5 tips voor een gezonde babykamer Babybedje: Goedkope bedjes uit spaanplaat bevatten lijm, die gassen kan vrijlaten. Kies voor volhouten bedjes met een FSC-label. Dit garandeert dat het hout gekapt werd in duurzaam beheerde bossen. Matras: Laat nieuwe matrasjes en dekentjes lange tijd uitdampen voor je de baby erop te slapen legt. Was ze ook indien mogelijk. Matrasjes uit natuurlijke materialen zoals natuurlatex, kokos of wol zijn een gezond en ecologisch alternatief voor schuimrubberen exemplaren. Verf: Schilder de kamer al enkele maanden voor de baby komt, zodat alle verflucht uitgedampt is. Latex-, acryl-, en vinylverven verontreinigen het milieu, en je baby ademt hun chemische dampen in. Goed nieuws: het gamma aan natuurverven bestaat vandaag in alle kleuren van de regenboog. Vloerbedekking: Synthetische materialen zoals vinyl, vasttapijt en laminaat trekken heel wat stof aan. FSC-hout, kurk of linoleum geven huismijt veel minder kans. Ventileren: Geregeld de ramen openzetten is een must. Het zorgt voor een gezonder binnenklimaat. Fris gewassen Ecolgische wasmiddelen bevatten geen overbodige chemische bestanddelen en zijn biologisch afbreekbaar. Dat is beter voor ons water en voor het huidje van de baby. Tip: was nieuwe kleertjes altijd voor de baby ze een eerste keer aantrekt. Vaak bevatten ze nog resten van chemische stoffen en luchtjes van de verpakking. Door de kleren achteraf op een wasrekje te drogen, bespaar je energie en geld. Er is een kindje in aantocht. Deze My Fair Baby planner helpt je om eerlijke en duurzame keuzes te maken voor je toekomstige baby. Ontdek milieuvriendelijke tips voor de inrichting van de kinderkamer, weetjes over kleren en ideeën voor een duurzame geboortelijst. De geboortelijst Lijst voor jezelf op welke baby-artikelen je écht nodig hebt. En of je ze misschien niet tweedehands kan vinden. Er bestaan heel wat andere formules dan de klassieke geboortelijst. Familie en kennissen zijn vast ook te vinden voor cadeautjes als: •een pamperrekening voor herbruikbare luiers •een geboortelijst bij een babywinkel gespecialiseerd in ecologische producten •tweedehands geschenken •mee sparen voor een fietskar, een speelvriendelijke tuin... •het cadeaugeld (of een deel ervan) schenken aan een goed doel www.myfairbaby.be Fijn voor de portemonnee, goed voor het milieu en vaak gewoon ook heel origineel... waarom zou je nieuwe spullen kopen als je ze veel goedkoper tweedehands vindt? De Gezinsbond organiseert overal in het land tweedehandsbeurzen, waar jonge ouders gebruikte kinderkleren, speelgoed en andere spullen kunnen kopen en verkopen. Snuister ook eens op rommelmarkten, tweedehandssites, in Kringwinkels of experimenteer bij een van de vele ruil- en deelinitiatieven. www.bewustverbruiken.be maakte een mooie oplijsting van alle bestaande tweedehandskanalen. Waarom kiezen voor duurzaam? Alles wat je koopt, heeft een impact op de levenskwaliteit van je baby. Door te kiezen voor ecologische producten, bouw je mee aan een gezond milieu, met proper water en zuivere lucht. Door producten van eerlijke handel te kopen, garandeer je betere werk- en leefomstandigheden voor arbeiders en hun kinderen overal ter wereld. Geef ze van fairtradekatoen Hangt een van onderstaande labels in het kruippakje of slabbetje van je baby? •Fairtrade Belgium •Oeko Tex 1000 •GOTS Label •Naturtextil IVN Best Label Dan kan je ervan uitgaan dat de personen die het voor jou maakten een eerlijk loon kregen, betere werkvoorwaarden en dat de milieu-impact van de productie waar mogelijk beperkt werd. www.fairtradebelgium.be en www.labelinfo.be leggen uitgebreid uit waar al deze labels voor staan. Op baby.ecoplan.be kan je op zoek naar (web)winkels met duurzame kleding. Design en illustraties van Katerina Voitko. www.runak.eu Tweedehands is eersteklas Op onze website vind je nog véél meer informatie, verkoopadressen van duurzame producten en getuigenissen van andere ouders. Duurzame babyborrel Laat je baby met zijn of haar eerste feest meteen het goede voorbeeld geven. Zet vegetarische hapjes op tafel voor de gasten en serveer hen fairtrade thee, koffie, sapjes, wijn en bubbles. Doe doopsuiker in een ecologische verpakking of geef de bezoekers in de plaats van suikerbonen fairtrade chocoladenootjes (heerlijk!) mee naar huis. Ook met bloemzaadjes, plantjes of potjes zelfgemaakte confituur wordt het ongetwijfeld scoren. Je baby is geboren? Van harte gefeliciteerd! Deze My Fair Baby planner helpt je om eerlijke en duurzame keuzes te maken voor de verzorging van je kind. Hang hem op een leuke plek in huis, zodat je alle tips steeds bij de hand hebt. Op www.myfairbaby.be vind je massa's extra informatie, verkoopadressen en lees je getuigenissen van andere ouders. Zeg niet te snel, we nemen de auto wel Met het gezin op stap zonder wagen is heus niet zo moeilijk. Ontdek op www.myfairbaby.be alle mogelijkheden voor fietsen met kinderen (fietsen en toebehoren, fietsroutes, behendigheidscursussen), voor autodelen, om een baby te vervoeren in een draagdoek en te reizen met het openbaar vervoer. Lekkers voor je spruitje De gids Bambini (Op pad met fiets en kids) van Mobiel 21 helpt je alvast veilig op weg. Je vindt een vroedvrouw in je buurt via www.wegwijsborstvoeding.be www.vlov.be www.vbbb.be www.lalecheleague.be www.borstvoedingvzw.be •Voor pasgeboren baby’s volstaat vaak een beetje plantaardige olie (geen etherische) in het badwater. •Smeer billetjes in met natuurlijke producten zonder chemicaliën en vermijd vochtige doekjes die allergenen en parabenen bevatten. Een goed alternatief zijn ecologische, herbruikbare doekjes. •Herbruikbare luiers zijn beter voor het milieu dan wegwerpexemplaren en kosten je op het einde van de rit aanzienlijk minder. Check op www.ovam.be of je gemeente premies geeft voor de aankoop van herbruikbare luiers. •www.myfairbaby.be vertelt alles over de verschillende soorten herbruikbare luiers, hoe je ze gebruikt en waar je ze kan kopen. •Er bestaan wegwerpluiers met een FSC-label, gemaakt van papierpulp afkomstig uit duurzaam beheerde bossen. Ze zijn chloorvrij en biologisch afbreekbaar. Leestip! Groene Gids voor kleine kids De Groene Gids voor Kleine Kids van Velt is een handig boekje met informatie rond duurzame voeding, verzorging, luiers, kleding, babykamer en vrije tijd. Het boekje kost € 5,50 en kan besteld worden via www.velt.be. Geef de voorkeur aan verse groenten en fruit van het seizoen (indien mogelijk biologisch geteeld) wanneer je baby vaste voeding begint te eten. Fairtrade bananen zijn te koop in de meeste supermarkten. Speelgoed: do’s & don’ts ++Houten speelgoed met het FSC-keurmerk ++Tweedehands speeltjes ++Nieuwe knuffels en lappenpopjes wassen om eventuele chemische resten te verwijderen -- Plastic speelgoed waarin chemische weekmakers verwerkt zitten -- Goedkope prullaria afkomstig uit lageloonlanden -- Te veel speelgoed. Laat voldoende ruimte voor fantasie www.childprotectfromchemicals.eu geeft een overzicht van gevaarlijke chemicaliën die in speelgoed aanwezig kunnen zijn. Meer info www.myfairbaby.be www.gezinsbond.be www.fairtradebelgium.be www.vredeseilanden.be www.ecoplan.be www.vibe.be www.schonekleren.be www.kraamvogel.be VU: Barbara Janssens, Netwerk Bewust Verbruiken, Edinburgstraat 26, 1050 Brussel. 5 tips voor blije billetjes Kies je ervoor borstvoeding te geven? Voor advies of hulp kan je in heel Vlaanderen terecht bij vroedvrouwen. Ze ondersteunen moeders bij het aanleggen van het kind en geven advies wanneer de baby niet wil drinken, over hoe af te kolven...