シーバス・スポーツクラブ篠ノ井店スタジオプログラムスケジュール 2015

スタジオプログラムスケジュール
月
10:00
1スタ
火
2スタ
1スタ
水
2スタ
11:30
12:00
12:30
健康ステップ40
10：40～11：20
倉島よう子
パワーヨガ30
10:50～11:20
高野真由美
テクニカルエアロ
11:30～12:20
倉島よう子
やさしいエアロ
11:30～12:20
NAO
健康体操
12:30～13:10
鈴木雅子
やさしいエアロ
12:30～13:20
若月幸代
13:00
2スタ
1スタ
金
2スタ
定員24人
やさしいヨガ30
11:30～12:00
安原英里
時間変更
ポールストレッチ
12:00～12:20　高野
ザ！腹筋！！
12:30～12:50　笠井
ＦＵＮステップ
13:30～14:20
はつみ
リトモス60
13:30～14:30
小八重薫
NEW
リズム体操20
12:30～12:50　石田
バーベルエクササイズ30
14:00～14:30
宮島俊介
土
2スタ
スタートエアロ
11:00～11:40
若月幸代
スタートピラティス
11:20～11:50
小林実登
1スタ
2スタ
やさしいエアロ
11:00～11:50
小林実登
IR変更
リングストレッチ
11:50～12:20
早川泰代
やさしいエアロ
12:00～12:50
小林実登
定員24人
14:30
13:30
リトモス60
13:30～14:30
小八重　薫
ＦＵＮエアロ
13:40～14:30
鈴木雅子
NEW
14:00
やさしいヨガ50
14:10～15:00
小林実登
14:30
15:00
15:30
子供バレエ教室
プライマリー　［有料］
16:30～17:30
大橋悦子
子供バレエ教室
ジュニア　［有料］
17:40～18:40
大橋悦子
18:30
COCO塾jr ［有料］
17:30～18:30
樋口千恵子
20:00
20:30
21:00
21:30
やさしいエアロ
21:10～22:00
杉山望
スタートピラティス
20:30～21:00
杉山望
ザ！腹筋！！
21:10～21:30　笠井
COCO塾ｊｒ［有料］
18:00～19:00
樋口千恵子
第２・４
ＺＵＭＢＡ
19:00～20:00
宮林佳世
やさしいエアロ
19:45～20:35
若月幸代
リトモス60
20:45～21:45
小林実登
NEW
ザ！腹筋！！
19:35～19:55　笠井
スタートヨガ
20:10～20:50
宮林佳世
ヨガ60
20:45～21:45
Ｍａｙｕｍｉ
テクニカルエアロ
21:00～21:50
NAO
第1・3・5
パワーヨガ
ＦＵＮエアロ
19:15～20:05
小林実登
ヨガ60
19:00～20:00
Ｍａｙｕｍｉ
バーベルエクササイズ45
21:05～21:50
相澤航平
17:30
子供ジャズ体操
キッズ　［有料］
17:50～18:50
小八重薫
スタートエアロ
19:10～19:50
小山待子
リトモス50
20:00～20：50
早川泰代
スタートエアロ
20:15～20:55
若月幸代
17:00
子供ジャズ体操
エンジェル　［有料］
17:00～18:00
小八重薫
バーベルエクササイズ45
17:40～18:25
宮島俊介
BODYCOMBAT 45
21:00～21:45
笠井尚樹
18:00
定員24人
18:30
やさしいストレッチ
19:00～19:30
高野真由美
22：30　CLOSE
見学できますのでご希望の方はス
タッフまでお申し付けください。
13日(木)
12：30～13：10
健康体操
ＮＡＯ
13：20～14：10
ＦＵＮエアロ
ＮＡＯ
14：20～15：20
ＢＯＤＹＣＯＭＢＡＴ60
笠井
16:30
BODYCOMBAT 60
18:40～19:40
笠井尚樹
20:00
20：30　CLOSE
お盆休み
定員24人
14日(金)
13：00～14：00
ＺＵＭＢＡ
鈴木＆笠井＆高野
14：10～14：55
バーベルエクササイズ45
バーベルエクササイズ45
宮島＆相澤
19:00
19:30
８月15日（土）
22:00
22:30
子供チアダンス教室
［有料］
17:55～19:00
小八重薫
書道教室　［有料］
17:15～18:15
近藤静志
大人の空手教室　［有料］
16:00～17:30
小出　智
バーベルエク
ヨガ30
19:30～20:00
Ｍａｙｕｍｉ
第２．４
ZUMBA
20:10～21:00
Mayumi
ダンスウィズミー
ジュニア　［有料］
17:00～17:50
侑花
こども空手教室　［有料］
17:00～18:30
小出　智
パワーヨガ30
19:05～19:35
高野真由美
19:00
19:30
16:00
書道教室　［有料］
16:00～17:00
近藤静志
COCO塾ｊｒ［有料］
16:30～17:30
樋口千恵子
第２．４
BODYCOMBAT 45
19:00～テック
19:15～20:00
笠井尚樹
ダンスウィズミー
キッズ　［有料］
16:00～16:50
侑花
COCO塾ｊｒ［有料］
16:00～17:00
樋口千恵子
17:30
18:00
15:30
太極拳教室　［有料］
15:10～16:40
照川幸子
16:00
17:00
太極拳教室
書道教室
10:30
子供ジャズ体操
大人の空手教室
11:00 子供バレエ教室
ダンスウィズミー教室
11:30
子供チアダンス教室
13:00
15:00
16:30
10:00
12:30
ザ！腹筋！！
13:00～13:20　春日
テクニカルエアロ
13:00～14:00
NAO
生徒募集中！
12:00
ＦＵＮエアロ
12:00～12:50
ＮＡＯ
リトモス60
12:30～13:30
早川泰代
IR変更
定員24人
1スタ
やさしいヨガ30
10:20～10:50
安原英里
ＦＵＮエアロ
13:00～13:50
小林実登
13:30
14:00
木
1スタ
産後ママシェイプ〔有料〕
10:10～10:50
高野真由美
10:30
11:00
シーバススポーツクラブ篠ノ井店
2015/ 8月
20:30
月曜日
１スタ第２・４
20：10～21：00
ＦＵＮエアロ
杉山望
２スタ第２・４
19：30～19：50
ザ!腹筋！！
春日美咲
2スタ第1・3・5
20：30～21：00
スタートピラティス
杉山望

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