小牧市第 1 老人福祉センター野口の郷 2015 年 6 月第 50 号 ☆ 平成２７年６月行事第１老人福祉センター「野口の郷」☆ 《注意》　【行事】の基本的な【時間】は、表のトップ行に明記していますが、行事で異なる時間は個々に明記しております。　平成27年6月5日 ※　都合により、予定の一部が変更になることもありますので、ご了承の程お願い申し上げます。 ☎ 79-1188 日曜来館老人クラブ名午前行事（１０：１５～１１：３０）午後行事（１２：４５～１４：１５） 1 月第一北寿会(北外山) 第二北寿会(北外山) リズム体操　稲垣照子華々会 (シャンソンを中心とした歌謡ショー) 2 火 (米野)大山百寿会気功教室　岩本幸子みんなで歌おう野口の歌声喫茶今村藤枝 3 水＊注：水彩・パステル画教室(登録制) 利用者カラオケ(13:00～14:30) 粋き生きフィットネス道場(13:00～14:00) 医師健康相談(14:00～15:30) 4 木桃古睦会太極拳初級教室岩本幸子運動器の機能アップ教室小牧歌笑会・水田れい子 (芸能ショー) 5 金野口高年クラブ＊注：書道教室(登録制)10:00～11:30 キングレコード・水島さとこ (歌謡・舞踊ショー) 味岡地域包括・いきいき相談会(13:00～14:30) 6 土＊注：エクセル・パソコン教室（10:00～11:45）＊注：楽しい太鼓教室(10:00～11:30) 利用者カラオケ(13:00～14:30) ＊注：シニアから始める英会話(13:00～14:30) 8 月ゆる～楽エクササイズ　川原友希江＊注：そば打ち教室(定員制)　10:15～13:00 利用者カラオケ(13:00～14:30) 9 火桜井白寿会 MC友の会(小牧原) 気功教室　岩本幸子日本クラウン・黒川睦季 (歌謡・舞踊ショー) 10 水三ツ渕シニアクラブ＊注：ワード・パソコン教室（10:00～11:45）藤唱会 (歌謡ショー) 粋き生きフィットネス道場(13:00～14:00) 生活相談 14:00～15:30 11 木米野米寿会 (野口)大山老人クラブ太極拳入門教室岩本幸子＊注：水彩・パステル画教室(登録制) 運動器の機能アップ教室和楽桜会 (歌謡・舞踊ショー) 12 金入鹿半寿会真寿会(間々原) ヨガ楽エクササイズ　川原友希江懐メロ愛好会・東海芸能　市橋澄子 ( 生バンド歌謡ショー) 13 土折り紙教室(定員制) 利用者カラオケ(13:00～14:30) 15 月上末寿楽会介護予防講話(10:00～11:00) 篠岡地域包括支援センターリズム体操　稲垣照子小春会 (歌謡・舞踊ショー) 12:15 開始 16 火城山長寿会桃寿会しのおか気功教室　岩本幸子本庄授産所バザー(10:30～11:30) マーメイド歌踊会 (歌謡・舞踊ショー) 12:20 開始 17 水寺浦神明会懐清和会向町大輪シニア倶楽部いきいき元気塾(お口編) 10:00～11:00 ＊注：水彩・パステル画教室(登録制) 芸能友輪会・長田勇 (歌謡・舞踊ショー) 粋き生きフィットネス道場(13:00～14:00) 医師健康相談(14:00～15:30) 18 木西町長寿会篠岡桃福会太極拳初級教室岩本幸子運動器の機能アップ教室芸能シアター・つげの会 (歌謡・舞踊ショー) 19 金（寿学園) ヨガ楽エクササイズ　川原友希江＊注：書道教室(登録制)10:00～11:30 利用者カラオケ(13:00～14:30) 20 土＊注：エクセル・パソコン教室（10:00～11:45）＊注：楽しい太鼓教室(10:00～11:30) 利用者カラオケ(13:00～14:30) ＊注：シニアから始める英会話(13:00～14:30) 22 月ゆる～楽エクササイズ　川原友希江キングレコード・池内さち美 (歌謡・舞踊ショー) 23 火気功教室　岩本幸子利用者カラオケ(13:00～14:30) 24 水西之島楽遊会＊注：書道教室(登録制)13:00～14:30 キングレコード・春日会G 奥村鋭男(歌謡・舞踊ショー) 元町睦会安田区安寿会＊注：ワード・パソコン教室（10:00～11:45）中部音友会 (歌謡・舞踊ショー) 12:30 開始メイクアップボランティア(13:30～14:30) 柿の木 (琉球舞踊ショー) 篠岡地域包括・いきいき相談会(13:00～14:30) ＊注：書道教室(登録制)13:00～14:30 25 木大草むつみ会太極拳入門教室岩本幸子＊注：水彩・パステル画教室(登録制) 運動器の機能アップ教室いわざき授産所バザー(10:30～11:30) 26 金下末米寿会林福寿会ヨガ楽エクササイズ　川原友希江 27 29 土月 30 火リズム体操　稲垣照子大新田清友クラブ上新町いづみ会気功教室　岩本幸子粋き生きフィットネス道場(13:00～14:00) 生活相談 14:00～15:30 利用者カラオケ(13:00～14:30) 利用者カラオケ(13:00～14:30) 日本クラウン・松本精祐＆石川純子 (歌謡ショー) ＊注：募集定員に達しておりますので、現在、新規募集はしておりません。野口の郷は、小牧市在住の 60 歳以上の皆さまが無料で利用できる施設です。小牧市第 1 老人福祉センター野口の郷 2015 年 6 月第 50 号野口の郷だより平成 26 年 10 月～平成 27 年 3 月まで登録参加された「水彩画・パステル画教室」「絵手紙教室」「書道教室」の皆さんの作品を展示しています。（7 月 31 日迄展示予定）常に青春バンザイ！えます。とにかく生活のリズムとして続が美味しそうに見を感じています。今後もがハッキリし、野菜て人の世の広さ面白さり、色合いや明暗生徒の若い感性を改め絵の線が元気になした。教室の先生始め上達されました。様な喜びを感じ始めまみなさん本当にか絵に対して小学生の・習い始めて２年半、何と生徒さんよりセンターの中で 4 月と 10 月に作品を時間もアッと云う間に過ぎました。方、色々でした。いつも賑やかで楽しく初心者の方、絵が好きで今迄描かれたで 3 年が経ちました。人数は 10 名で平成 24 年 4 月よりスタートし、今年【先生のコメント】第 50 号 2015 年 6 月特定非営利活動法人ワーカーズコープ〒485-0806 小牧市大字野口 2426-1 ℡(0568)79-1188 6 月号トピックス【先生のコメント】筆は奥が深い！と家でも 1 時間くらい練習し心が落ち着く。し上手になれるように習っています。・今迄我流で書いたことはあったが、もう少でいます。と、思うように書けた時の満足感を楽しん・授業で 1 時間くらい集中して、緊張感生徒さんより > 自由に描いてもらいながら、個性に富んだ絵手紙を通じて人と人とのけて行きたいです。展示して皆様励みになり、今では本当 < つながりが持てると嬉しいですね。「人間到る処青山有り」に上級クラスの絵を描かれます。教え > 生徒さんより > メッセージを添えて送られているそうです。お話を伺いながら・手紙を読むのが苦手なお母さんにと、始められた絵手紙に < 絵手紙を楽しみにされているお母様の満面の笑みが浮かびました。又待ち遠しいばかりです。たまにはお食事会もている私自身もとても勉強になります。 < あり何もかもが楽しみです。・絵画の先生と出会ってから毎回の教室が楽しみで小牧市第１老人福祉センター日々の積み重ねが大切！の目的で楽しんで頂ければ嬉しいと。生徒さん同士で刺激し合いながら続けて、それぞれ【先生のコメント】 ◆◆ ふ野れ口あふいれ祭ありい予の告森 ◆ハあイのキ人ングこの人 ◆ 若者の就労体験について ◆ 交通事故から身を守るために ◆◆ 運脳動卒機中能の向予上防のやさしい筋トレ Vol.6 今年も咲きました！利用者さまに頂いたルピナス西駐車場の上の花壇に咲きました小牧市第 1 老人福祉センター野口の郷 2015 年 6 月第 50 号若くない？だからこそ運動が大切ですこちら野口の郷１０か条脳卒中予防のすぐに病院へ ⑩ 脳卒中、起きたら続け ⑨ よ太万うり病すのぎ、引き金になるす体座るを面安に定起き ⑧ 体力に、合った運動手上をげ椅る子の控えめに ⑦ お食事の、塩分・脂肪ロールも見逃すな ⑥ 高すぎる、コレステ上よ引ひげうきざるに付をけ胸るに過ぎれば毒やめる意志を持て ⑤ アルコール、控えめは薬、片足ずつ ※日本脳卒中協会作成 ④ 予防には、煙草を ② 糖尿病、放っておいたら悔 ③ いす不残ぐ整る受脈診、見つかり次第 ①もも上げ（腸腰筋を鍛える） §回数と繰返し度§ 10～15 回×1～2 度材を身に付けましょう！利用しましょう。６月の無料医師相談遠回りでも必ずがある時は、少しや押しボタン信号時間：１４時～１５時３０分日程担当医師坂本ファミリークリニック 6/3 水坂本知行 6/17 水辻医院辻清太都合によって、医師が変わることがあります。 ① 手始めに、高血圧からので、転倒や骨折、閉じこもりも防ぎます。 ♪ 頻度 ♪ 2～3 回／週夜間、明るい服装と反射材を身に付けた場合は、暗い服装だけの場合と比べて約3倍の距離にいる車か反射ら確認することができます。治しましょう ① 近くに横断歩道気持ちを示して横断しましょう。停車してくれたドライバーには、感謝のしましょう。の存在をアピールドライバーに自分手をあげて、横断するときは横断中の事故を防ぐために！関節への負担も軽減し、関節痛を予防しますまた、日常生活に不可欠な筋肉を強化し、などの病気が原因となります。糖尿病、脂質異常症、心臓病筋トレは、筋肉の劣化を予防・改善します。ある高齢者に向いています。 123 者愛人数知（は県 60.3% 204 で）が人はで、 65 全平歳国成以ワ 26 上ー年のスの高ト交齢 1 通者位事で。故しう死たち亡。その延長線上にある高血圧や介します。体力に自信のない高齢者・関節痛の安全の講習会が実施されました。脳卒中は、生活習慣の乱れと、今月より、筋力トレーニング（筋トレ）をご紹と小牧警察署の方が来館され、交通 4 月 23 日（木）に、小牧市市民課脳卒中の予防！やさしい筋トレ運動機能向上の Vol.6 ！交通事身故をか守らるために！野口の郷ではいつも看護師による健康相談を行っております。血圧測定を通して、食事指導や運動等についての指導、その他にも「最近気にかかっていること」や「こんな症状があるけど、どの科を受診したらいいの？」等の相談を含め、健康に関するあらゆる相談を受けています。小牧市第 1 老人福祉センター野口の郷宜しくお願い致します。今後も若者の就労に向けた支援にご理解・ご協力を ◆ 開館時間は、火～土曜日 10 時～ 17 時本人とご家族の方からの相談も受付けています。支援を行っている厚生労働省の認定機関です。対象に、就労に関するから 39 歳迄の方をステーション」は、 15 歳「春日井若者サポート苦しいのである』・・・何事も前向きに！『苦しいから逃げるのではなく、逃げるから「失敗の数が財産となっていきます」「失敗と書いて成長と読んでください」《職員から若者へ》感想がありました。できたことが自信に繋がったとの応援してもらえるという体験が一生懸命働くことで周りの人から《体験者の感想》コミュニケーション・・・等 2015 年 6 月第 50 号・ボランティアさんの補助そして利用者の方との・館内清掃や受付・庭の草取りなどの館外作業《作業内容は》できました。若者 2 名を就労体験として受け入れることがーション」（厚生労働省認定事業）を利用している力とご理解のもと、「春日井若者サポートステご利用者様をはじめたくさんの方々のご協 4 月 6 日（月）～ 10 日（金）迄の 5 日間、兒うド湖【市のン畔散ぐ白民グ森の策山四↓リ↓いす↓休↓神↓森コ季憩ののルー社の小ース小小道道道屋ト】ください。すので、みな様、是非、御参加次回は、秋頃を予定していま見られました。は素晴らしい小牧市の全景がは、 40 分程度で行け、そこで野口の郷から白山神社までじました。息吹を感物の春のでは、生きた。森の中シュしましと共に疲れた体をリフレッ「脳活ジャンケン」をして笑い昼食の後は、みんなでの森休憩小屋へ。野口の郷躍を応援しております。れしい（さ写にさす今しけ桃今れ真他もら。たてる後。花年にこ教ば台のて撮も、に現のない影、毎精在と室更７）を」にで月まに「月進はな表通、な始のかすも千っす最講、る「りめ師池ら。出るて高御まらと坊はか家稽べ位活け」の古く、た茶さ、の新「り道れ豊総たし教て橋華に市督て室、中、をい」ま在で多日住開す忙文のあい。な家り化日た元なセ々り教がンタ授らを、趣ー宅、過味井上さんごのされているため、京都へ年に 10 回ほど行っていまから始め、約 50 年間続けて、現在でも家元で修業いる井上やす子さん。「池坊いけばな」を 20 歳野口の郷では、長年パソコン教室に参加してためか、遅れることなく兒ら運動している人達が多いしました。その後は、日頃か頂けます。館内の各施設もいつも通りご利用いただけます。励まし合いながら無事到着 ※ 当日は年齢に関係なく、すべての方（小牧市民）にご来館な人達もいましたが、全員では、登り坂のため遅れがちまずは日程を調整し、お友だちやご家族の方をお誘いください。詳細は 7 月号に掲載予定です。野口の郷から白山神社まで行ってきました。お楽しみ企画多数ありますを。開催します。るハイキングに総勢 22 名で「白山神社」や「兒の森」を巡４月 25 日（土）、快晴の中木々の新緑がまぶしい『 7 ふ月れ 25 あ日い（祭土）り午』前9 時～ありがとうございました！『野口ふれあいの森ハイキング』予告！スケジュール帳に今すぐチェックを若者の就労体験にご協力頂き楽しく行ってきました