いきいきシニア健康教室 受講者募集!

元気なうちから
介護予防
・・・
主催 : 金沢市
~ 住み慣れた町で、いつまでも元気に ~
「いきいきシニア健康教室」
介護予防教室に参加しませんか?
認知症
運動機能
転倒予防
に
外出の機会
が増えます
栄養改善の講話や口腔ケアのアドバイスもあります。
要支援、要介護認定を受けていない65歳以上の方を対象と
した「いきいきシニア健康教室」を市営スポーツ施設
(4会場)で開催します。身体を楽しく動かし、できるだけ
自立した生活を続けられるようにしましょう。
【開催会場一覧】
◎寺中会場
◎安原会場
城西市民体育館
安原スポーツ広場
月曜日
水曜日
13:30~15:00
◎泉野会場
13:30~15:00
◎額谷会場
総合体育館
額谷ふれあい体育館
火曜日
木曜日
10:00~11:30
10:00~11:30
「いきいきシニア健康教室」開講日カレンダー 会 場
所在地・電話番号
(体育館半面)
泉野出町3-8-1
☎247-0088
総合体育館
(第1会議室)
下安原町東1127
☎240-2098
安原スポーツ広場
(多目的室)
額谷町ヌ16
☎296-1123
額谷ふれあい体育館
(多目的室)
第1期 6月
月
第1期 7月
火
5/31
1期6/1~8/24 (12回)
2期9/7~12/14(12回)
◆月曜 13:30~15:00
1期6/2~8/25 (12回)
2期9/8~12/22(12回)
◆火曜 10:00~11:30
1期6/3~8/19 (12回)
2期9/2~11/25(12回)
◆水曜 13:30~15:00
1期6/4~8/20 (12回)
2期9/3~11/19(12回)
◆木曜 10:00~11:30
寺中町へ60
☎268-3899
城西市民体育館
日
期間・曜日・開講時間
水
1
2
木
3
金
4
土
日
月
5
6
8
9
城西②
14
10
12
13
5
19
20
12
26
27
19
火
水
安原② 額谷②
15
16
17
22
23
24
29
土
日
4
2
6
7
8
10
11
9
13
14
20
26
各期600円(12回)
各期15名程度
各期600円(12回)
各期15名程度
各期600円(12回)
各期15名程度
各期600円(12回)
15
17
18
16
21
24
25
23
27
28
木
5
金
6
土
7
8
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
28
29
城西⑪ 総合⑪ 安原⑫ 額谷⑫
23
29
水
4
城西⑩ 総合⑩ 安原⑪ 額谷⑪
16
22
火
3
城西⑨ 総合⑨ 安原⑩ 額谷⑩
9
海の日 総合⑦ 安原⑧ 額谷⑧
30
各期15名程度
月
3
城西⑦ 総合⑥ 安原⑦ 額谷⑦
25
城西④ 総合③ 安原④ 額谷④
28
金
2
城西⑥ 総合⑤ 安原⑥ 額谷⑥
18
城西③ 総合② 安原③ 額谷③
21
木
1
安原⑤ 額谷⑤
11
参 加 費
第1期 8月
城西① 総合① 安原① 額谷①
7
定 員
24
25
26
27
城西⑫ 総合⑫
30
31
8/1
30
31
第2期の受講申込は8月3日(月)から電話にて受付いたします。
城西⑤ 総合④
城西⑧ 総合⑧ 安原⑨ 額谷⑨
第2期 9月
日
月
第2期 10月
火
水
1
木
2
金
3
土
4
日
月
火
第2期 11月
水
木
5
7
8
9
14
15
10
16
11
12
4
21
敬老の日
27
22
国民の休日
17
28
23
24
秋分の日
額谷④
29
3
月
1
5
6
7
8
9
10
8
城西④ 総合④ 安原⑤ 額谷⑥
18
19
11
城西② 総合② 安原③ 額谷③
20
2
日
額谷⑤
城西① 総合① 安原② 額谷②
13
土
1
安原① 額谷①
6
金
12
体育の日
25
26
18
19
13
14
15
21
22
16
17
15
30
25
26
27
28
29
2
3
城西⑦
文化の日
9
10
木
4
金
5
土
6
7
13
14
20
21
27
28
安原⑨ 額谷⑩
11
12
16
17
18
19
城西⑨ 総合⑨ 安原⑪ 額谷⑫
23
24
22
城西⑤ 総合⑥ 安原⑦ 額谷⑧
城西③ 総合③ 安原④
水
城西⑧ 総合⑧ 安原⑩ 額谷⑪
総合⑤ 安原⑥ 額谷⑦
20
火
23
勤労感謝の日
30
31
29
城西⑥ 総合⑦ 安原⑧ 額谷⑨
24
25
26
総合⑩ 安原⑫
30
城西⑩
第2期 12月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
8
9
10
11
12
15
16
17
18
19
23
24
25
26
【申込み・問合せ先】
公益財団法人 金沢市スポーツ事業団
6
7
城西⑪
13
14
(金沢市総合体育館内)
城西⑫ 総合⑪
20
21
22
総合⑫
27
28
金沢市泉野出町3-8-1
29
主催 : 金沢市
天皇誕生日
30
TEL:247-9019 FAX:247-
31
※ この「いきいきシニア健康教室」は、公益財団法人金沢市スポーツ事業団が金沢市
からの委託を受けて運営します。