Dal 2002 mi sono avvicinata molto alla cultura Yoga, praticando da allieva corsi di Hatha Yoga, Yoga e Meditazione. Da tre anni circa insegno Hatha Yoga e Ginnastica Posturale nelle palestre e nei Circoli per la terza età, avendo conseguito l'attestato di idoneità all'insegnamento di "Hatha Yoga per il Fitness" e “Ginnastica posturale” riconosciuti dalla FIEFS (Federazione Italiana Educatori Fisici e Sportivi) e dall'AICS (Associazione Italiana Cultura Sport, Ente di Promozione Sportiva riconosciuta dal CONI). Sono tesserata UISP. Attualmente frequento un corso di “Yoga in Gravidanza e post parto” per specializzare l’insegnamento anche in questo delicato percorso per le donne, aiutandole ad affrontare la gravidanza come un’esperienza unica e positiva. È in programma anche intraprendere un percorso di insegnamento per il nuoto mamma/bambino e introduzione “all’acquaticità”.
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