平成27年度 赤の仲間 黄の仲間 緑の仲間 血や肉になる エネルギーの元に

小金井市立南小学校
平成27年度
日 曜日
献立(○は牛乳)
赤の仲間
血や肉になる
黄の仲間
エネルギーの元になる
緑の仲間
体の調子を整える
エネルギー
たんぱく質
Kcal
g
10 金 ○
中華丼 わかめスープ
牛乳 豚肉 なると うずら卵
いか えび わかめ 豆腐
米 胚芽米 なたね油
かたくり粉 ごま油
にんじん たまねぎ もやし
はくさい ねぎ きくらげ
干ししいたけ たけのこ
565 25.7
13 月 ○
ゆかりとじゃこのご飯 じゃがいものそぼろ煮
きのこ汁
牛乳 ちりめんじゃこ 鶏肉
豆腐 みそ
米 白いりごま じゃがいも
なたね油 酒 三温糖
かたくり粉 こんにゃく
にんじん たまねぎ グリンピース
だいこん まいたけ
ぶなしめじ 干ししいたけ
622 22.9
14 火 ○
レタス入りチャーハン 豆と春野菜スープ
国産ピーチゼリー
牛乳 豚肉 たまご
ひよこ豆 ベーコン
米 三温糖 オリーブ油
なたね油 ごま油
レタス にんじん ねぎ
干ししいたけ たまねぎ きゃべつ
セロリ にんにく ピーチゼリー
628 21.5
15 水 ○
ココア揚げパン ポークビーンズ
ほうれん草のソテー
牛乳 いんげん豆 豚肉
ポークハム
パン 上白糖 じゃがいも
なたね油
セロリ たまねぎ にんじん
ほうれん草 とうもろこし
636 25.4
16 木 ○
麦ごはん たくあん炒め 鯖の味噌焼
スナップエンドウ けんちん汁
牛乳 さば みそ
豚肉 豆腐
米 押麦 白いりごま
三温糖 じゃがいも
ごま油 板こんにゃく
たくあん しょうが にんじん
だいこん ごぼう ねぎ
スナップエンドウ
600 23.9
17 金 ○
てりやきサンド ミネストローネスープ
河内晩柑(かんきつ系)
牛乳 鶏肉 ベーコン
いんげん豆
パン みりん 三温糖
なたね油 マカロニ
ごぼう にんじん たまねぎ
きゃべつ セロリ パセリ 河内晩柑
20 月 ○
肉うどん きつねもち 和風サラダ
牛乳 豚肉 油揚げ
うどん こんにゃく もち
なたね油 三温糖
にんじん ほうれん草 ねぎ
だいこん こまつな
537 20.8
21 火 ○
たけのこご飯 鮭の塩焼き
小松菜としめじの煮浸し 豚汁
牛乳 油揚げ 鮭
豚肉 豆腐 みそ
米 もち米 三温糖
さといも 板こんにゃく
にんじん たけのこ こまつな
ぶなしめじ だいこん
ごぼう ねぎ
592 31.1
22 水 ○
麦ごはん トンカツ ゆで野菜 田舎汁
牛乳 豚肉 たまご
生揚げ みそ
米 押麦 小麦粉 パン粉
なたね油 さといも
にんじん きゃべつ ごぼう
だいこん
635 26.9
23 木 ○
ピラフ パスタ入りスープ ししゃもの磯辺揚げ
牛乳 えび ベーコン
ししゃも あおのり 卵
米 押麦 なたね油
バター スパゲッティ 小麦粉
たまねぎ にんじん グリンピース
セロリ チンゲン菜 きゃべつ
にんにく
746 31.4
24 金 ○
ホットドッグ ワンタンスープ 清見
牛乳 フランクフルト 豚肉
パン なたね油 ごま油
三温糖 ワンタン
きゃべつ ごぼう にんじん ねぎ
もやし はくさい
干ししいたけ 清見
589 22.4
27 月 ○
スパゲティーミートソース ビーンズサラダ
牛乳 豚肉 粉チーズ 大豆
スパゲティ なたね油
にんにく パセリ セロリ たまねぎ
にんじん ピーマン きゃべつ
とうもろこし
612 25.7
28 火 ○
ミルクパン クリームシチュー 温野菜サラダ
牛乳 鶏肉 ピザチーズ
クリーム
パン じゃがいも
小麦粉 なたね油
たまねぎ にんじん マッシュルーム
パセリ アスパラガス とうもろこし
きゃべつ
638 22.6
30 木 ○
ポークカレー ツナサラダ でこぽん
牛乳 豚肉 まぐろ缶
米 胚芽米 なたね油
じゃがいも 小麦粉
セロリ たまねぎ にんじん にんにく
しょうが りんご きゃべつ
とうもろこし でこぽん
742 22.5
※ 食材の都合により、献立を変更する場合がありますのでご了承ください。
※ 栄養表示は中学年のものです。低学年は×0.9倍、高学年は×1.1倍が目安です。
※ 小金井市の学校給食食材の放射能に関する情報は、小金井市ホームページに掲載されていますのでご覧ください。
◎給食当番は週末にエプロンと、帽子、袋を持ち帰ります。
洗濯とアイロンかけをして月曜日にお持たせ下さい。
◎1年生の給食は4月24日から始まります。
◎給食費は5月に4,5月分を引き落します。
1円でも不足しますと引き落しができませんので通帳をご確認ください。
◎給食費の納入方法、金額につきましては別途通知いたします。
今年度の給食が始まります。教室の場所も変わり、新しいお友達や先生と出会った
子供達も多いかと思いますが、給食をみんなで食べながら、
新しい学年で楽しい学校生活を送る事が出来るよう給食室から願っています。
安全でおいしい給食作りを目指していきます。今年度もどうぞよろしくお願いします。
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