ストレッチ
1）大腿四頭筋
2）大腿四頭筋
ストレッチ
3）膝屈曲・腸腰筋
4）膝屈曲（PCL損傷）
ストレッチ
5）膝屈曲
6）ハムストリングス
ストレッチ
7）大腿筋膜張筋
8）アキレス腱

キッズスポーツクラブ

腰部疾患の運動指導

手技療法の世界大会（2012.6.22～25）にて論文を発表しました。

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膝に症状がある方への 運動指導マニュアル

後腹膜の展開 図3 OGS NOW No.2「腹式単純子宮全 - メジカルビュー社

肩に症状がある方への 運動指導マニュアル

スライド 1