1/9 更新日:2015/7/29 すき家メニュー 栄養成分一覧表 栄養成分について ● 検査機関で分析した数値および「五訂食品成分表」に基づき算出しております。 ● ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差が出る場合がありますのでご了承ください。 ● 表示した数値には、お好みでお使いいただく調味料は含まれていません。(紅生姜、醤油、ドレッシング、七味) No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 メニュー サイズ ミニ 並盛 中盛 牛丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 おろしポン酢牛丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 ねぎ玉牛丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 キムチ牛丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 とろ~り3種のチーズ牛丼 中盛 タバスコ除く 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 山かけ牛丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 かつぶしオクラ牛丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 高菜明太マヨ牛丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 ニンニクの芽牛丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 牛丼弁当 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 おろしポン酢牛丼弁当 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 ねぎ玉牛丼弁当 大盛 特盛 メガ カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 466 14.7 656 20.9 695 25.4 845 27.0 980 35.2 1,163 46.0 491 15.8 681 22.0 719 26.5 870 28.1 1,005 36.2 1,187 47.1 578 22.4 768 28.6 807 33.1 957 34.8 1,092 42.9 1,275 53.7 496 16.3 686 22.5 725 27.0 875 28.7 1,010 36.8 1,193 47.6 646 26.2 836 32.4 875 36.9 1,025 38.5 1,160 46.6 1,342 57.5 517 16.1 707 22.3 745 26.8 896 28.4 1,031 36.6 1,213 47.4 497 17.1 687 23.3 725 27.9 875 29.5 1,011 37.6 1,193 48.5 585 16.5 775 22.7 813 27.3 964 28.9 1,099 37.0 1,281 47.9 534 16.1 723 22.3 762 26.9 912 28.5 1,048 36.6 1,230 47.4 474 15.2 667 21.6 703 26.0 859 28.0 1,001 36.6 1,183 47.4 499 16.3 691 22.7 727 27.0 884 29.1 1,026 37.6 1,208 48.5 586 22.9 779 29.3 814 33.7 971 35.7 1,113 44.3 1,295 55.1 脂質 (g) 10.7 15.6 21.9 20.1 29.9 43.8 10.8 15.7 22.0 20.2 30.0 43.9 17.3 22.1 28.5 26.7 36.5 50.4 11.1 15.9 22.3 20.5 30.3 44.2 26.4 31.2 37.6 35.8 45.6 59.5 11.0 15.8 22.2 20.4 30.2 44.1 10.8 15.6 22.0 20.2 30.0 43.9 21.2 26.0 32.4 30.6 40.4 54.3 14.7 19.5 25.9 24.1 33.9 47.8 10.8 15.6 22.0 20.2 30.0 43.9 10.9 15.7 22.1 20.3 30.1 44.0 17.3 22.2 28.5 26.7 36.6 50.5 炭水化物 (g) 77.9 108.4 99.1 139.2 142.8 146.2 82.6 113.0 103.7 143.8 147.4 150.9 83.0 113.5 104.1 144.2 147.9 151.3 83.0 113.4 104.1 144.2 147.8 151.3 81.4 111.9 102.6 142.7 146.3 149.7 88.6 119.1 109.8 149.9 153.5 157.0 83.8 114.3 105.0 145.1 148.7 152.1 82.2 112.7 103.4 143.5 147.1 150.5 84.3 114.8 105.5 145.6 149.2 152.7 79.3 110.2 100.4 141.7 146.4 149.8 83.9 114.8 105.1 146.3 151.0 154.5 84.3 115.3 105.5 146.8 151.5 154.9 ナトリウム (mg) 746 1,048 1,240 1,389 1,679 1,894 1,223 1,525 1,718 1,867 2,156 2,372 1,083 1,386 1,578 1,727 2,017 2,232 1,446 1,748 1,940 2,089 2,379 2,594 1,125 1,427 1,619 1,768 2,058 2,273 792 1,094 1,287 1,436 1,725 1,941 1,155 1,457 1,650 1,799 2,088 2,303 1,511 1,813 2,005 2,154 2,444 2,659 1,191 1,493 1,685 1,834 2,124 2,339 901 1,255 1,396 1,680 2,094 2,309 1,379 1,733 1,874 2,157 2,571 2,787 1,239 1,593 1,734 2,018 2,431 2,647 2/9 更新日:2015/7/29 No メニュー 13 キムチ牛丼弁当 14 とろ~り3種のチーズ牛丼 弁当 タバスコ除く 15 山かけ牛丼弁当 16 かつぶしオクラ牛丼弁当 17 高菜明太マヨ牛丼弁当 18 ニンニクの芽牛丼弁当 19 牛丼(沖縄のみ) 20 おろしポン酢牛丼(沖縄のみ) 21 ねぎ玉牛丼(沖縄のみ) 22 キムチ牛丼(沖縄のみ) 23 とろ~り3種のチーズ牛丼 (タバスコ除く)(沖縄 のみ) 24 山かけ牛丼(沖縄のみ) 25 かつぶしオクラ牛丼(沖縄のみ) サイズ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 504 16.8 697 23.2 733 27.6 890 29.6 1,031 38.2 1,213 49.0 654 26.7 847 33.1 882 37.4 1,039 39.5 1,181 48.0 1,363 58.9 525 16.6 717 23.0 753 27.4 910 29.4 1,052 38.0 1,234 48.8 504 17.6 697 24.0 733 28.4 890 30.5 1,032 39.0 1,214 49.9 593 17.1 785 23.4 821 27.8 978 29.9 1,120 38.4 1,302 49.3 541 16.6 734 23.0 770 27.4 927 29.4 1,068 38.0 1,251 48.8 466 14.7 622 18.9 675 24.2 801 24.4 921 31.6 1,090 41.8 491 15.8 647 19.9 700 25.3 826 25.5 945 32.7 1,114 42.9 578 22.4 734 26.6 787 31.9 913 32.1 1,032 39.3 1,202 49.5 496 16.3 653 20.5 705 25.8 831 26.0 951 33.2 1,120 43.4 646 26.2 802 30.3 855 35.7 981 35.9 1,100 43.1 1,270 53.3 517 16.1 673 20.2 725 25.6 852 25.8 971 33.0 1,140 43.2 497 17.1 653 21.3 705 26.7 831 26.9 951 34.1 1,120 44.3 脂質 (g) 11.1 15.9 22.3 20.5 30.4 44.3 26.5 31.3 37.7 35.9 45.7 59.6 11.1 15.9 22.3 20.5 30.3 44.2 10.8 15.7 22.0 20.3 30.1 44.0 21.2 26.1 32.4 30.6 40.5 54.4 14.8 19.6 26.0 24.2 34.0 47.9 10.7 13.2 20.6 17.1 25.3 37.0 10.8 13.3 20.7 17.2 25.4 37.1 17.3 19.8 27.1 23.7 31.9 43.5 11.1 13.6 20.9 17.5 25.7 37.3 26.4 28.9 36.3 32.8 41.0 52.7 11.0 13.5 20.9 17.4 25.6 37.3 10.8 13.3 20.6 17.2 25.4 37.1 炭水化物 (g) 84.3 115.2 105.5 146.7 151.4 154.9 82.8 113.7 103.9 145.2 149.9 153.3 90.0 120.9 111.2 152.4 157.1 160.6 85.1 116.1 106.3 147.6 152.3 155.7 83.6 114.5 104.7 146.0 150.7 154.1 85.7 116.6 106.8 148.1 152.8 156.3 77.9 107.2 98.4 137.7 141.8 147.7 82.6 111.9 103.0 142.3 146.5 152.3 83.0 112.3 103.4 142.7 146.9 152.7 83.0 112.3 103.4 142.7 146.8 152.7 81.4 110.7 101.9 141.2 145.3 151.2 88.6 117.9 109.1 148.4 152.5 158.4 83.8 113.1 104.3 143.5 147.7 153.6 ナトリウム (mg) 1,601 1,955 2,096 2,380 2,794 3,009 1,280 1,634 1,775 2,059 2,472 2,688 947 1,301 1,442 1,726 2,140 2,355 1,310 1,664 1,805 2,089 2,503 2,718 1,666 2,020 2,161 2,445 2,859 3,074 1,346 1,700 1,841 2,125 2,539 2,754 746 943 1,179 1,253 1,624 2,149 1,223 1,420 1,656 1,731 2,102 2,627 1,083 1,280 1,516 1,591 1,962 2,487 1,446 1,643 1,879 1,953 2,324 2,849 1,125 1,322 1,557 1,632 2,003 2,528 792 989 1,225 1,300 1,671 2,196 1,155 1,352 1,588 1,663 2,033 2,559 3/9 更新日:2015/7/29 No メニュー 26 高菜明太マヨ牛丼(沖縄のみ) 27 ニンニクの芽牛丼(沖縄のみ) 28 牛丼弁当(沖縄のみ) 29 おろしポン酢牛丼弁当(沖縄のみ) 30 ねぎ玉牛丼弁当(沖縄のみ) 31 キムチ牛丼弁当(沖縄のみ) 32 とろ~り3種のチーズ牛丼 弁当 (タバスコ除く)(沖縄 のみ) 33 山かけ牛丼弁当(沖縄のみ) 34 かつぶしオクラ牛丼弁当(沖縄のみ) 35 高菜明太マヨ牛丼弁当(沖縄のみ) 36 ニンニクの芽牛丼弁当(沖縄のみ) 37 豚丼 38 おろしポン酢豚丼 サイズ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 大盛 特盛 メガ カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 585 16.5 741 20.7 794 26.1 920 26.3 1,039 33.5 1,208 43.7 534 16.1 690 20.3 742 25.7 868 25.8 988 33.0 1,157 43.2 474 15.2 633 19.6 683 24.8 816 25.4 935 32.6 1,104 42.8 499 16.3 658 20.6 707 25.8 840 26.5 960 33.7 1,129 43.9 586 22.9 745 27.3 795 32.5 928 33.1 1,047 40.3 1,216 50.5 504 16.8 663 21.2 713 26.4 846 27.0 965 34.2 1,134 44.4 654 26.7 813 31.0 863 36.2 996 36.9 1,115 44.1 1,284 54.3 525 16.6 684 20.9 733 26.2 866 26.8 986 34.0 1,155 44.2 504 17.6 663 22.0 713 27.2 846 27.8 965 35.0 1,135 45.2 593 17.1 752 21.4 801 26.6 934 27.2 1,054 34.4 1,223 44.6 541 16.6 700 21.0 750 26.2 883 26.8 1,002 34.0 1,171 44.2 514 13.6 700 18.3 739 22.2 912 25.1 1,025 30.0 1,229 39.7 538 14.7 725 19.4 764 23.3 937 26.2 1,050 31.1 1,254 40.8 脂質 (g) 21.2 23.7 31.0 27.6 35.8 47.4 14.7 17.2 24.6 21.1 29.3 41.0 10.8 13.3 20.6 17.2 25.4 37.0 10.9 13.4 20.7 17.3 25.5 37.1 17.3 19.8 27.2 23.7 31.9 43.6 11.1 13.6 20.9 17.5 25.7 37.4 26.5 29.0 36.3 32.8 41.1 52.7 11.1 13.6 20.9 17.4 25.7 37.3 10.8 13.4 20.7 17.2 25.5 37.1 21.2 23.7 31.1 27.6 35.8 47.5 14.8 17.3 24.6 21.1 29.4 41.0 17.1 22.7 29.4 30.0 38.9 54.8 17.2 22.8 29.5 30.1 39.0 54.9 炭水化物 (g) 82.2 111.5 102.7 142.0 146.1 152.0 84.3 113.6 104.8 144.1 148.2 154.1 79.3 109.0 99.7 140.2 144.3 150.2 83.9 113.7 104.4 144.8 149.0 154.8 84.3 114.1 104.8 145.2 149.4 155.3 84.3 114.1 104.8 145.2 149.4 155.2 82.8 112.5 103.2 143.7 147.8 153.7 90.0 119.7 110.5 150.9 155.1 160.9 85.1 114.9 105.6 146.1 150.2 156.1 83.6 113.3 104.0 144.5 148.6 154.5 85.7 115.4 106.2 146.6 150.7 156.6 76.5 105.9 96.5 135.6 139.0 144.8 81.1 110.5 101.2 140.3 143.7 149.4 ナトリウム (mg) 1,511 1,708 1,944 2,018 2,389 2,914 1,191 1,388 1,624 1,698 2,069 2,594 901 1,150 1,334 1,544 1,915 2,440 1,379 1,628 1,812 2,021 2,392 2,918 1,239 1,488 1,672 1,882 2,252 2,778 1,601 1,850 2,034 2,244 2,615 3,140 1,280 1,529 1,713 1,923 2,293 2,819 947 1,196 1,380 1,590 1,961 2,486 1,310 1,559 1,743 1,953 2,324 2,849 1,666 1,915 2,099 2,309 2,680 3,205 1,346 1,595 1,779 1,989 2,360 2,885 532 716 857 858 1,141 1,566 1,009 1,193 1,335 1,336 1,619 2,044 4/9 更新日:2015/7/29 No 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 メニュー サイズ ミニ 並盛 中盛 ねぎ玉豚丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 キムチ豚丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 とろ~り3種のチーズ豚丼 中盛 (タバスコ除く) 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 山かけ豚丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 かつぶしオクラ豚丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 高菜明太マヨ豚丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 ニンニクの芽豚丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 ごまだれ豚丼 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 豚丼弁当 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 おろしポン酢豚丼弁当 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 ねぎ玉豚丼弁当 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 キムチ豚丼弁当 大盛 特盛 メガ ミニ とろ~り3種のチーズ豚丼 並盛 中盛 弁当 大盛 (タバスコ除く) 特盛 メガ カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 626 21.3 812 26.0 851 29.9 1,024 32.8 1,137 37.7 1,341 47.4 544 15.2 730 19.9 769 23.8 942 26.7 1,055 31.6 1,259 41.3 693 25.1 880 29.8 919 33.7 1,092 36.6 1,205 41.5 1,409 51.2 564 15.0 751 19.7 789 23.6 962 26.5 1,076 31.4 1,280 41.1 544 16.1 730 20.8 769 24.6 942 27.5 1,056 32.5 1,260 42.2 632 15.5 819 20.2 857 24.1 1,030 27.0 1,144 31.9 1,348 41.6 581 15.0 767 19.7 806 23.6 979 26.5 1,092 31.4 1,296 41.1 567 15.1 754 19.7 792 23.6 965 26.5 1,079 31.5 1,283 41.2 514 13.6 700 18.3 782 23.1 955 26.0 1,085 31.3 1,289 41.0 538 14.7 725 19.4 806 24.2 979 27.1 1,110 32.4 1,314 42.1 626 21.3 812 26.0 894 30.8 1,067 33.7 1,197 39.0 1,401 48.7 544 15.2 730 19.9 812 24.7 985 27.6 1,116 32.9 1,320 42.6 693 25.1 880 29.8 962 34.6 1,135 37.5 1,265 42.8 1,469 52.5 脂質 (g) 23.7 29.3 36.0 36.6 45.5 61.3 17.4 23.1 29.8 30.4 39.3 55.1 32.8 38.4 45.1 45.7 54.6 70.4 17.4 23.0 29.7 30.3 39.2 55.0 17.2 22.8 29.5 30.1 39.0 54.8 27.6 33.2 39.9 40.5 49.4 65.2 21.1 26.7 33.4 34.0 42.9 58.8 20.5 26.2 32.9 33.5 42.4 58.2 17.1 22.7 33.1 33.7 44.1 59.9 17.2 22.8 33.2 33.8 44.2 60.0 23.7 29.3 39.6 40.2 50.6 66.5 17.4 23.1 33.4 34.0 44.4 60.2 32.8 38.4 48.8 49.4 59.8 75.6 炭水化物 (g) 81.6 110.9 101.6 140.7 144.1 149.9 81.5 110.9 101.6 140.7 144.1 149.8 80.0 109.4 100.1 139.2 142.5 148.3 87.2 116.6 107.3 146.4 149.7 155.5 82.4 111.8 102.4 141.5 144.9 150.7 80.8 110.2 100.9 140.0 143.3 149.1 82.9 112.3 103.0 142.1 145.4 151.2 80.7 110.1 100.8 139.9 143.3 149.0 76.5 105.9 98.1 137.2 141.3 147.0 81.1 110.5 102.8 141.9 145.9 151.7 81.6 110.9 103.2 142.3 146.3 152.1 81.5 110.9 103.2 142.3 146.3 152.1 80.0 109.4 101.7 140.8 144.8 150.6 ナトリウム (mg) 869 1,053 1,195 1,196 1,479 1,904 1,232 1,416 1,557 1,558 1,841 2,266 911 1,094 1,236 1,237 1,520 1,945 578 762 903 904 1,188 1,613 941 1,125 1,266 1,267 1,550 1,975 1,297 1,481 1,622 1,623 1,906 2,331 977 1,161 1,302 1,303 1,586 2,011 694 878 1,019 1,020 1,303 1,728 532 716 1,062 1,063 1,429 1,854 1,009 1,193 1,540 1,541 1,907 2,332 869 1,053 1,400 1,401 1,767 2,192 1,232 1,416 1,762 1,763 2,129 2,554 911 1,094 1,441 1,442 1,808 2,233 5/9 更新日:2015/7/29 No 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 メニュー サイズ ミニ 並盛 中盛 山かけ豚丼弁当 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 かつぶしオクラ豚丼弁当 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 高菜明太マヨ豚丼弁当 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 ニンニクの芽豚丼弁当 中盛 大盛 特盛 メガ ミニ 並盛 中盛 ごまだれ豚丼弁当 大盛 特盛 メガ 並盛 うな丼 大盛 特盛 並盛 うな牛 大盛 特盛 並盛 うな豚 大盛 特盛 並盛 うなたま丼 大盛 特盛 並盛 うなとろ丼 大盛 特盛 並盛 うな丼弁当 大盛 特盛 並盛 うな牛弁当 大盛 特盛 並盛 うな豚弁当 大盛 特盛 並盛 うなたま丼弁当 大盛 特盛 並盛 うなとろ丼弁当 大盛 特盛 鉄火丼 ミニ ねぎとろ丼 ミニ 並盛 まぐろ丼 大盛 特盛 並盛 山かけまぐろ丼 大盛 特盛 並盛 海鮮中華丼 大盛 牛あいがけ海鮮中華丼 並盛 大盛 豚あいがけ海鮮中華丼 並盛 大盛 牛丼ライト 並盛 新とりそぼろ丼 大盛 特盛 並盛 炭火やきとり丼 大盛 カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 564 15.0 751 19.7 832 24.5 1,005 27.4 1,136 32.7 1,340 42.4 544 16.1 730 20.8 812 25.5 985 28.4 1,116 33.7 1,320 43.4 632 15.5 819 20.2 900 25.0 1,073 27.9 1,204 33.1 1,408 42.8 581 15.0 767 19.7 849 24.5 1,022 27.4 1,153 32.7 1,357 42.4 567 15.1 754 19.7 835 24.5 1,008 27.4 1,139 32.7 1,343 42.4 707 23.0 836 25.1 1,085 40.4 846 31.4 976 33.5 1,224 48.8 863 30.4 992 32.6 1,241 47.8 791 29.8 920 32.0 1,169 47.3 758 24.4 887 26.5 1,136 41.8 715 23.1 853 25.4 1,102 40.7 855 31.5 992 33.8 1,241 49.1 871 30.5 1,009 32.8 1,258 48.1 799 30.0 937 32.3 1,186 47.5 766 24.5 904 26.8 1,152 42.1 384 18.4 414 16.8 596 31.1 721 33.2 860 55.8 642 32.4 767 34.5 907 57.1 626 19.1 678 20.0 766 27.5 818 28.4 786 26.6 838 27.5 268 18.3 544 30.4 614 31.6 807 50.1 706 32.2 766 33.2 脂質 (g) 17.4 23.0 33.4 34.0 44.4 60.2 17.2 22.8 33.2 33.8 44.2 60.0 27.6 33.2 43.5 44.1 54.5 70.3 21.1 26.7 37.1 37.7 48.1 63.9 20.5 26.2 36.5 37.1 47.5 63.3 20.3 20.7 39.5 29.9 30.3 49.0 32.4 32.8 51.5 26.0 26.5 45.2 20.6 21.0 39.7 20.3 20.8 39.5 29.9 30.4 49.1 32.4 32.9 51.6 26.0 26.5 45.2 20.6 21.1 39.8 1.8 5.8 6.7 7.1 11.8 6.9 7.3 12.0 18.1 18.3 27.7 27.8 30.4 30.6 14.6 11.8 12.0 16.8 19.6 19.8 炭水化物 (g) 87.2 116.6 108.9 148.0 152.0 157.8 82.4 111.8 104.0 143.1 147.2 152.9 80.8 110.2 102.5 141.6 145.6 151.4 82.9 112.3 104.6 143.7 147.7 153.5 80.7 110.1 102.4 141.5 145.5 151.3 108.3 137.5 142.2 113.1 142.3 147.1 112.7 141.9 146.7 108.4 137.7 142.4 119.0 148.2 153.0 110.1 141.3 146.0 115.0 146.1 150.8 114.6 145.7 150.4 110.3 141.5 146.2 120.9 152.0 156.7 74.1 74.0 102.7 130.9 131.3 112.7 140.9 141.3 97.4 109.1 102.2 113.9 101.9 113.6 16.1 79.1 94.7 114.1 101.3 114.9 ナトリウム (mg) 578 762 1,108 1,109 1,476 1,901 941 1,125 1,471 1,472 1,838 2,263 1,297 1,481 1,827 1,828 2,194 2,619 977 1,161 1,507 1,508 1,874 2,299 694 878 1,224 1,225 1,591 2,016 699 825 1,145 1,132 1,258 1,578 1,024 1,150 1,470 777 903 1,223 745 872 1,192 825 1,076 1,396 1,257 1,509 1,829 1,150 1,401 1,721 902 1,154 1,474 871 1,123 1,443 396 253 500 600 749 508 609 757 1,272 1,273 1,705 1,705 1,597 1,598 799 803 803 1,518 1,025 1,150 6/9 更新日:2015/7/29 No 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 メニュー サイズ 並盛 大盛 並盛 牛ビビンバ丼定食 大盛 ミニ 並盛 旨ポークカレー 大盛 メガ ミニ 並盛 おんたまカレー 大盛 メガ ミニ とろ~りチーズカレー 並盛 大盛 メガ ミニ 並盛 牛あいがけカレー 大盛 メガ ミニ おんたま牛あいがけカレー 並盛 大盛 メガ ミニ 並盛 豚あいがけカレー 大盛 メガ ミニ おんたま豚あいがけカレー 並盛 大盛 メガ ミニ 並盛 からあげカレー 大盛 メガ ミニ 並盛 ニンニクカレー 大盛 メガ チキンと彩り野菜カレー 並盛 大盛 新おしんこセット 新とん汁おしんこセット 新3点セット 新とん汁3点セット たまごセット とん汁たまごセット サラダセット とん汁サラダセット 健康セット とん汁健康セット からあげセット とん汁からあげセット 爽健美茶 緑茶 炭火とりマヨ丼 ウーロン茶 101 すきすきセット コカ・コーラ (ひじき煮 カルピス つき) ファンタメロン ミニッツメイドオレンジ やさいとフルーツジュース りんごジュース 爽健美茶 緑茶 ウーロン茶 102 すきすきセット コカ・コーラ (カットリンゴ カルピス つき) ファンタメロン ミニッツメイドオレンジ やさいとフルーツジュース りんごジュース 103 104 105 並盛 牛皿定食(新おしんこ) 中盛 2倍盛 とん汁牛皿定食(新おし 並盛 中盛 んこ) 2倍盛 おろしポン酢牛皿定食 並盛 中盛 (新おしんこ) 2倍盛 カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 869 39.5 929 40.5 840 27.3 892 28.1 410 10.5 763 20.0 1,047 28.3 1,290 36.0 494 17.3 847 26.8 1,131 35.1 1,374 42.8 590 22.0 943 31.5 1,227 39.8 1,470 47.5 550 18.9 903 28.4 1,187 36.7 1,429 44.4 634 25.7 987 35.2 1,271 43.5 1,513 51.2 570 18.0 923 27.5 1,207 35.8 1,449 43.5 654 24.8 1,007 34.3 1,291 42.7 1,533 50.4 656 30.7 1,009 40.2 1,293 48.5 1,535 56.2 478 11.9 831 21.4 1,114 29.7 1,357 37.4 824 22.5 945 24.6 59 3.4 170 7.2 143 10.2 254 14.0 132 9.6 242 13.4 74 3.8 184 7.5 170 12.3 280 16.1 294 23.0 404 26.8 26 1.0 25 1.0 25 1.0 124 1.0 147 1.5 135 1.0 133 1.5 105 1.0 103 1.2 21 0.1 19 0.1 19 0.1 118 0.1 141 0.5 129 0.1 127 0.5 99 0.1 97 0.3 800 31.1 890 36.5 1,003 43.4 910 34.9 1,000 40.3 1,113 47.2 740 25.4 831 30.8 943 37.6 脂質 (g) 33.1 33.3 31.9 32.1 9.7 19.2 28.4 37.6 15.4 24.9 34.2 43.3 25.4 34.9 44.1 53.2 19.3 28.8 38.0 47.1 25.0 34.5 43.8 52.9 22.1 31.6 40.8 49.9 27.8 37.3 46.5 55.7 23.3 32.8 42.1 51.2 13.7 23.2 32.4 41.5 25.1 25.5 1.7 8.5 7.4 14.2 7.4 14.2 1.8 8.6 7.3 14.1 15.3 22.1 0.8 0.8 0.8 0.8 0.8 0.8 1.1 0.8 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 23.0 29.6 37.0 29.8 36.3 43.7 17.4 23.9 31.3 炭水化物 (g) 103.6 117.2 110.1 121.8 70.5 128.0 169.9 202.6 70.7 128.2 170.1 202.7 74.0 131.5 173.4 206.1 75.3 132.9 174.7 207.4 75.5 133.0 174.9 207.6 75.0 132.5 174.4 207.1 75.2 132.7 174.6 207.3 80.9 138.4 180.2 212.9 76.9 134.4 176.3 209.0 128.0 155.3 7.4 16.2 7.5 16.4 5.4 14.3 10.9 19.7 13.4 22.3 15.6 24.4 3.7 3.2 3.2 28.1 33.1 30.8 27.8 22.4 24.6 5.6 5.1 5.1 30.0 35.0 32.7 29.7 24.3 26.5 115.9 118.3 122.9 124.8 127.2 131.8 120.4 122.8 127.4 ナトリウム (mg) 1,174 1,300 2,755 2,755 794 1,388 1,982 2,974 872 1,466 2,060 3,052 1,173 1,767 2,361 3,353 1,226 1,821 2,415 3,407 1,304 1,899 2,493 3,485 1,119 1,713 2,307 3,299 1,197 1,791 2,385 3,377 1,443 2,037 2,631 3,623 1,239 1,833 2,427 3,419 2,072 2,073 1,510 1,734 1,588 1,812 1,284 1,508 1,247 1,471 1,413 1,637 1,855 2,079 205 233 235 197 199 197 195 212 198 19 47 49 11 13 11 9 26 12 2,635 2,828 3,266 2,859 3,052 3,490 3,035 3,228 3,665 7/9 更新日:2015/7/29 No 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 メニュー サイズ 並盛 とん汁おろしポン酢牛皿 中盛 定食(新おしんこ) 2倍盛 並盛 牛皿定食(沖縄のみ、新おしんこ) 中盛 2倍盛 並盛 とん汁牛皿定食(沖縄のみ、新おしんこ) 中盛 2倍盛 並盛 おろしポン酢牛皿定食(沖縄のみ、新おしんこ) 中盛 2倍盛 並盛 とん汁おろしポン酢牛皿定食(沖縄のみ、新おしんこ) 中盛 2倍盛 並盛 豚皿定食(新おしんこ) 中盛 2倍盛 並盛 とん汁豚皿定食(新おしんこ) 中盛 2倍盛 並盛 おろしポン酢豚皿定食(新おしんこ) 中盛 2倍盛 並盛 とん汁おろしポン酢豚皿定食(新おしんこ) 中盛 2倍盛 ミニ とん汁鮭定食(新おしんこ) 並盛 大盛 ミニ とん汁納豆定食(新おしんこ) 並盛 大盛 ミニ とん汁鮭納豆定食(新おしんこ) 並盛 大盛 ミニ 並盛 まぜのっけごはん朝食(しょうゆを除く) 大盛 特盛 ミニ 並盛 とん汁まぜのっけごはん朝食(しょうゆを除く) 大盛 特盛 ミニ 並盛 鮭朝食 大盛 特盛 ミニ 並盛 とん汁鮭朝食 大盛 特盛 ミニ 納豆朝食(しょうゆを除く) 並盛 大盛 特盛 ミニ 並盛 とん汁納豆朝食(しょうゆを除く) 大盛 特盛 ミニ 並盛 たまごかけごはん朝食(しょうゆを除く) 大盛 特盛 ミニ 並盛 とん汁たまごかけごはん朝食(しょうゆを除く) 大盛 特盛 ミニ 並盛 うな皿朝食(しょうゆを除く) 大盛 特盛 ミニ 並盛 とん汁うな皿朝食(しょうゆを除く) 大盛 特盛 牛小鉢 お子様牛丼 お子様チーズ牛丼 お子様豚丼 お子様チーズ豚丼 カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 851 29.1 941 34.6 1,054 41.4 766 29.1 878 35.9 943 39.8 876 32.9 988 39.6 1,053 43.6 707 23.3 819 30.1 884 34.0 817 27.1 929 33.9 994 37.8 844 28.5 977 34.2 1,108 39.5 954 32.3 1,087 38.0 1,218 43.3 784 22.8 918 28.4 1,049 33.7 894 26.6 1,028 32.2 1,159 37.5 606 26.1 727 28.2 848 30.2 679 28.5 800 30.5 921 32.5 801 41.6 923 43.7 1,044 45.7 536 21.0 657 23.1 778 25.1 985 28.6 646 24.8 767 26.8 888 28.9 1,095 32.4 509 22.8 630 24.8 751 26.8 959 30.3 619 26.6 741 28.6 862 30.6 1,069 34.1 582 25.1 703 27.1 824 29.2 1,032 32.7 692 28.9 814 30.9 935 33.0 1,142 36.4 471 16.5 592 18.5 713 20.5 921 24.0 581 20.3 702 22.3 823 24.3 1,031 27.8 734 31.5 856 33.5 977 35.5 1,184 39.0 845 35.2 966 37.3 1,087 39.3 1,294 42.8 78 4.8 330 11.6 380 14.3 350 10.7 400 13.4 脂質 (g) 24.1 30.7 38.1 20.7 28.2 32.3 27.4 35.0 39.1 15.0 22.6 26.7 21.8 29.4 33.5 30.2 40.7 51.1 36.9 47.5 57.9 24.5 35.1 45.5 31.3 41.8 52.2 17.4 17.8 18.2 20.5 20.9 21.3 28.2 28.6 29.0 13.4 13.8 14.2 14.9 20.2 20.6 21.0 21.7 11.4 11.8 12.2 12.9 18.2 18.6 19.0 19.7 14.5 14.9 15.3 16.0 21.3 21.7 22.1 22.8 9.4 9.8 10.2 10.9 16.2 16.6 17.0 17.7 28.1 28.5 28.9 29.7 34.9 35.3 35.7 36.4 4.8 10.3 13.3 13.0 16.1 炭水化物 (g) 129.2 131.7 136.3 114.7 119.0 122.0 123.6 127.8 130.8 119.2 123.5 126.4 128.1 132.3 135.3 113.4 117.4 121.4 122.2 126.3 130.3 117.9 121.9 125.9 126.7 130.7 134.8 87.3 114.6 142.0 94.6 121.9 149.3 94.6 122.0 149.4 82.0 109.4 136.8 183.7 90.9 118.3 145.6 192.6 79.5 106.9 134.3 181.2 88.4 115.7 143.1 190.0 86.8 114.2 141.5 188.5 95.7 123.0 150.4 197.3 79.6 107.0 134.4 181.3 88.5 115.8 143.2 190.1 87.6 115.0 142.4 189.3 96.5 123.8 151.2 198.1 4.0 47.8 50.8 47.5 50.4 ナトリウム (mg) 3,259 3,452 3,890 2,530 2,922 3,211 2,754 3,146 3,435 2,930 3,322 3,611 3,154 3,546 3,835 2,303 2,650 3,016 2,527 2,874 3,240 2,703 3,050 3,416 2,927 3,274 3,640 2,205 2,206 2,206 2,090 2,091 2,091 2,534 2,535 2,535 1,660 1,660 1,661 1,662 1,884 1,885 1,885 1,886 1,869 1,870 1,870 1,872 2,093 2,094 2,094 2,096 1,754 1,754 1,755 1,756 1,978 1,979 1,979 1,980 1,503 1,504 1,504 1,506 1,727 1,728 1,728 1,730 2,048 2,049 2,050 2,051 2,273 2,273 2,274 2,275 372 434 605 326 497 8/9 更新日:2015/7/29 No メニュー 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 お子様カレー お子様チーズカレー お子様とりそぼろ丼 みそ汁 とん汁 新おしんこ たまご おんたま サラダ(ドレッシングを除く) 150 ごはん 151 牛皿 152 牛皿(沖縄のみ) 153 豚皿 サイズ 鮭 山かけ(わさび付) オクラ単品 キムチ 青ねぎ 冷やっこ 納豆 のり 154 うな皿 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 コチュジャンだれ ごまだれ マヨネーズ チーズ おろしポン酢 高菜明太マヨ 高菜 明太マヨ ニンニクの芽 ひじき煮 カレールー 冷製コーンスープ 167 からあげ 168 コカ・コカコーラ 169 ミニッツメイドオレンジ 170 ファンタメロン 171 カルピス 172 爽健美茶 173 174 175 緑茶 ウーロン茶 ホットコーヒー(砂糖・ミルクを除く) 176 アイスコーヒー(ガムシロップ・ミルクを除く) 177 178 179 180 181 182 183 184 砂糖 ガムシロップ ミルク 冷凍シュークリーム みたらし団子 モンブラン 竹炭豆乳シュークリーム ガトーショコラ ミニ 並 大盛 特盛 ミニ 並盛 中盛 2倍盛 3倍盛 4倍盛 5倍盛 ミニ 並盛 中盛 2倍盛 3倍盛 4倍盛 5倍盛 ミニ 並盛 中盛 2倍盛 3倍盛 4倍盛 5倍盛 2個 6個 M L M L M L M L M L M L カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 304 6.4 355 9.2 336 21.1 48 2.8 158 6.6 11 0.6 84 6.8 84 6.8 26 1.0 122 13.1 51 1.4 30 2.5 30 1.6 9 0.5 98 8.5 111 8.6 3 0.6 311 5.2 433 7.3 554 9.3 761 12.8 155 9.5 224 13.6 314 19.1 427 25.9 630 38.1 833 50.4 1,036 62.6 155 9.5 190 11.6 302 18.4 367 22.3 544 33.1 721 43.8 898 54.5 202 8.4 268 11.1 401 16.7 532 22.0 736 31.7 940 41.4 1,204 52.3 266 15.6 532 31.1 19 0.4 54 1.4 113 0.3 157 13.5 25 1.1 119 1.9 36 1.3 83 0.6 67 1.4 49 2.0 326 12.6 133 4.0 123 10.1 368 30.4 99 0.0 133 0.0 108 0.5 146 0.6 110 0.0 149 0.0 122 0.5 164 0.6 2 0.0 2 0.0 0 0.0 0 0.0 7 0.4 4 0.2 6 0.3 12 0.0 37 0.0 11 0.2 127 2.0 181 2.2 214 3.2 115 2.4 303 3.6 脂質 (g) 6.2 9.3 5.6 1.7 8.4 0.0 5.7 5.7 0.2 7.7 0.3 0.1 0.4 0.1 4.8 5.1 0.1 1.1 1.5 1.9 2.6 9.7 14.1 20.6 28.0 42.0 56.0 70.0 9.7 11.7 19.3 23.4 35.1 46.8 58.4 16.0 21.2 31.8 42.2 58.0 73.8 94.7 18.8 37.5 0.7 3.4 12.1 12.0 0.1 10.5 2.0 8.5 4.0 1.7 17.7 5.1 6.8 20.5 0.0 0.0 0.2 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 7.6 0.3 9.2 6.3 18.6 炭水化物 (g) 55.9 58.8 50.9 5.2 14.1 2.1 0.2 0.2 5.7 0.1 10.7 5.9 5.0 2.1 5.0 7.2 0.6 70.4 97.8 125.1 172.0 7.5 10.6 13.1 17.7 24.7 31.8 38.8 7.5 9.5 13.7 16.7 23.9 31.1 38.3 6.1 8.1 12.1 16.1 21.9 27.7 35.7 8.6 17.1 2.8 4.2 0.1 1.0 4.7 4.3 3.1 1.2 6.4 6.4 29.0 17.7 5.2 15.5 24.8 33.5 24.6 33.2 27.6 37.2 29.9 40.3 0.5 0.6 0.0 0.0 1.2 0.8 1.0 3.0 9.2 0.2 12.1 41.8 29.6 12.0 30.4 ナトリウム (mg) 551 722 719 1,206 1,430 304 78 78 42 444 46 409 700 0 15 251 26 2 3 3 4 744 1,045 1,238 1,676 2,306 2,936 3,567 744 940 1,332 1,621 2,302 2,983 3,664 530 713 1,060 1,426 1,851 2,276 2,989 571 1,142 260 162 100 315 478 765 554 211 445 384 1,186 403 325 974 5 6 3 4 5 6 7 9 13 17 41 43 2 1 1 0 0 10 46 114 25 42 41 9/9 更新日:2015/7/29 No メニュー 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 ベイクドチーズケーキ6号 ミルクレープ 十勝おはぎ(つぶあん) スキド カスタード スキド ブルーベリー スキド チョコ カスタードプリン みかんゼリー ブルーベリーヨーグルト ガリすき りんごジュース やさいとフルーツジュース ビール(中瓶) ノンアルコールビール サイズ カロリー たんぱく質 (kcal) (g) 159 3.0 320 4.4 191 3.9 210 5.9 206 5.8 179 4.7 137 4.7 99 0.5 52 2.8 107 0.8 78 0.2 80 0.0 210 2.0 73 0.7 脂質 (g) 10.5 22.5 0.3 5.1 4.8 5.2 4.7 0.2 0.1 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 炭水化物 (g) 12.8 24.2 43.2 34.9 34.9 28.4 19.0 24.5 9.9 20.4 21.4 19.2 15.0 17.7 ナトリウム (mg) 92 56 36 373 446 300 50 41 41 29 6 20 40 0
© Copyright 2024 ExpyDoc