コナミスポーツクラブ長崎月曜日スタジオＡスタジオB プールプールスタジオ＆プール　プログラムタイムスケジュール水曜日火曜日スタジオＡスタジオB プール木曜日プールスタジオＡスタジオB プール金曜日プールスタジオＡスタジオB プール２０１５年８月～９月土曜日プールスタジオＡスタジオB 日曜日プールプールスタジオＡスタジオB 10:00 30 ラテンボディパンプリトルスイミングスイムフレンズボディバランス 11:00 10：30-11：30 10：30-11：30 10：30-11：30 稲葉　恵子 30 高井　律子 10：55-11：25 木之田　理恵ベビースイミングボディバランスシェイプステップ 11：30-12：20 11：50-12：50 11：50-12：35 高井　律子阿部　梨絵アクアビクス 10:30-11:00 山下　絵梨香ボディステップテック 10：35-10：50 木之田　理恵 10：30-11：30 ボディステップ 30 惣島　千聖 30 12:00 14:00 テクニカルエアロ【ローハイコンボ】成人水泳教室 11：50-12：50 12：00-13：00 稲葉　恵子ワークアウトエアロボディアタック45 13：00-13：45 高井　律子 30 ロコモ・コア 14：30-14：55 木之田　理恵ボディバイブ 11：30-12：20 11：45-12：45 ボディバイブ図師　香織シンプリーエアロ 14：10-14：50 稲葉　亜由美太極拳 15：15-16：15 15：15-16：15 16:00 木之田　理恵山本　浩司 30 キンダースイミング 15：30-16：30 スイミング児童 17:00 16：30-17：30 30 スイミング上級 18:00 17：30-18：30 シンプリーステップ 30 ボディパンプ 18：10-18：50 スイミング上級S 17：30-19：00 福田　紀子 19:00 18：30-19：30 関矢貴司 30 ボディアタック30 19：05-19：35 坂本　昌美バタフライ 19：00-19：30 松田　健一メンテナンス日の為終日ご利用頂けません村上　昇アロマリラックス村上　昇ステップ・アップ 13：05-13：30 高井　律子ボディパンプ45 15：25-16：05 15：15-16：15 松野　朱美ラテン 10：30-11：30 10：30-11：15 10:30-11:15 松野　朱美岡西　康子林　真理シェイプエアロ 11：30-12：20 木之田　理恵稲葉　亜由美ヨガ成人水泳教室 12：00-13：00 ボディコンバット 11：35-12：35 11：35-12：35 岡西　康子ボディジャム 21：10-22：10 22:00 稲葉　亜由美 21：05-22：05 福田　紀子 11：30-12：20 OyZ　スクールリトルスイミングスイムフレンズ 10：30-11：15 10：25-11：25 10：30-11：30 松野　朱美福田　紀子 10:00 11：30-12：30 松野　朱美 12：00-13：00 福田　紀子松田　健一ボディパンプジャズダンス 13：00-14：00 奥山　聖子クロール初級 13：30-14：00 江島　敦子ステップ・アップ 14：15-14：40 福田　紀子背泳ぎ 14：15-14：45 山下　絵梨香高井　律子 12：55-13：55 シンプリーエアロ 12：55-13：35 阿部　梨絵マスターズスイミング 13：30-14：00 山下　絵梨香惣島　千聖 OyZ スクール ZUMBA 14：15-15：15 ロコモ・コア 14：45-15：10 福田　紀子 12：30-13：15 12：45-13：45 12：50-13：30 高井　律子惣島　千聖山下　絵梨香 14：00-15：00 出田　裕美 SH'BAM 14：05-14：50 リトルスイミングスイムフレンズ坂本　昌美 15：20-16：05 惣島　千聖シェイプエアロキンダースイミング 15：30-16：15 15：30-16：30 内野　みゆき 11：10-12：10 11：10-12：10 佐竹　達シンプリーヨガキンダースイミング 15：10-16：10 15：30-16：30 15：30-16：30 関矢　貴司高井　律子テクニカルエアロボディステップ【ローハイコンボ】スイミング児童ボディアタック 16：30-17：30 16：30-17：30 16：30-17：30 16：30-17：30 スイミング上級 17：30-18：30 ボディパンプ30 18：20-18：50 惣島　千聖スイミング上級S 17：30-19：00 ワークアウトエアロ 18：45-19：30 坂本　昌美パワーヨガ平泳ぎ 19：00-19：30 松田　実咲 18：55-19：40 岡西　康子ボディアタック成人水泳教室 CX-WORX 19：10-19：40 佐竹　達テクニカルエアロ【ローハイコンボ】 19：50-20：50 ボディステップ 18：30-19：30 18：40-19：40 坂本　昌美稲葉　恵子高井　律子稲葉　恵子 30 ZUMBA 13：50-14：50 スイミング児童1 19：30-20：15 ボディジャムボディバランス図師　香織ボディバランス45※ST 18：55-19：40 SH'BAM 19：50-20：50 佐竹　達渡邉　雅子 RPM30 18：10-18：40 関矢貴司ボディパンプ図師　香織 20：00-21：00 20：00-21：00 坂本　昌美 20：00-20：45 坂本　昌美高井　律子内野　みゆき CX-WORX 14：15-14：45 佐竹　達 21：10-21：55 佐竹　達ヨガ 21：20-22：05 岡西　康子 ZUMBA RPM45 21：20-22：20 21：20-22：05 関矢　貴司高井　律子 30 15:00 ボディコンバットビランクスヨーガ 15：15-16：15 出田　裕美スイミング児童2 シェイプエアロ 30 15：10-16：10 15：15-16：00 15：30-16：30 内野　みゆき辻郷　紫保 16:00 マスターズスイミング ZUMBA 16：35-17：35 スイミング上級ボディバランス 16：30-17：30 16：30-17：30 松田　健一 17:00 辻郷　紫保出田　裕美 17：00-17：45 30 山下　絵梨香背泳ぎ 18：00-18：30 松田　健一 17：50-18：50 スイミング上級S 17：30-19：00 スタート＆ターン 18：30-19：00 山下　絵梨香渡邉　雅子 21：10-22：10 惣島　千聖シェイプエアロ 21：05-21：50 髙井　律子 18:00 30 19:00 クロール中級 19：00-19：30 松田　実咲 30 20:00 マスターズスイミング 20：00-21：00 30 アクアサーキットボディジャム村上　昇ボディコンバットボディコンバット45 14:00 CX-WORXテック 13：55-14：10 辻郷　紫保アクアベル 19：30-20：30 ボディパンプ 17：30-18：30 スイミング上級S 17：30-19：00 13:00 12：30-13：30 12：30-13：30 12：30-13：30 スイミング上級S 16：30-18：00 スイミング上級 17：30-18：30 ボディパンプテック 18：00-18：15 30 キンダースイミング 16：00-16：45 スイミング児童坂本　昌美 CX-WORX 18：10-18：40 惣島　千聖 12:00 稲葉　亜由美 11：30-12：30 14：30-15：30 スイミング児童スイミング上級 30 スイミング児童キンダースイミング 13：50-14：50 14：30-15：30 稲葉　恵子ボディジャム稲葉　亜由美ボディコンバットシンプリーエアロボディパンプボディコンバット45 15：30-16：30 ボディジャム45 11：30-12：20 11:00 11：45-12：30 テクニカルステップ 13：30-14：30 14：15-15：00 キンダースイミング平泳ぎ 11：40-12：10 松田　健一アクアベーシック山下　絵梨香 30 10：30-11：30 ボディパンプベビースイミングアロマリラックス成人水泳教室ボディパンプテック 10：50-11：05 30 【　マーク表記に関して　】コナミスポーツクラブ　長崎【安心マーク】　ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。【整理券マーク】　ご参加には整理券が必要となります。 21:00 ■ 営業時間のご案内 ■ 30 【スクールマーク】　別途参加料金が必要になります。（月額・回数で参加費を頂いているクラス）【ＮＥＷマーク】　今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。【変更マーク】　前回より時間・内容・担当者等が変更となったプログラム（クラス）です。 30 プールスイミング上級シェイプエアロ出田　裕美関矢　貴司 30 ベビースイミング辻郷　紫保 21:00 ボディバランスアクアリズム体操 10：30-11：00 山下　絵梨香福田　紀子 11：50-12：35 11：50-12：35 ボディステップ45 フラダンス 20：00-21：00 辻郷　紫保ボディバイブ45 12：55-13：55 アクアリズム体操 13：30-14：00 図師　香織ロコモ・フィット 13：35-14：00 高井　律子シンプリーステップ 30 坂本　昌美 10：45-11：25 シェイプエアロ図師　香織松田　健一リトルスイミング 14：10-15：10 14：15-15：00 スイムフレンズ佐竹　達松野　朱美 14：30-15：30 成人水泳教室テクニカルエアロボディコンバット 19：30-20：30 20:00 【ローハイコンボ】 19：50-20：50 19：50-20：50 成人水泳教室 12：00-13：00 木之田　理恵 13：05-13：50 アクアサーキット 15:00 30 シンプリーエアロリトルスイミングスイムフレンズベビースイミングボディバランス 13：30-14：15 ステップ・アップ 14：00-14：25 木之田　理恵 10：30-11：30 稲葉　亜由美図師　香織 CX-WORX 13：10-13：40 惣島　千聖ボディジャムベビースイミング 13:00 30 プールスイミング上級S 10：00-11：30 曜　日営　業　時　間月・水・木・金 10：00～23：00 22:00 土・日・祝日 10：00～21：00 30 ※毎週火曜日はメンテナンス日となります 23:00 23:00