Circolare Stage 25 Aprile 2015 - Coppa Karate Città di Camerino

STAGE TECNICO DI KARATE SHOTOKAN
CSEN MARCHE 2015
URBINO (PU)
PROGRAMMA DI LAVORO
MATTINO: KATA
ORE 9:00 – ACCREDITO ALTETI 1° GRUPPO
ORE 9:30–10:45 – Allenamento 1° Gruppo – Nati dal 2004 al 2009 (categorie Samurai, Bambini e Ragazzi)
PROGRAMMA:
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PREACROBATICA
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KYON PROPEDEUTICI
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KATA DI LIBERA COMPOSIZIONE
ORE 10:45 – ACCREDITO ATLETI 2° GRUPPO
ORE 10:55 – FOTO DI GRUPPO (1° e 2° gruppo)
ORE 11:00-12:30 – Allenamento 2° Gruppo – Nati dal 2003 al 1915 (categorie Eso A, Eso B, Cadetti,
Juniores, Seniores e Master)
PROGRAMMA:
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KYON PROPEDEUTICI
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STUDIO KATA KANKU-SHO
STAGE TECNICO DI KARATE SHOTOKAN
CSEN MARCHE 2015
URBINO (PU)
POMERIGGIO: KUMITE
NOTA: TUTTI GLI ATLETI DEVONO ESSERE MUNITI DELLE PROTEZIONI NECESSARIE: GUANTINI,
PARATIBIA, COLLO-PIEDE, CORPETTO E PARADENTI.
ORE 15:00 – ACCREDITO 1° GRUPPO
ORE 15:30-16:45 – Allenamento 1° Gruppo – Nati dal 2002 al 2005 (Categorie Ragazzi e Eso A)
PROGRAMMA:
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PROPEDEUTICI
GIOCHI ED ESERCIZI DI AVVIAMENTO AL KUMITE
ORE 16:45 – ACCREDITO 2° GRUPPO
ORE 16:55 – FOTO DI GRUPPO (1° e 2° gruppo)
ORE 17:00–18:30 – Allenamento 2° Gruppo – Nati dal 2001 al 1979 (Categorie Eso B, Cadetti, Juniores e
Seniores)
PROGRAMMA:
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STUDIO DELLA TECNICA
TATTICA DEL KUMITE
ORE 18:45 – CHIUSURA DEI LAVORI E COSEGNA ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
AGGIORNAMENTO ARBITRALE
ORE 17:00-19:00 – Aggiornamento arbitrale per Ufficiali di Gara e Presidenti di Giuria CSEN
Marche.
CONTRIBUTO DI PATECIPAZIONE ALLO STAGE = € 15,00
QUOTA STAGE + GARA 3° OPEN DELL’ADRIATICO = € 25,00
PER INFORMAZIONI 335-6079802 (M° Renato Fratini)
e-mail: [email protected]

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