Haal het beste uit jezelf! Onder de appelboom

Haal het beste uit jezelf!
Onder de appelboom
Vijf dagen lang in het Franse Normandië het beste uit jezelf halen,
zowel geestelijk als lichamelijk!
Wat leeft er in jou wat vraagt om aandacht?
Misschien wil je iets veranderen in je leven en heb je een moment
nodig om dat uit te werken. Of kom je iets tegen in jezelf wat je wilt
onderzoeken.
Je doet wat je doet en wilt hier meer uithalen. Je hebt dromen en
wensen en wilt deze naar je toe halen. Je hebt van die patronen die je
tegenhouden om te doen wat je echt wilt, en die wil je doorbreken.
Je wilt meer in je kracht staan en daarbij trouw aan jezelf blijven.
Of je komt hier onderzoeken wat er vraagt om aandacht bij jou.
Hoe zou het zijn om vijf dagen volledig de aandacht op jezelf te richten?
Durf te doen wat je wilt en volg je hart. Volg je hart en durf te doen
wat je wilt.
Wat gaan we doen
We bieden je de mogelijkheid
om stil te staan en te
onderzoeken en jezelf op een
veilige manier te ontwikkelen.
Om alle hectiek en gedachten
van de dag even naast je neer
te leggen en met jezelf aan de
slag te gaan. We ondersteunen
je door middel van mindfulness,
coaching, training, massage,
gezonde voeding en de natuur.
Een week waarin het helemaal
om jou draait. Een omgeving
waarin je kunt ontspannen,
bewegen, sporten, praten,
voelen en genieten. En ook waar
je uit je comfortzone stapt om te
ontdekken wat je nog meer in
je hebt. Je wordt begeleid door
drie ervaren coaches die hun
kwaliteiten verbonden hebben
om jou het beste uit jezelf te
laten halen. Je gaat opgeladen,
met concrete plannen,
groepen waarbij je steeds een
activiteit kunt kiezen. ’s Avonds
eten we samen bij de open
haard of op het terras in de zon.
doorbroken patronen en heldere
ideeën weer terug naar huis.
We beginnen de dag met een
gezond ontbijt, waarna je klaar
bent voor een Mindfulness
training. Als je aandacht
helemaal bij jezelf is, gaan we
aan de slag met het doorbreken
van patronen, concretiseren
van plannen, ontdekken van
belemmerende overtuigingen
en deze omzetten naar
ondersteunende overtuigingen.
’s Middags werken we in kleine
Tussendoor heb je de
mogelijkheid om te zwemmen,
tennissen, te ontspannen in de
sauna en jaccuzi , te luieren in
een weiland of te wandelen in
de regen, te lezen in boeken uit
onze uitgebreide bibliotheek, te
mijmeren onder een appelboom,
je te begeven tussen schapen,
paarden en ezels. Of je rijdt in
15 minuten naar het strand om
heerlijk uit te waaien.
•
•
•
•
•
persoonlijke intake
mindfulness
groepstraining & coaching
energetische massage
advies over gezonde voeding
Leentje Elshout
Irma Hesselmans
Gisette van Schie
Werken vanuit mijn hart is wat ik wil en wat
ik doe. In mijn praktijk coach ik mensen
om vanuit hun kern te leven, van binnen
naar buiten. Dit bereik ik door middel van
de coachingmethode ‘intra persoonlijke
communicatie’ en energetische massages.
Zo ondersteun ik mensen om in balans te
komen en hun ware ‘ik’ te voelen. Zachtheid
is het woord wat daar voor mij bij past.
Naast mijn werk als coach geef ik sinds
enkele jaren ook mindfulness trainingen.
De rust en ruimte die ik persoonlijk in deze
inzichtsmeditatie heb gevonden, wil ik graag
aan anderen doorgeven.
Sinds 2004 werk ik met veel plezier als
trainer en coach. Bij veel verschillende
bedrijven heb ik medewerkers en managers
ondersteund in het verbeteren van hun
communicatieve vaardigheden en het
verhogen van hun persoonlijke effectiviteit.
Dat maakt ‘onder de appelboom’ voor mij
zo bijzonder. Ik bundel hier samen met
mijn collega-vriendinnen onze kwaliteiten
om vanuit onze gezamenlijke visie over
ontwikkelen een divers programma aan te
bieden. Dit alles om even te stoppen, rond te
kijken en weer vanuit je kern door te gaan.
Soms komen bepaalde dingen in je leven
ineens samen, in dit geval op een prachtige
boerderij in Normandië waar ik met mijn
gezin al 20 jaar ons tweede thuis heb.
Mijn studie Franse- taal en letterkunde
en voorliefde voor alles wat frans is, mijn
werk als trainer en coach en de verbinding
met twee gelijkgestemde collega’s die
dezelfde droom delen én het feit dat ik
opgroeide als boerendochter met hart voor
de natuur, dieren en gezonde voeding, al
deze elementen komen tijdens onze ‘haal
het beste uit jezelf’ training helemaal tot hun
recht. Ik popel om aan de slag te gaan!
www.leentjeelshout.nl
www.irmahesselmans.nl
Je kunt naar mijn idee op verschillende
manieren het beste uit jezelf halen.
Het werken met mensen geeft me energie
en inspiratie.
In Frankrijk is het mijn doel om jou met
concrete resultaten naar huis te laten gaan.
Het is mijn stijl om je met pit en humor te
ondersteunen in het doorbreken van oude
patronen.
Koken is een van mijn hobby’s en sinds een
aantal jaar verdiep ik me in de invloed die
voeding heeft op je lichaam en geest. Je
zult me daarom ook vaak tegenkomen in de
keuken!
www.improvingbusiness.nl
De training verzorgen we op een prachtige plek in Normandië,
op 550 kilometer afstand van Utrecht. We werken, eten en slapen
in een van de authentiek normandische gebouwen.
Op het terrein bevindt zich een overdekt zwembad met sauna en
jacuzzi. Naast het zwembad ligt de tennisbaan. De locatie beschikt over
voldoende tweepersoonsslaapkamers. Er zijn meerdere badkamers.
Beddengoed ligt voor je klaar, handdoeken (ook voor bij het zwembad)
graag zelf meenemen.
Praktisch
Normandië, 550 kilometer van Utrecht
Aanmelden & meer informatie
Gisette - 06 144 07 140
[email protected]
Leentje - 06 508 04 511
[email protected]
Irma - 06 270 75 921
[email protected]
Datum
5 tot en met 10 september 2014
Kosten
€1500,- inclusief
trainingen & coaching;
mindfulness;
massage;
advies over gezonde voeding en recepten;
5 maal diner, ontbijt en lunch;
alle dranken en hapjes tussendoor;
overnachtingen en gebruik van alle faciliteiten.
•
•
•
•
•
•
•

Download Report