セルフケアメニュー

豆とじゃがいものグラタ
ン
材料(2人
分)
ビーンズ 1
牛乳400m
l
缶
(120g)
パセ
リ
チーズ
(2
枚)
コーンスター
チ(大2)
じゃがい
も
1個
コンソメの素
1
1 じゃがいもの皮をむき、5ミリの厚さにイチョウ切りして
固めにゆでておく
水からゆで
ザルにあげておく
2 牛乳(400ml)にコンソメの素を溶かし、
コーンスターチ(大2)を水(大2)で溶いたものを加える
3 豆とじゃがいもを器に入れ、ソースをかけ、
チーズをのせる
4 オーブンに入れ、200℃で15分焼く
焦げ目が付いたらパセリ
を散らして出来上がり