METACOGNITION QUESTIONNAIRE 30 (MCQ-30)

METACOGNITION QUESTIONNAIRE 30
(MCQ-30)
Adrian Wells e Samantha Cartwright-Hatton
Questo questionario riguarda le credenze che le persone hanno in merito ai propri pensieri e, di
seguito, ne vengono elencate alcune. Legga attentamente ogni affermazione ed esprima quanto, in
generale, è d’accordo con essa, cerchiando il numero appropriato riportato a fianco. Per cortesia,
risponda a tutte le affermazioni; non esistono risposte giuste o sbagliate.
Sesso______
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Età_________
Rimuginare mi aiuta a evitare
problemi in futuro.
Il fatto di preoccuparmi spesso
mi è dannoso.
Mi soffermo molto sui miei
pensieri.
Rischio di ammalarmi a causa delle
mie continue preoccupazioni.
Quando rifletto su un problema,
sono consapevole di come lavora la
mia mente.
Se non controllassi a seguito di un
pensiero minaccioso e ciò che temo
dovesse accadere, mi incolperei per
ciò che è avvenuto.
Ho bisogno di rimuginare per
potermi organizzare.
Ho poca fiducia nella mia capacità
di ricordare parole e nomi.
I miei pensieri negativi persistono,
indipendentemente da ciò che
faccio per cercare di liberarmene.
Rimuginare mi aiuta a trovare
soluzioni mentalmente.
Non posso ignorare le mie
preoccupazioni.
Controllo attentamente i miei
pensieri.
Dovrei avere sempre il controllo sui
miei pensieri.
Talvolta la mia memoria mi può
ingannare.
Preoccuparmi troppo può farmi
diventare pazzo.
Non sono
d’accordo
Sono in
parte
d’accordo
Sono
abbastanza
d’accordo
Sono
pienamente
d’accordo
1
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4
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2
3
4
1
16. Sono costantemente consapevole
dei miei pensieri.
17. Ho poca memoria.
18. Dedico molta attenzione al modo in
cui funziona la mia mente.
19. Rimuginare mi aiuta ad affrontare
le difficoltà.
20. Non essere in grado di controllare i
propri pensieri è un segno di
debolezza.
21. Quando comincio a preoccuparmi
di qualcosa, non riesco più a
smettere
22. Verrò punito per non essere riuscito
a controllare certi pensieri.
23. Rimuginare mi aiuta a risolvere i
problemi.
24. Non ho molta fiducia nella mia
capacità di ricordare luoghi.
25. È male avere certi pensieri.
26. Non ho fiducia nella mia memoria.
27. Se non riuscissi a controllare i miei
pensieri, non sarei in grado di agire
nel modo corretto.
28. Ho bisogno di rimuginare per
lavorare meglio.
29. Ho poca fiducia nella mia capacità
di ricordare ciò che ho fatto.
30. Analizzo costantemente i miei
pensieri.
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Per favore, si assicuri di aver risposto a tutte le domande.
Da Wells (2009). Copyright The Guilford Press. Il possesso del libro “Terapia Metacognitiva dei
Disturbi d’Ansia e della Depressione” (Eclipsi, 2012) garantisce il permesso di fotocopiare
liberamente questo materiale per uso personale.
MCQ-30: SCORING
Inserire nello schema sottostante le risposte fornite ad ogni item. Per ottenere i punteggi delle
singole sottoscale, sommare i punteggi.
POS
1
7
10
19
23
28
NEG
2
4
9
11
15
21
CC
8
14
17
24
26
29
NC
6
13
20
22
25
27
CSC
3
5
12
16
18
30
Totale
Le sottoscale sono:
POS = meta-credenze positive riguardo al rimuginio
NEG = meta-credenze negative riguardo all’incontrollabilità e al pericolo delle preoccupazioni
CC = fiducia nella proprie capacità cognitive
NC = bisogno di controllo dei pensieri
CSC = autoconsapevolezza cognitiva
Il punteggio totale dell’MCQ si ottiene sommando tra loro i totali delle singole sottoscale.
Da Wells (2009). Copyright The Guilford Press. Il possesso del libro “Terapia Metacognitiva dei
Disturbi d’Ansia e della Depressione” (Eclipsi, 2012) garantisce il permesso di fotocopiare
liberamente questo materiale per uso personale.

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