コナミスポーツクラブ岡山月曜日スタジオ１スタジオ２水曜日火曜日プールスタジオ＆プール　プログラムタイムスケジュールスタジオ１スタジオ２木曜日プールスタジオ１スタジオ２金曜日プールスタジオ１スタジオ２ 2015年3月土曜日プールスタジオ１スタジオ２日曜日プールスタジオ１スタジオ２プール 10:00 10:00 30 ワークアウトエアロ 10：20-11：05 11:00 太極拳アクアビクスボディバイブ45 10：20-11：00 10：20-11：20 黒柳　加奈植村　るみ子早瀬　邦子オリジナル水中運動時光　智子 30 早瀬　邦子テクニカルエアロビギナー 12：10-12：40 太田　絵里 12：05-13：05 平泳ぎ初級シェイプエアロ 12：50-13：35 30 折戸　奈緒 14:00 ボディコンバット 30 14：00-15：00 三村　美穂 15:00 ステップ・アップ 13：10-13：35 早瀬　邦子ロコモ・フィット 13：45-14：10 早瀬　邦子 OyZ スクール１2：45-13：15 太田　絵里 13：20-13：50 永添　潤マスターズスイミング 14：00-15：00 三浦　佑介 14：30-15：30 ヨガ 15：20-16：20 16:00 橋本　佳世 30 ヒップホップ（初級） 16：00-17：00 青木　郁子 17:00 30 18:00 30 シェイプエアロ 18：20-19：05 19:00 菊本　晃司オリジナルバレエ 18：30-19：30 19：25-19：55 横山　潤 20:00 30 20：15-21：15 21:00 横山　潤メンテナンス日の為終日ご利用頂けませんシンプリーエアロクロール中級 13:20-14:00 13：15-14：15 13：20-13：50 西山　未来子太田　絵里ボディジャム 14:25-15:25 石原　佳世ボディコンバット 22:00 30 21：35-22：35 清水　義仁 13：05-14：05 早瀬　邦子大江　一成太極拳シェイプエアロ 10：30-11：15 腰痛ケアアクア 10：55-11：25 太田　絵里前川　真治 11：35-12：35 早瀬　邦子ヨガ背泳ぎ初級 11：50-12：20 西山　未来子井上　美幸 11：30-12：15 足つぼリフレッシュ西山　未来子 14：30-15：30 成瀬　永成人水泳教室初級～上級平田　智子須山　博青竹エクササイズ 14：20-15：05 14：25-14：55 成瀬　永石原　佳世時光　智子 15：40-16：40 ウエストシェイプ 15：45-16：15 永添　潤成人水泳教室初級～上級オリジナル水中運動アクアビクス 13：35-14：05 別府　和美永添　潤船橋　梨津子ボディパンプ 12：00-12：45 佐々木　智美 12：10-13：10 13：25-14：25 白川　大学 13：00-14：00 平田　智子茂　敦子シーエクスワークス 13：20-13：50 永添　潤足つぼリフレッシュ 13:10-13:50 時光　智子 OyZ スクール 14：30-15：30 ボディジャム 13：30-14：30 14：10-15：10 時光　智子運動塾背泳ぎ中級 14:10-14：40 上野　祥加子供バレエ教室運動塾ダンシングスターズ 16:00 運動塾ボディコンバット 30 シバム小倉　佳子ボディステップシェイプエアロ 20：45-21：30 20：40-21：40 三浦　祐介平泳ぎ中級清水　義仁 19:20～19:50 三浦　祐介 19:05-19:50 小倉　佳子 20:00～20:30 三浦　祐介 18:00 ボディコンバットヨガ 18：15-19：15 18：15-19：15 清水　義仁石原　佳世マットニュートラル４５ 30 19：20-19：50 永添　潤 19:00 マスターズスイミング 19：00-20：00 ボディジャム須山　博 20:00 ボディステップ４５小倉　佳子石原　佳世 20：00-21：00 30 ■ 営業時間のご案内 ■ 白川　大学小倉　佳子 21：40-22：25 21：20-22：20 清水　義仁月・水・木・金１０：００～２３：００【ＮＥＷマーク】今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。１０：００～２１：００【スクールマーク】別途参加料金が必要になります。（月額・回数で参加費を頂いているクラス）土小倉　佳子 ■　当施設をご利用の会員様へのお願い　■ 日・祝祭日 21:00 30 22:00 １０：００～１８：００ ● プログラム参加の際は指定された場所にお並びください。野口　将司 ● レッスン開始後の途中入退場はご遠慮ください ※毎週火曜日はメンテナンス日となります 23:00 【安心マーク】ご参加が初めての方久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。営　業　時　間シンプリーピラティス 21：20-22：05 【　マーク表記に関して　】曜　日 20：40-21：25 シェイプステップ 30 ヒップホップ（中級）ボディアタック 21：45-22：15 小倉　佳子早瀬　邦子 30 19：30-20：30 バタフライ初級 20：15-21：00 小倉　佳子ボディアタック３０※３D 石原　佳世シーエクスワークス 19：30-20：15 ボディコンバット 20:25-21:25 16：55-17：55 17:00 運動塾クロール初級マスターズスイミングボディバランス４５※FX 16：55-17：55 シバム小倉　佳子 20：10-21：10 ボディバイブ 18：05-19：05 18:20-19:05 ボディジャム石原　佳世ボディパンプ子供バレエ教室小倉　佳子白川　大学 14：50-15：35 15：20-16：20 早瀬　邦子 17：10-18：00 19：10-20：10 14：50-15：50 15:00 16：10-17：10 青木　郁子１9：30-20：00 三浦　祐介シバム小倉　佳子 15：35-16：35 16：30-17：30 平泳ぎ初級ボディアタック 30 ヒップホップ（中級）運動塾 30 須山　博ボディアタック時光　智子 18：30-19：00 三村　美穂 14:00 小倉　佳子 14：00-15：00 14：10-15：10 30 13：25-14：10 マスターズスイミング小倉　佳子 15：40-16：25 成瀬　永 18：15-18：55 石原　佳世 30 シンプリーピラティスビランクスヨーガダンシングスターズ石原　佳世ボディコンバット３０ボディステップ30 12：20-12：50 小倉　佳子 13:00 成人水泳教室初級～上級ヨガ玉井　宏美ヨガ小倉　佳子ダンシングスターズ 15：20-16：20 17：50-18：50 30 シェイプエアロ成瀬　永 13：15-14：15 石原　佳世 11：00-11：45 12:00 橋本　佳世ボディコンバットシバム 10：50-11：50 11：00-12：00 ボディステップヒップホップ（中級） 14：20-14:50 シェイプエアロヨガ 12：35-13：05 成瀬　永 13：00-13：30 別府　和美 11:00 ボディバランス三浦　祐介 15：10-16：10 シンプリーヨガ別府　和美 12：00-13：00 シーエクスワークス 30 10：20～11：00 11：50-12：50 14：40-15：25 ジャズダンスストレッチ 10：30-11：00 永添　潤ボディパンプ30 11：15-11：45 成瀬　永脂肪バイバイバタフライ中級 14：30-15：00 三浦　佑介アクアビクス河原　晃子清水　義仁シバム 10：20-11：05 前川　真治クロール初級 12：25-12：55 西山　未来子 13：00-14：00 13：10-14：10 10：20-11：20 アクアサーキットシェイプステップマットニュートラルフィンスイム 14：00-15：00 19：20-20：20 21:20～21:50 須山　博アクアビクス 10：20-10：50 太田絵里ボディバイブ菊本　晃司船橋　梨津子 30 11：35-12：05 成瀬　永ロコモ・フィット 10：55-11：20 早瀬　邦子 12：20-12：50 成瀬　永プアケア水野 19：10-20：10 19：45-20：30 ボディパンプ 12：00-13：00 ボディパンプシェイプステップシーエクスワークスボディステップ３０ヒップホップ（初級）シーエクスワークス野口　将司フラダンス太極拳加藤　瑠里子 30 11:00-11:30 永添　潤ボディパンプ脂肪バイバイ早瀬　邦子 30 松浦　双葉アクアウォーキング脂肪バイバイ 11:35-12:05 永添　潤 11：30-12：30 11:40-12:40 13:00 ロコモ・コア 10：55-11：20 成瀬　永 11：20-11：50 早瀬　邦子ボディパンプステップ・アップ 10：20-10：45 早瀬　邦子 10：20-11：20 ボディアタック30※3D ビランクスヨーガ 12:00 テクニカルエアロ 10：20-11：05 太田　絵里 11：05-11：35 太田　絵里 30 ステップ・アップ 10：20-10：45 成瀬　永 30 ● 整列時の荷物を使用した場所取りはご遠慮ください 23:00