子供の鼻水・鼻づまりは病気なの？ ほけ んだ よ り いぶきの保育園 いぶきのセカンド保育園 2010.8.1６ いぶきっこ健康状態 暑い日が続いておりますが、いぶきっこのみなさんは暑さに負けず元気一杯です。 心配していた手足口病は、７月下旬より新たな感染者は出ていません。水痘も、よ うやく終息しました。とびひや、プール熱が増える時期なので気にしていきましょう。 プール熱はアデノウイルスが分 泌物や便を介して、うつりま す。医師の意見書が必要な感 染症です。 発熱、 の ど の 痛み 、 目の 充 血、 目や に などの症状がみ られたら、プール熱かもし れません！ 子供はよく鼻が詰まったり、鼻水を垂らしていることが多いように思われ ます。 しかし、大きくなるにつれて鼻水・鼻づまりは減ってくるようです。 子供の場合いろいろな病原菌に対する抵抗力が未熟で、風邪が長引いた り、ひどくなったりすることがあります。だんだん体力が付いて、免疫力も 発達してくると風邪も早く治るようになってきます。 8/7 「鼻の日」 急性副鼻腔炎（ 急性ち く の う 症） と は 風邪がこじれて炎症が強くなると、鼻水が粘っこくなり、そこに感染が加わって黄色や 緑色に変化します。頭痛がしたり、ほおや目のまわりが痛くなったり、鼻水に血が混 じったりすることもあります。このような場合は、耳鼻科で治療していただきましょ う。適切な治療が遅れると、中耳炎を併発したり、慢性副鼻腔炎に移行してしまいま す。 じ ょ う ず な 鼻の か み 方 来月の身体胸測定 未満児 9/14 ま め に 鼻を か ん で 副 鼻腔炎を 予防し ま しょ う 。 幼児 9/21 ※左右一緒に 一度に か も う と し た り 、 強く 力い っ ぱ い か む の は 、 中耳炎の 原因に な る こ と が ある のでやめま し ょ う 。 現代の夏を元気に乗り切るために 食 ょ 。 、 、 。 、 っ 、 ゃ お じ い ち ゃ り ら ん変い かそるご な塩沢 ちアる 今 夏は 自？の すしこ分山お イな近み 拝 な朝熱を とそ分 大暑こかとをかじるラあ頃ん 啓 す 中乗人らこた 切いとしもといいがン な を畑症り間せにち さ夏が現 たち ド世熱元 ○ 送でを切やんあの をを多在よても 本現間中気 ○ る収恐るとよる周 忘過くはう んん当象で症に さ穫れた思 田り れご 分しじがになはのや 様 お かしるめわ本んを てす汗冷か 小そど ニ じ いたこのん当ぼよ いたを房 か さうと地 ち い トと知かにもく めかのちりそなじ 球 ち 食マは恵？変山見 とのく効 休や頃 環温スる べトなを もて る知機い むかはろ境暖をか ん て い持 て ご ん恵会たたこら うの化良？ よ なき しそら ややが部 と 夏かせやく り と まんん な工減屋 が水は？いヒ目 う た なな い夫 で 大分汗 に に たにさ と過 切やを しトす 、 28℃ 。 っ ∼戸外と の 温度差は ５ ℃以内を 目安に ∼ 、 ∼ぬ る め の お 風呂に ゆっ く り つ かる ∼ 冷房 、 ∼た ん ぱ く 質・ ビ タ ミ ン ミ ネ ラ ル を バ ラ ン ス 良く ∼ お風呂 ●片方の 鼻を き ち ん と 押さ え る ●口で 大き く 息を 吸っ て こ ら え る ●ゆ っ く り 、 小刻み に 、 何回か に 分け て か む ●空気を 押し 出す 感じ で 、 少し ず つ 、 確実に か む ●も う 一方の 鼻を 同じ 要領で か む 、 、 、 。 っ ょ ュー 、 ゃ ょっ っ 、 、 、 、 。 っ 。 ゅ 。 ー っ っ 、 ★扇風機で 、 室内に 風を つ く り ま し ょ う 。 ★す だ れ や カ ー テ ン で 、 窓か ら の 強い 日差 し をさ えぎり まし ょ う 。 、 ゃ。 っ っ っ 、 ゃ ★暑さ で 消化酵素の 働 き が 低下し て い る の で 、 よ く 噛ん で 食べ ま しょ う ！ ★冷た い 物は 消化不良 や お 腹の 不調の 原因と な る の で 、 摂り す ぎ に 注意！！ ★し っ か り 汗を か く こ と で 、 体温調節機能を 高め 、 暑さ に 強い か ら だに。 ★血液の め ぐ り が 良く な り 、 冷房に よ る 冷え を 解消。 疲れ が と れ ま す。 ★入浴後は 、 し っ か り 水分補給を 。 ん か ら の 手 紙
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