ60 16:30-17:30 ラディカルパワー45 ラディカルパワー45 16:45-17:30 岡本希代美やよい 17: 17:30～ 30～ 18： 18： 00～ 00～骨盤リセット骨盤リセット30 リセット30 17: 17:4545-18: 18:15 岡本希代美 19： 19： 00～ 00～シアターダンス90 シアターダンス90 （有料レッスン） 18:30-20:00 19: 19:30～ 30～桐生園加 18： 18： 30～ 30～ＨＯＴヨガＨＯＴヨガ60 ヨガ60 18:00-19:00 MISA ＨＯＴヨガＨＯＴヨガ60 ヨガ60 19:15-20:15 20： 20： 00～ 00～ MISA ＊7 ＊7/16は 16は21時 21時までの営業までの営業でございます営業でございます。でございます。フィギュアロビクス45 森村康代 1st 12：00～、13:15～「モムチャンダイエット」でお馴染みの韓国カリスマ主婦トレーナーチョンダヨンが開発した筋力運動と有酸素運動を複合させた新概念のサーキットプログラムです。体脂肪分解はもちろん、筋肉量増加により「基礎代謝」を高める効果がある運動です！！ジャズダンス60 入門・初級パンチ・パンチ・パンチ60 シアターダンス90 【INCOGNITOスペシャル】ストライクボクシング高橋＆桐生園加　1St 柿本圭吾 2nd 11:45 ～インコグニートの曲「Put A Little Lovin In Your Heart」を使って当日だけの特別な振付けを行ないます！！初めての方も是非ご参加ください！！ 18:30～スパンキー　1St 14:15～普段見ることの出来ないストライクボクシング高橋 I．R＆スパンキーの初コラボレッスンがついに登場！！初心者から楽しめるスペシャルレッスンです！奇跡の瞬間を見逃すな！パンチ！パンチ！パンチ！ブロードウェイのミュージカルで踊られているようなダンスを楽しく分かりやすくレッスンします。シアターダンスの世界を楽しみましょう♪