Superando la ansiedad y vergüenza para adoptar una nueva identidad RELAJACIÓN – Disminuyendo la ansiedad CONFESIÓN – Haciendo las paces con Dios para superar la vergüenza COMUNICACIÓN – Estableciendo vínculos con otros RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS – Cómo enfrentar los problemas ¿DÓNDE ESTOY? Preguntas relacionadas con las mentiras que creemos Escribiendo los secretos en 1ª y 3ª persona. ¿Qué aprendí para que esta situación dolorosa no me afecte? Declarar las mentiras que he creído: - NUNCA... - SIEMPRE... - SOY (ETIQUETAS)... - NO SOY... Creencias básicas de las personas adictas al sexo: - Básicamente soy una persona mala/ indigna - Nadie me amaría como soy - No puedo satisfacer mis necesidades dependiendo de otros (afecto, intimidad, aceptación) - El sexo es mi necesidad más importante - Emociones fuera de control Renunciar a la mentira, 2 Corintios 4:2 (Circuncidar el corazón) - Maldad (pecado) - Debilidad (Vulnerabilidades, limitaciones) - Heridas - Guerra en el corazón (mentiras que he creído) Pronunciar la verdad de Dios - Eres puro y limpio (1 Juan 1:5-9) - No tienes mancha o arruga (Efesios 5:27) - Tienes la justicia de Dios (2 Corintios 5:21) - Cristo vive en ti (Gálatas 2:20) - Estás vivo para Dios (Romanos 6:11) - Eres nueva criatura (2 Corintios 5:17) - Tienes un corazón nuevo y recto (Lucas 8:15) DECISIONES Eres una persona completa, un hombre/mujer completo. Por debajo de tu quebrantamiento, tu corazón fuerte y masculino/femenino permanece intacto. Eres noble, eres honorable, eres un héroe/heroína, y tu fortaleza en este mundo es necesaria. Dios anhela transformar tu lujuria en fortaleza. Hoy enfrentas una decisión, tal vez culpes a otros para justificar tu pecado. Puedes permanecer oculto, gobernado por el quebrantamiento, esforzándote por ser mejor hasta rendirte del cansancio, puedes conformarte con sólo soñar con santidad y libertad, o puedes tomar decisiones. Superando la ansiedad y vergüenza para adoptar una nueva identidad – Parte II. ¿QUÉ DICEN LOS DEMÁS? AFIRMACIÓN Hoy déjame hablar de Ti TÚ puedes hacer lo que quieras. Tú tienes el control TÚ puedes lograr tanto éxito como quieras tener. TÚ puedes y vas a levantarte cuando la vida te derriba CREO EN TI. Ser hombre/ mujer es digno de respeto Ser hombre/ mujer es algo bueno Te damos la bienvenida al mundo masculino/ femenino Dios está feliz de tenerte como hijo(a) Como mujer eres de inestimable valor y para Jesús estás al mismo nivel de un hombre IDENTIDAD: EMPEZANDO DE NUEVO - ¿En qué confías para establecer tu identidad? - Aprender a estar en la presencia de Dios - Límites, aprendiendo a decir NO - Felicitar – conexión auténtica - Expresar gratitud - Observar pensamientos, sensaciones y sentimientos - Observación y señales sociales – Tono de voz, postura, lenguaje corporal – señales y comportamientos que me ponen nervioso(a) EXPERIENCIAS DEL DESARROLLO - 0 – 18 meses  Vínculo de amor seguro y profundo - 18 meses – 5 años  Conexión con el padre afectuoso y receptivo  Sentido de seguridad e identidad - 5 – 12 años  Desarrollo de la seguridad en la identidad al relacionarse con otros  Falso yo: Niño bueno, sensible a las necesidades de otros, negando sus propias necesidades, haciendo felices a otros, representando un papel falso  Timidez y modestia excesivos, no tienen conexión natural con su cuerpo - 12 años – edad adulta  Ensimismamiento, sensibles agudamente a la crítica  Perspicaces de las emociones de otros, malhumorados, incomunicativos  “No eres homosexual, eres heterosexual, ese fue tu diseño” EMPEZANDO DE NUEVO: PLAN DE ACCIÓN ¿DÓNDE ESTÁS? - ¿Estás perdido? Pide instrucciones - ¿Entiendes los asuntos básicos de porqué luchas? - ¿Reconoces las promesas vacías del comportamiento pecaminoso? - ¿Conoces los deseos dados por Dios para los cuales buscas sustitutos? - ¿Te estás haciendo responsable por el quebrantamiento personal y la vergüenza? - ¿Has descubierto las mentiras que has creído y vivido? - ¿Estás cuidando de tu propia alma? ¿A DÓNDE QUIERES LLEGAR? - Define tu objetivo y prepárate - No camines solo - Prepárate para la ansiedad - Establece una fecha de inicio - Practica pensamiento intencional, Filipenses 4:8, Romanos 12:2