コナミスポーツクラブ西大路御池月曜日スタジオ１スタジオ２スタジオ　プログラムタイムスケジュール火曜日カルチャースタジオ１スタジオ２水曜日カルチャースタジオ１スタジオ２金曜日木曜日カルチャースタジオ１スタジオ２２０１５年7月～9月土曜日カルチャースタジオ１日曜日スタジオ２カルチャースタジオ１スタジオ２カルチャー 10:00 10:00 30 30 ボディバランス45＊ＦＸシェイプエアロⅠ 10：30-11：15 10：30-11：15 田中　千裕松本久美シンプリーステップ 11:00 10：40-11：20 木下　智樹 30 12:00 シンプリーエアロボディバランス45＊ＦＸ 11：35-12：15 11：30-12：15 木下　智樹山田恵ボディパンプ30 12：30-13：00 田中　千裕ステップ・アップ 12：30-12：55 ステップ・アップ 11：30-11：55 カルチャーフラダンス 10：45-11：45 13:00 30 ロコモ・コア 13：00-13：25 ボディアタック45 13：15-14：00 14:00 松本久美田中　千裕松本久美 11：35-12：20 乾のぞみボディコンバット45 30 バレトン東上愛ボディパンプ 13：55-14：55 田中　千裕シーエクスワークス 15：20-15：50 乾のぞみボディアタック45 15：10-15：55 田中　千裕ボディバランス45＊ST 16：30-17：15 松本尚子 12：45-13：45 16：20-17：05 石川優子 30 シンプリーピラティス 11：30-12：15 ボディバイブ45 11：45-12：30 Ｈｏｓｅａ 11：45-12：30 シーエクスワークステック 12：45-13：00 工藤香里シーエクスワークス 13：05-13：35 田村　正樹ロコモ・コア 13：05-13：30 13：50-14：35 14：00-14：45 オリジナルダンスステップ・アップ 12：35-13：00 パワーヨガシェイプエアロⅠ 14：50-15：35 藤田　優香 15：50-16：50 30 19:00 14：40-15：25 田中　千裕 30 ピラティス 15：45-16：30 岩附理紗田中　千裕田中　千裕 17：25-18：10 20:00 30 21:00 岩附理紗シンプリーピラティス 18：25-19：10 シェイプステップ 19：00-19：45 ボディコンバット45 19：25-20：10 田村　正樹シェイプエアロⅡ 19：45-20：30 神田　裕子シーエクスワークス 20：30-21：00 田村　正樹ボディバイブ30＊AE 19：30-20：00 山田恵 TOMO オリジナルダンスＺＵＭＢＡボディジャム 20：00 -21：00 20：00-21：00 TOMO 佐伯沙亜耶ウエストシェイプ 20：30-21：00 田村　正樹ボールピラティス 14：50-15：35 岩附理紗稲木佳代子岩附理紗メンテナンス日の為終日ご利用頂けませんシェイプエアロⅡ 14：00-15：00 14：00-14：45 神田裕子ボディバランス 14：05-15：05 本光　左永子ボディパンプ佐伯沙亜耶 RPM30 15：05-15：35 山田恵 15：15-16：15 木山　直生アロマリラックス30 15：15-15：45 神田裕子ダンスエアロ 15：25-16：10 ボディジャム楠野文香 21：15 -22：15 22:00 30 レベッカシバム 21：15-22：00 21：15-22：00 小泉　亮子佐伯沙亜耶ボディコンバット TOMO 22：00-23：00 ボディコンバット45 森　郁恵 16：30-17：30 木山　直生 22：15-23：00 田村　正樹 30 0:00 ＲＰＭ45 森　郁恵 14：35-15：20 15:00 マットニュートラル 30 ボディパンプ 15：20-16：20 15：30-16：30 岩附理紗ボディステップ30 15：40-16：10 森郁恵 16:00 田村正樹シェイプエアロⅡ ボディコンバット 16：35-17：20 岩附理紗 16：45-17：45 シーエクスワークス 16：50-17：20 小泉亮子 17:00 30 ヨガ 17：45-18：30 自力整体 18：15-18：45 本光左永子田村正樹 18:00 17：35-18：35 末村佳子 30 ボディジャムパワーヨガシェイプステップ 19：15-20：00 東山　紗衣子 20：15-21：00 20：15-21：00 20：15-21：15 山田　恵小泉　亮子 19：00-20：00 19:00 ■ 営業時間のご案内 ■ 18：45-19：45 土居希実子本光　左永子曜　日営　業　時　間月・火・水・金 10：00～24：00 土 10：00～22：00 10：00～19：00 ＲＰＭ45 20：20-21：05 小泉　亮子ボディパンプシバム 20：05-21：05 20：05-20：50 日・祝祭日土居希実子 ※祝祭日は特別プログラムとなります。 ※毎週木曜日はメンテナンス日となります。吉田　暁 30 21:00 当施設をご利用の会員様へのお願いコナミスポーツクラブをご利用頂き、誠に有難う御座います。　皆さまが快適にご利用頂くために、以下の内容についてお願い申しあげます。ＲＰＭ45 ボディパンプボディバランス ● レッスン開始20分前よりスタジオ前に整列頂けます。 21：30-22：15 21：30-22：30 21：30-22：30 ● RPMのクラスに関しましては整理券制となります。新規受講の際はスタッフにお訪ねくださいませ。山田　恵ボディパンプ45 30 20:00 ボディコンバット吉田　暁小泉　亮子 30 14：15-15：15 ボディアタック45 テクニカルエアロ 22：30-23：15 ボディジャム 14：10-14：55 乾　のぞみ小泉　亮子シーエクスワークス 22：25-22：55 小泉亮子 14:00 30 ボディコンバット 16：30-17：30 シェイプエアロⅡ 21：15-22：15 山田　恵小泉　亮子ボディバランス45＊ＦＸ吉田　暁ボディジャム楠野文香 23:00 ボディアタック45 30 13：15-14：00 16：00-17：00 東山　紗衣子ＺＵＭＢＡＲＰＭ45 ボディバイブ45 乾　のぞみ 20：45-21：45 30 13：00-14：00 小泉　亮子 TOMO ボールピラティス 18:00 13:00 ボディアタックシンプリーエアロ吉田暁 16：10-16：55 佐伯沙亜耶シーエクスワークス 13：15-13：45 小泉　亮子自力整体 30 山田　恵 12：15-13：00 シバム30 12：40-13：10 石川優子本光　左永子ボディコンバット45 15：05-15：50 シバム 12：45-13：45 13：45-14：25 12:00 11：45-12：45 工藤香里田中　千裕 30 自力整体原　弥彦末村　佳子シバムボディバランスシーエクスワークス 11：50-12：20 石川優子山田恵 12：15-13：15 藤田　優香シーエクスワークス 16：05-16：35 乾のぞみ 11:00 イングリッシュステップ（初中級）ボディバランスｳｪｰﾌﾞストレッチボディパンプ45 10：30-11：30 Ｈｏｓｅａラテンエアロ稲木　佳代子 30 17:00 ジャズダンス乾　のぞみ 15：15-16：15 16:00 木下　智樹 10：30-11：15 ヨガ 14：15-15：00 15:00 12：40-13：25 10：30-11：30 田村正樹ストレッチ 12：35-13：05 マシンスタッフ安部淳子 13：40-14：40 30 シェイプステップビランクスヨーガＲＰＭ45 松本久美 30 イングリッシュエアロ（初中級）カマナ　オピリ　フラハラウ松本久美ロコモ・ﾌｨｯﾄ 12：00-12：25 ヨガ佐伯沙亜耶 30 22:00 ● プログラム・担当者は都合により変更になる場合がございます。 ● マシンジム及びスタジオへの水分の持ち込みはふた付きのボトルでお願いいたします。 30 ● 安全の為、クラス開始後の入場または退場はご遠慮ください。（クラス開始時間をご確認の上、ご参加ください）シーエクスワークス 22：45-23：15 小泉　亮子【　マーク表記に関して　】【安心マーク】初めての方、低体力者の方も安心です。【整理券マーク】　ご参加には整理券が必要です。【有料プログラムマーク】　別途都度代金を頂くクラスです。 23:00 【スクールマーク】　スクール会員対象クラスです。【ＮＥＷマーク】　今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。 30 【変更マーク】前回より時間・内容・担当者等が変更となったプログラム（クラス）です。 0:00