Lo yoga per un parto attivo e naturale Yoga in gravidanza Lunedì 10:30-12:00 - Giovedì 13:00-14:15 Il corso è pensato per incontrare le esigenze delle donne in tutte le diverse fasi della gravidanza. I movimenti lenti e gentili delle asana prenatali aiutano a ridurre tutti quei lievi disturbi che a volte possono insorgere durante la gestazione. Il focus è in particolare portato su specifiche tecniche di respiro e di apertura delle anche, per preparare il corpo al parto. Per un parto attivo e naturale, per ritrovarsi in un ambiente sicuro e tranquillo, regalarsi una pausa di pace e di qualità e prendersi cura di se stesse e del proprio bambino proprio nel cuore di Milano. Gli esercizi sono adatti ad ogni livello di esperienza. Consigliato dal 3° mese di gravidanza e anche per il periodo post-natale. Omaggi Weleda per mamma e bambino a tutte le partecipanti. Indirizzo: NATURAL- BIRTH http://www.dydnaturalbirth.it http://marialaurabonfanti.weebly.com Per informazioni: cell. 3398139258 [email protected] Patper presso Studio Associato DYD, Via Carpaccio,12 - Milano
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