東武スポーツクラブおおわだレッスンスケジュール

2015年
5月
東武スポーツクラブおおわだ　レッスンスケジュール
火曜日
スタジオ
9:30
10:00
10:30
水曜日
プール
スタジオ
木曜日
プール
スタジオ
金曜日
プール
モーニングストレッチ20
9：20～9：40
渡邉暁人
ピラティス
ベーシック
60
9:50～10:50
hiro
12:00
エアロ＆シェイプ
60
11:10～12:10
hiro
アクアフレッシュ
10:00～10:30
林亮介
エアロ＆シェイプ
60
9:50～10:50
宮野朋子
はじめて平泳ぎ
9:45～10:15
鈴木知也
背泳ぎ
10：25～10：55
鈴木知也
スイミング
スクール
ベビー
11：10～11：55
骨盤ストレッチ
60
11：05～12：05
榎本早苗
はじめてクロール
11:15～11:45
上村亜紀
定員 30名
ZUMBA45
12:25～13：10
WAKANA
13:30
14:00
ウォーク＆ジョグ
12:15～12:45
加瀬祐子
バタフライ
13:00～13:30
鈴木知也
トータル
ボディメイキング
45
13：25～14：10
渡邉暁人
定員１8名
14:30
ベーシックヨーガ
60
9：45～10：45
冨永正子
はじめてクロール
10：00～10：30
加瀬祐子
レッスン
内容変更
平泳ぎ
12:10～12:40
鈴木知也
エンジョイエアロ45
12:15～13:00
山口由美子
太極拳60
13:10～14：10
飯田雅絵
エンジョイステップ30
13：45～14：15
山口由美子
プライベート
レッスン(有料)
14：15～14：45
エンジョイステップ45
11:15～12:00
山口由美子
定員１8名
スイミング
スクール
ベビー
11：10～11：55
スイミング
スクール
成人
13：45～14：45
はじめてバタフライ
12:15～12：45
鈴木知也
らくらくウォーキング
13:00～13:30
加瀬祐子
スイミング
スクール
幼児・小学
16：00～17：00
カルチャー
スクール
ジュニア
Hip　Hop
17：00～18：00
カルチャー
スクール
ジュニア
Hip　Hop
18：00～19：00
19:00
19:30
筋ステップアップ
60
19:30～20:30
伊藤絹子
20:30
22:00
青竹リラックス45
20:45～21:30
伊藤絹子
スタジオ
プール
健康気功法30
14:20～14:50
飯田雅絵
エアロ＆シェイプ
60
11:05～12:05
横嶋初江
13:00
スイミング
スクール
ベビー
10：45～11：30
プライベート
レッスン(有料)
14：15～14：45
オリジナル
アクア45
11:05～11:50
柳田志津
スタートステップ30
11：30～12：00
林亮介
ボディコンバット45
12：15～13：00
林亮介
担当者変更
トータルボディ
メイキング
60
13:15～14:15
渡邊暁人
13:30
ベーシックヨーガ
60
13：35～14：35
塚田紀代美
14:30
スイミング
スクール
幼児
15：00～16：00
スイミング
スクール
成人
13：45～14：45
ベーシックヨーガ
60
14：30～15：30
井上和代
スイミング
スクール
幼児
15：00～16：00
15:30
スイミング
スクール
幼児・小学
16：00～17：00
スイミング
スクール
小学生
17：00～18：00
カルチャー
スクール
ジュニア
空手
17：00～18：00
スイミング
スクール
小学生
17：00～18：00
スイミング
スクール
小学・中学
18：00～19：00
選抜
18：00～19：30
※19：00～
フリーコース
2コース使用可
スイム
トレーニング45
20:00～20:45
鈴木知也
カルチャー
スクール
ジュニア
空手
18：00～19：00
トータルボディ
メイキング45
19：30～20：15
石田和巳
（土呂）
ボディコンバット45
20：30～21：15
石田和巳
（土呂）
スイミング
スクール
小学・中学
18：00～19：00
選抜
18：00～19：30
※19：00～
フリーコース
2コース使用可
ウォーク＆ジョグ
20:00～20:30
岩﨑奈穂
カルチャー
スクール
幼児・小学
チア
16:30～17:30
カルチャー
スクール
小学・中学
チア
17：30～18：30
カルチャー
スクール
中級
チア
18：30～19：40
定員 30名
エアロ＆シェイプ
60
20:00～21：00
山口由美子
はじめてクロール
20:45～21:15
林亮介
オリジナル
アクア45
11:50～12:35
田川由紀子
はじめて水泳
12:45～13:15
手塚悠斗
泳法クリニック
13：25～13：55
鈴木知也
スイミング
スクール
小学生
17：00～18：00
17:30
スタートステップ30
12：15～12：45
手塚悠斗
はじめてクロール
11:15～11:45
西條祐貴
らくらくウォーキング
12:00～12：30
岩崎奈穂
ボクシングヒート45
13：00～13：45
手塚悠斗
マーシャルアクア
12:45～13：15
上村亜紀
18:30
スイム
トレーニング45
20:00～20:45
岩﨑奈穂
22:00
定員 15名
22:30
22:30
23:00
23:00
12:30
13:00
13:30
プライベート
レッスン(有料)
14：15～14：45
スイミング
スクール
幼児
15：00～16：00
エアロ＆シェイプ
60
14:00～15:00
塚田紀代美
14:30
スイム
トレーニング45
14:30～15:15
西條祐貴
15:00
15:30
ベーシックヨーガ
60
15：15～16：15
塚田紀代美
16:00
スイミング
スクール
幼児・小学
16：00～17：00
16:30
ボクシングヒート45
17：00～17：45
手塚悠斗
スイミング
スクール
小学生
17：00～18：00
スイミング
スクール
小学生
17：00～18：00
17:30
～ご利用案内～
カルチャー
スクール
ジュニア
バレエ
18：00～19：00
19:30
21:30
12:00
17:00
カルチャー
スクール
ジュニア
バレエ
17：00～18：00
19:00
20:30
11:30
14:00
18:00
スイミング
スクール
小学・中学
18：00～19：00
選抜
18：00～19：30
※19：00～
フリーコース
2コース使用可
10:30
11:00
ジャズダンス
60
11:00～12:00
今井沙那恵
17:00
ストリートダンス45
20:15～21:00
Satoshi
21:00
ボディコンバット
60
21：15～22：15
林亮介
ファットバーナー
60
15:45～16:45
田中有紀
スイミング
スクール
幼児・小学
16：00～17：00
16:30
20:00
担当者変更
ボディパンプ45
21：30～22：15
手塚悠斗
スイミング
スクール
幼児・小学
16：00～17：00
スイミング
スクール
幼児・小学
10：00～11：00
はじめて背泳ぎ
12：00～12：30
手塚悠斗
ハワイアンフラ
60
12：20～13：20
山口道子
10:00
スイミング
スクール
成人
9：45～10：45
らくらくウォーキング
10：00～10：30
林亮介
16:00
18:00
21:30
12:30
14:00
スイミング
スクール
幼児
15：00～16：00
17:00
21:00
11:30
12:00
16:00
20:00
10:30
ステップ＆シェイプ
60
9：50～10：50
横嶋初江
整理券 18名
整理券 18名
エンジョイエアロ60
12：30～13：30
村松郁子
スイミング
スクール
幼児
15：00～16：00
16:30
日曜日
プール
9:30
15:00
15:30
18:30
10:00
定員 30名
15:00
17:30
スタジオ
11:00
12:30
13:00
土曜日
プール
9:30
11:00
11:30
スタジオ
0
ボディパンプ45
21:15～22：00
ＮＡＮＡ
（土呂）
スイミング
スクール
小学・中学
18：00～19：00
選抜
18：00～19：30
※19：00～
フリーコース
2コース使用可
スイミング
スクール
小学・中学
18：00～19：00
選抜
18：00～19：30
※19：00～
フリーコース
2コース使用可
マーシャルアクア
20:00～20:30
上村亜紀
18:00
プール・サウナ・ジャグジー利用時間
18:30
火曜日・木曜日
9：00～11：00
12：00～14：00
19：00～23：00
水曜日・金曜日
9：00～13：30
19：00～23：00
土曜日
11：30～14：00
：
19：00～21：00
日曜日
11：00～18：00
※祝日は利用時間が異なる場合がございます。
祝日スケジュールをご参照の上ご利用下さい。
はじめてバタフライ
20:45～21:15
鈴木知也
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
クラスは初めての方や体力に自信のない方でも安心して参加いただけます。
★スケジュールは変更になる場合もございますので予めご了承ください｡
定員 15名
※レッスンで使用する備品には限りがありますので定員制や整理券制を設けさせて頂くレッス
ンがございます。
☆整理券はレッスンの30分前よりジムカウンターで配布致します。
21:30
22:00
22:30
23:00

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