4がつ かまとりほいくえん きゅうしょく よてい こんだてひょう ざいりょうめい こんだてめい ひ ようび おひる おやつ ち・にく・ほねに なるもの 1 すい まーぼーどうふどん かぼちゃのふくめに すーぷ いちご ぎゅうにゅう せんべい とうふ ぶたひきにく みそ あがー りんごぜりー 2 もく ごはん とりにくのおろしやき とまと やさいそてー みそしる りんご ぎゅうにゅう ちーず ままれーどけーき 3 きん ごはん みーとろーふ はるやさいさらだ みそしる おれんじ よーぐるとどりんく ぎゅうにゅう たまご こくとうろーる あまぐり ちーず ほたて（みずに） ちからや たいおんに なるもの こめ ごまあぶら しろごま さんおんとう かたくりこ はるさめ からだのちょうしをととのえるもの たまねぎ ながねぎ にら ねしょうが かぼちゃ ちんげんさい ほーるこーん いちご とりももにく あぶらあげ だいこん ねしょうが にんじん たまねぎ きゃべつ もやし こめ さんおんとう みそ たまご ちーず あぶら ほっとけーきみっくす ぴーまん とまと りんご ぎゅうにゅう ぶたひきにく しぼりどうふ こめ ぱんこ あぶら さんおんとう こくとうぱん たまねぎ ぐりんぴーす にんじん きゃべつ ぐりーんあすぱら ほーるこーん きりぼしだいこん おれんじ たまご あぶらあげ みそ こめ さんおんとう あぶら ねりごま しょくぱん まーがりん くりーむこーん ぱせり きりぼしだいこん にんじん こまつな とまと はくさい しめじ グレープフルーツ なまあげ みそ よーぐると げつ ごはん こーんいりおむれつ きりぼしだいこんのにつけ とまと みそしる ぐれーぷふるーつ ぎゅうにゅう ごまらすく 7 か ごはん さかなのふうみやき にんじんのあまに ぶろっこりー すましじる いちご ぎゅうにゅう みーとまかろに からすがれい ぶたひきにく こめ あぶら ばたー ふ まかろに たまねぎ にんじん ぱせり ぶろっこりー こまつな えのきだけ いちご 8 すい ばたーろーる やきそば さつまいものあまに すーぷ きよみおれんじ むぎちゃ こんぶ たけのこごはん ぶたももにく あおのり とうふ わかめ あぶらあげ こんぶ ぱん ちゅうかめん あぶら こめ さつまいも さんおんとう たまねぎ にんじん きゃべつ えりんぎ ぴーまん もやし れーずん ながねぎ きよみおれんじ たけのこ 9 もく ごはん はるさめのちゅうかいため とまと ればーのみそやき すましじる りんご あぶらあげ とりればー みそ ほたて（みずに） べーこん あおのり けずりぶし こめ はるさめ ごまあぶら さんおんとう しろごま あぶら じゃがいも じょうしんこ かたくりこ たまねぎ にんじん えりんぎ ぴーまん ねしょうが にんにく とまと かぶ りんご ほーるこーん 10 きん かれーらいす なむる じょあ おれんじ むぎちゃ びすこ ふるーちぇ ぶたももにく じょあ ぎゅうにゅう こめ じゃがいも あぶら さんおんとう ごまあぶら しろごま にんじん たまねぎ もやし ほうれんそう おれんじ 13 げつ ごはん ふくさやき ほうれんそうのそてー とまと みそしる りんご ぎゅうにゅう こーんまよぱん とりひきにく しぼりどうふ たまご みそ べーこん こなちーず こめ あぶら さんおんとう しろごま ばたー しょくぱん まよねーず にんじん えりんぎ れんこん ねしょうが さやいんげん ほうれんそう ほーるこーん とまと かぼちゃ ながねぎ りんご 14 か すなっぷえんどう みそしる いちご こめ まよねーず ぱんこ あぶら ぽっぷこーん たまねぎ ぱせり きゃべつ きゅうり にんじん すなっぷえんどう だいこん えのきだけ いちご 15 6 ぎゅうにゅう たこやきふうぽてと ごはん さけのまよねーずやき そくせきづけ ぎゅうにゅう びすけっと さけ しおこんぶ わかめ みそ ぽっぷこーん すい ごはん ひりゅうず おひたし にまめ みそしる おれんじ ぎゅうにゅう ほーむぱい にんじんむしぱん しぼりどうふ さけ（みずに） めひじき たまご けずりぶし ぎゅうにゅう きんときまめ みそ こめ やまいも かたくりこ あぶら さんおんとう じゃがいも こむぎこ ばたー にんじん ながねぎ ねしょうが ほうれんそう きゃべつ たまねぎ 16 もく ひじきごはん まぐろのむにえる ごまあえ みそしる ぐれーぷふるーつ ぎゅうにゅう せんべい とうふしらたま とりひきにく めひじき あぶらあげ かじきまぐろ わかめ とうふ きなこ こめ さんおんとう ばたー こむぎこ しろごま しらたまこ にんじん ぐりんぴーす ほうれんそう きゃべつ もやし ぐれーぷふるーつ 17 きん ごはん しゅうまい つなさらだ すーぷ きよみおれんじ ぎゅうにゅう けーき ぶたひきにく まぐろ（みずに） こめ さんおんとう ごまあぶら かたくりこ しゅうまいのかわ たまねぎ ぐりんぴーす ほーるこーん きゃべつ にんじん きゅうり はくさい くりーむこーん ぱせり きよみおれんじ 20 げつ おやこどん ふうみやき ししゃも みそしる きよみおれんじ ぎゅうにゅう じゃこぱん とりももにく たまご べーこん きざみのり わかめ みそ ちりめんじゃこ こめ あぶら さんおんとう じゃがいも ばたー しょくぱん まよねーず にんじん たまねぎ しめじ ほうれんそう ぱせり もやし えのきだけ きよみおれんじ 21 か みそしる ぐれーぷふるーつ きんめだい ろーすはむ みそ ぎゅうにゅう こめ さんおんとう あぶら じゃがいも ふ ぐらにゅーとう ほっとけーきみっくす にんじん ぴーまん とまと ほうれんそう しめじ ぐれーぷふるーつ かぼちゃ 22 すい ごはん だいこんのかれーに しらすあえ うずらのたまご みそしる りんご こめ じゃがいも しらたき あぶら さんおんとう ふ かたくりこ ばたー ぐらにゅーとう にんじん たまねぎ さやえんどう ほうれんそう だいこん りんご 23 もく ごはん とりにくのからあげ ふれんちさらだ とまと みそしる おれんじ とりももにく とうふ わかめ みそ ぎゅうにゅう たまご こめ かたくりこ あぶら さつまいも さんおんとう ばたー ねしょうが きゃべつ りんご きゅうり みかん とまと ながねぎ おれんじ 24 きん はやしらいす すみそあえ みかんじゅーす いちご ぶたももにく なまくりーむ こなちーず とりささみ わかめ みそ こめ じゃがいも あぶら こむぎこ ばたー ごまあぶら さんおんとう たまねぎ にんじん とまと（みずに） きゅうり とまと いちご 27 げつ ごはん あつやきたまご ひじきのにつけ とまと みそしる きよみおれんじ たまご めひじき みそ あぶらあげ とうにゅう きなこ こめ さんおんとう ふ くずこ くろさとう にんじん ぐりんぴーす とまと きゃべつ えのきだけ きよみおれんじ 28 か ごはん まぐろのてりやき ぶろっこりー じゃがいものふくめに みそしる ぐれーぷふるーつ ぎゅうにゅう ほっとけーき かじきまぐろ みそ こうやどうふ あぶらあげ たまご ぎゅうにゅう こめ さんおんとう じゃがいも ほっとけーきみっくす ねしょうが にんじん さやえんどう ぶろっこりー こまつな しめじ ぐれーぷふるーつ 30 もく ばたーろーる まかろにぐらたん いそあえ すーぷ りんご むぎちゃ さきいか びびんばごはん とりももにく ぎゅうにゅう こなちーず きざみのり ぶたひきにく ぱん まかろに あぶら ばたー こむぎこ こめ さんおんとう ごまあぶら しろごま たまねぎ にんじん まっしゅるーむ ぱせり ほうれんそう きゃべつ ほーるこーん りんご もやし ごはん にざかな さらさいため とまと ぎゅうにゅう かぼちゃどーなつ だいずみずに ぶたももにく ぎゅうにゅう かっぱえびせん しらすぼし あぶらあげ おふらすく うずらのたまご みそ ぎゅうにゅう すいーとぽてと むぎちゃ びすけっと よーぐると ぎゅうにゅう せんべい とうにゅうくずもち
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