「どれだけ知ってる？ たばこの正体」 1 たばこクイズ① たばこの煙の中には有害物質が 何種類入っているでしょう？ わかるかな？ 答え ２００種類 たばこは毒の缶詰 2 たばこの中身の代表選手 タール がんをつくる原因 一酸化炭素 酸素不足にさせる原因 ニコチン やめにくくさせる原因 3 代表その１ がんをつくる原因！！ 4 たばこの煙を目で見てみよう 喫煙前 喫煙後 これがヤニ（タール）だ！ 5 提供 産業医科大学産業生態科学研究所教授 大和浩氏 口の中をのぞいてみよう ・歯が汚れる ・歯ぐきが黒くなる ・歯が抜けやすくなる ・口の中の病気になりやすい ・味が分からなくなる 6 子どもたちにタバコの真実を（平間敬文著 かもがわ出版） 肺はまっ黒 非喫煙の肺 喫煙者の肺 7 厚生労働省の最新たばこ情報（財団法人健康・体力づくり事業財団） 肺がんについて知ろう 彼は１３歳の時からたばこを1日２箱以上吸い、最後は 肺がんと肝臓がんのため３４歳の若さで亡くなりました。 8 St. Petersburg Times (1999年6月15日） ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患） ⇒９０％が喫煙者 せき たん 息切れ ＜怖いポイント＞ ・気づかない間に ゆっくり進行。 ・壊れた肺はもとには 戻らない。 9 子どもたちにタバコの真実を（平間敬文著 かもがわ出版） たばこによる体への影響 呼吸が苦しく なる病気を 体験しよう 10 代表その２ 車の排気ガス 火事 酸素不足にさせる原因！！ 11 たばこを吸うと 運動能力が落ちる！ ≪12分間走った場合≫ 約 2370m 吸わない 10-30本（1日） 吸う 31本以上（1日） 吸う 約2300m 約７０ｍ 約2170m 約２００ｍ 12 スモークバスター（大島明監修 パステル書房） たばこクイズ② 二人の関係は？ ①親子 ②双子 ③姉妹 13 BBCNewsホームページ 喫煙は体の様々なところに害を及ぼします 脳の血流減少 美容への影響 ・頭痛、めまい ・肌あれ、しわ 白内障 口腔への影響 呼吸器の病気 ・歯周病、口臭 ・口腔がん ・食道がん ・ＣＯＰＤ （慢性閉塞性肺疾患） ・肺がん 消化器の病気 ・食欲不振 ・胃炎 ・胃かいよう ・胃がん 呼吸器の病気 ・せき・息切れ ・気管支ぜんそく 心臓への負担 ・血圧上昇 ・動脈硬化 ・心臓病 14 たばこに負けない／中学生喫煙防止教育パンフレット（文部科学省） 副流煙は主流煙に比べて 害がいっぱい！！ タール 一酸化炭素 じゅどうきつえん ３．４倍 ４．７倍 受動喫煙 ニコチン ２．８倍 副流煙 肺がん 主流煙 15 代表その３ やめにくくさせる（依存）原因！！ 16 たばこを繰り返し吸うと・・・ ニコチン ニコチンのお皿 17 提供 佐久間内科小児科医院 佐久間秀人氏 （一部改変） ニ コ チ ン と お皿 が く っ つ く と ・・・ ニコチン ニコチンのお皿 ほっ 18 提供 佐久間内科小児科医院 佐久間秀人氏 （一部改変） 時間がたつと ・・・ ニコチン ニコチンのお皿 イライライライラ 提供 佐久間内科小児科医院 佐久間秀人氏 19 （一部改変） す また吸います ニコチン ニコチンのお皿 ほっ 20 提供 佐久間内科小児科医院 佐久間秀人氏 （一部改変） す いよいよ たばこがやめられなくなり・・・ ニコチン ニコチンのお皿 もう どうにも とまらない！！ 21 提供 佐久間内科小児科医院 佐久間秀人氏 （一部改変） 喫煙がやめられない仕組み ～ニコチン依存のワナ～ 喫煙するから 生み出される イライラ 血 中 濃 度 イラ イラ イラ イラ イラ イラ イラ イラ 時間 0 1 2 提供 佐久間内科小児科医院 佐久間秀人氏 3 22 （一部改変） ～ニコチン依存のワナ～ ニコチン中毒に されたサル サルなどの動物は、 火や煙をとても怖がり 極端にきらいます。 しかし、この、おサルさ んは、実験でニコチン 中毒にされ、２年後に 肺がんで死にました。 23 提供 医療法人市来歯科理事長 市来英雄氏 ここで一息 ～たばこ代計算～ 火をつける前のたばこ ４００円（１箱）÷２０本 ＝１本 ２０円 たばこを吸うと・・・ ４００円（１箱）×３６５日（１ 年）＝約１５万円 ×６０年（２０歳から８０歳） ＝約９００万円 24 ＋病気を治すお金（数百万円!?） ９００万円あれば・・・ 車が４台買える！！ 25 たばこに一度手を出すと やめるのは難しい でも、吸わないことは 誰もが簡単にできること あなたは健康でいきいきとした 人生 人生 どちらをえらびますか？ たばこを吸いつづける 26 吸い始めが早いほど危ない！ 「未成年は少ない本数で、 やめにくくなる」 たばこは薬物乱用の 「入り口」 27 吸い始めが早いほど危ない！ 「 肺 が ん に か か り や す い 」 6 5 「喫煙開始年齢と肺がん死亡率の関係」 5.5 4.4 3.3 4 倍 3 1.7 2 1 1.8 1 喫煙開始年齢 ～ 35 歳 34 歳 30 ～ 29 歳 25 ～ 24 歳 20 ～ 19 歳 15 ～ 非 喫 煙 者 0 28 （平山雄 1981年） 吸い始めが早いほど危ない！ 流産しやすくなる 小さく産まれやすい 生まれてすぐ 亡くなる 29 子どもたちにタバコの真実を（平間敬文著 かもがわ出版） 禁煙するための薬 ニコチンガム ニコチンパッチ ～薬局で買える～ ～医師に処方してもらう～ （一部は薬局で買える） 30 たばこのまとめ 喫煙するとがんや心臓病になりやすい。 一度喫煙を始めるとなかなかやめられない。 ⇒ニコチンが原因！！ 他の人が吸うたばこの煙も体に悪い。 未成年者のうちから喫煙を始めると 依存に陥りやすく病気にもなりやすい。 禁煙を助ける薬がある。 31 たばこの誘われ方はいろいろ みんな吸ってるよ！ １本ぐらい大丈夫だって！ イライラがすっきりするよ このたばこ買ったら景品がもらえるって！ 32 たばこの誘いを断る方法について考えよう ≪コミュニケーションの３つのタイプ≫ ○けんかタイプ ○弱気タイプ ○はっきりタイプ →感情的になる、おどす →あきらめる、おどおどする →相手の話を理解した上で、 自分の考えをはっきり言う 自分の考えを伝えるには どれがいいかな？ みんなで一緒に考えてみましょう！ 33 はっきりタイプの断り方 １．「ごめんなさい、悪いんだけど」 → 思いやり ２．「たばこは体に悪いから、においが嫌いだから」 → 理由 ３．「私はずっと吸わない」 →はっきりと断る ４．「君には吸ってほしくないよ」 「やめられなくなるよ」 →友情の確認 何でもいいよ。 自分の言葉で態度ではっきり示そう。 34 悩んだときは迷わず相談しよう！ たばこ、薬物は あかん！ 35 酸素とヘモグロビン ヘモグロビン 酸素 一酸化炭素 ヘモグロビン ヘモグロビン 細胞へ 一酸化炭素 ヘモグロビン 酸素 酸素 酸素 細胞へ 36 世界各国のたばこの表示 カナダのたばこのパッケージ このたばこはあなた一人で 吸っているのではない たばこは肺がんを 引きおこす たばこは胎児を傷つける 37 たばこに負けない（文部科学省）
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