Flyer Chronische pijn en vermoeidheid jongeren07-2014_Factsheet 11-07-14 11:44 Pagina 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 40 1 2 3 4 5 6 7 8 9 50 1 2 3 4 5 JONGEREN Revalideren voor jongeren met chronische pijn of vermoeidheid We spreken van chronische pijn of chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) als je als gevolg van pijn- of vermoeidheidsklachten niet meer in staat bent om het leven te leiden dat je gewend was. Je kan bijvoorbeeld niet meer sporten, gaat niet meer naar school en hebt minder contact met vrienden of vriendinnen. Voor deze vorm van chronische pijn of vermoeidheid wordt ook wel de term SOLK gebruikt: somatisch onverklaarde lichamelijke klachten. In deze ﬂyer lees je wat revalidatiebehandeling bij De Hoogstraat je kan bieden. Voor wie? 1 van de jeugdteams van De Hoogstraat is gespecialiseerd in de behandeling van jongeren (tot maximaal 20 jaar) met chronische pijn of chronische vermoeidheidsklachten. Bij deze jongeren staan ernstige lichamelijke beperkingen door pijn of vermoeidheid op de voorgrond. De klachten bestaan langdurig en hebben geen aantoonbare lichamelijke oorzaak. Een arts (bijvoorbeeld de kinderarts, kinderneuroloog of orthopedisch chirurg) heeft al vastgesteld dat er sprake is van chronische pijn, CVS of SOLK en de benodigde onderzoeken uit laten voeren om andere diagnoses uit te sluiten. Visie van De Hoogstraat We gaan er vanuit dat gedachten en overtuigingen, die jij en je ouders hebben over de beperkingen, van grote invloed zijn op je gedrag en de mate waarin je deelneemt aan het dagelijks leven. Hoe je denkt over je klachten heeft immers invloed op hoe je je voelt en wat je doet. De behandeling is erop gericht dat je je dit bewust wordt. Je leert waar je grenzen liggen en hoe je ondanks de klachten je leven weer op kunt bouwen en zelf keuzes kunt maken die goed zijn voor je herstel. De behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (gericht op gedachten die de problemen in stand houden), graded activity (stapsgewijs opbouwen) en ervaringsleren (leren door te doen). Het doel is dat je weer gewoon mee kunt doen zoals je leeftijdsgenoten. Biopsychosociaal model In De Hoogstraat gaan we er vanuit dat verschillende factoren van invloed zijn op de klachten. Deze factoren doen zich op 3 gebieden voor: Lichamelijk (‘bio’): conditie, houding, manier van bewegen Psychisch (‘psycho’): denken, emoties en gedrag Sociaal-maatschappelijk (‘sociaal’): werk, vrije tijd, relatie Deze factoren hebben invloed op elkaar en kunnen de klachten versterken of juist verminderen. Daarom bekijken we al deze factoren in samenhang volgens het biopsychosociaal model. 왔 Flyer Chronische pijn en vermoeidheid jongeren07-2014_Factsheet 11-07-14 11:44 Pagina 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 40 1 2 3 4 5 6 7 8 9 50 51 1 2 3 4 5 Voor wie niet? Jongeren met primaire psychiatrische problematiek komen niet in aanmerking voor revalidatiebehandeling. En de revalidatiebehandeling is ook niet geschikt voor jongeren met chronische buik- of hoofdpijnklachten. Ook als de diagnose nog niet is gesteld, is het niet zinvol aan een revalidatieprogramma te beginnen. Multidisciplinair behandelteam Bij de klachten spelen verschillende factoren een rol, die elkaar ook nog eens beïnvloeden. Dat is een ingewikkeld geheel. Daarom biedt De Hoogstraat een multidisciplinaire behandeling, waarbij de problemen in samenhang worden aangepakt. We werken met een kernteam, dat bestaat uit: revalidatiearts coördinator GZ-psycholoog maatschappelijk werker revalidatietherapeut (fysiotherapeut of ergotherapeut) mentor (verpleegkundige of pedagogisch medewerker) Je wordt gedurende de behandeling intensief begeleid door de mentor en de revalidatietherapeut. Actieve rol Revalideren is gericht op de toekomst, op het vinden van mogelijkheden en het vergroten van de kwaliteit van je leven. De behandelaars zijn deskundig op hun vakgebied en jij bent deskundig op het gebied van je eigen lichaam, gezondheid en leven. We verwachten van jou dat je, binnen jouw mogelijkheden, een actieve bijdrage levert aan je revalidatie. Ouders Ook ouders hebben te maken met de problematiek van chronische pijn of vermoeidheid. Wij denken dat zowel de jongere zelf, als de ouders en de omgeving een rol spelen bij het ontstaan en het in stand houden van de klachten en dus ook bij het herstel. Daarom is een voorwaarde voor de behandeling dat je ouders ook actief meedoen. Afhankelijk van de behandelvorm betekent dit dat we regelmatig telefonisch contact opnemen met je ouders of ze regelmatig uitnodigen voor een gesprek bij maatschappelijk werk of voor een ouderavond. 왔 Flyer Chronische pijn en vermoeidheid jongeren07-2014_Factsheet 11-07-14 11:44 Pagina 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 40 1 2 3 4 5 6 7 8 9 50 51 1 2 3 4 5 Drie behandelmogelijkheden De Hoogstraat Revalidatie biedt jongeren met SOLK drie verschillende behandelvormen. Hieronder lees je daar meer over. De revalidatiearts bepaalt na de intake welke behandelvorm het best bij jouw situatie past. Klinisch en poliklinisch programma van 16 weken Dit programma begint met klinische behandeling (opname) in het revalidatiecentrum, omdat je nauwelijks meer deelneemt aan het ‘gewone’ leven en omdat het belangrijk is om in een andere omgeving nieuwe vaardigheden te leren. Het hele behandelprogramma duurt maximaal 16 weken, waarvan 8 weken klinisch en 8 weken poliklinisch. De behandeling bestaat uit 3 fasen. 1. Erkenningsfase 2. Oefen- en opbouwfase 3. Ontslagfase Tijdens deze fasen werken we aan het veranderen van de gedachten over de klachten, waarbij erkenning, opbouw van activiteiten en het vergroten van mogelijkheden centraal staan. Na de eerste behandelfase ondertekenen jij en je ouders een intentieverklaring, waarmee jullie instemmen met het behandelprogramma. Tijdens de poliklinische behandeling ga je je vooral richten op dagbesteding (bijvoorbeeld naar school gaan of werken, sport en hobby's), op sociale contacten en op het functioneren thuis in het gezin. 왔 Flyer Chronische pijn en vermoeidheid jongeren07-2014_Factsheet 11-07-14 11:44 Pagina 4 Poliklinische behandeling van 10 weken De poliklinische behandeling is bestemd voor jongeren die voor een deel nog deelnemen aan het ‘gewone’ leven. Je gaat bijvoorbeeld nog enkele uren per week naar school en spreekt nog wel eens af met leeftijdsgenoten. Tijdens de behandeling gebruiken we jouw sociale omgeving als ‘oefensituatie’. De behandeling duurt 10 weken. Het programma bestaat uit groepsbehandeling en individuele begeleiding. De groepssituaties worden gebruikt als leermoment en om ervaringen uit te wisselen. Tijdens de individuele begeleiding is er ruimte om persoonlijke thema’s aan de orde te stellen. Je wordt begeleid door een revalidatietherapeut (fysiotherapeut of ergotherapeut) en een mentor (pedagogisch hulpverlener). Afhankelijk van je persoonlijke situatie heb je mogelijk ook gesprekken met de psycholoog en/of de maatschappelijk werker. De behandeling bestaat uit 3 fasen en een try-out van 6 weken. 1. Erkenningsfase 2. Oefen- en opbouwfase - Try-out (6 weken) 3. Ontslagfase Tijdens de eerste 2 fasen kom je elke week 2 dagdelen naar De Hoogstraat. Hierna volgt een tryout van 6 weken, waarin je het geleerde thuis gaat toepassen en je activiteiten gaat opbouwen. In de laatste fase kom je 1 dagdeel per week naar De Hoogstraat en heb je de gelegenheid om je laatste vragen te stellen en je voor te bereiden op het ontslag. Adviestraject van maximaal 6 weken 왔 Informatie Secretariaat jeugd, 030 256 1460 Het adviestraject is een kortdurend traject, waarin je gedurende maximaal 6 weken 1 á 2 dagdelen per week naar De Hoogstraat komt. Welke behandelaars hierbij ingeschakeld worden, hangt af van jouw speciﬁeke hulpvraag. www.dehoogstraat.nl, zoekterm ‘chronische pijn jeugd’ of ‘CVS jeugd’ Aanmelden Tijdens dit traject is het soms nodig om je kortdurend te behandelen om een analyse te kunnen maken en een duidelijk advies te kunnen geven. Ook deze behandeling vindt dan binnen de afgesproken 6 weken plaats. De huisarts of medisch specialist kan je verwijzen naar de revalidatiearts voor advies en behandeling. Dit kan via Zorgdomein of met een verwijsbrief Je krijgt na deze 6 weken de mogelijkheid om eventuele vragen die je dan nog hebt te stellen via e-mail. Na 3 maanden heb je nog 1 x een afsluitend contact met je behandelaar (via e-mail, telefonisch of face-to-face). Hierna wordt het adviestraject deﬁnitief afgesloten. gericht aan De Hoogstraat Revalidatie, t.a.v. medisch secretariaat jeugd. Paranadreef 2, 3563 AZ Utrecht (Tijdelijke locatie in 2014 & 2015) 07-2014 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 40 1 2 3 4 5 6 7 8 9 50 51 1 2 3 4 5