4月の食育だより

にゆ うがく
食育だより
しんき ゆう
入学、進級おめでとうございます!!
新潟市立内野小学校 平成27年4月
が つ こ うきゆうしよく
ないよう
し ゆしよく
ぎゆうにゆう
学校 給 食 の内容・・・主 食 / 牛 乳 /おかず
しゆしよく
ぎゆうにゆう
主 食
牛 乳
◎ごはん
しゆう
しる
げんのうやくにいがた し さん
む
や
あ
いた
炒 めものなど、さま
りよう り
◎ 米 粉パン
く
ざまな 料 理を組み
かい
あ
年 間6回
合わせます。
かい
ち ょ うり いん
ひ
年 間8回
ちゆう か
ささざ き き
☆調理員
み
こ
ふじた やすひろ
日によって、くだものや
・笹﨑喜美子 ・藤田恭弘
デザートがつきます。
・阿部広文
・泉 里子
・吉川由紀
・山田裕子
あべ
ひろ ふみ
よ しかわ ゆ
ソフトめん、うどん、 中 華めん、
おおむぎ
き や ま しようがつこう き ん む
もく
(火・木は木山小 学 校勤務)
焼きもの、和えもの、
こめ こ
ねんかん
か
ゆ か り
曽根有佳里
揚げもの、蒸しもの、
〈 減 農 薬 新 潟 市 産 コシヒカリ100%〉
◎めん
に
あ
そ ね
☆栄養教諭
汁 もの、煮もの、
かい
しようかい
えいようきようゆ
おかず
週 4.5 回
ねんかん
きゆうしよくしつ
《 給 食 室のメンバーを紹 介します。》
こめ こ
いずみ さとこ
き
大 麦 めん、 米 粉めん
やまだ ゆう こ
ねが
よろしくお願いします!
こんねんど
がつ
がつ なかごろ
きゅうしょくしつ
かいしゅう こうじ
あいだ
かてい
今年度は、9月から11月中頃まで、給食室の改修工事となりますので、その間は、ご家庭
べんとう
も
きょうりょく
ねが
からお弁当を持ってきていただくことになります。ご協力をお願いいたします。
かてい
がっこう
きょうりょく
ただ
しょくじ
かた
家庭 と学校 と協力 して、正 しい食事 のし方 を
み
身 につけましょう。
かてい
~ご家庭でやっていただきたいこと~
あさ
た
・朝ごはんを食べていますか?
て
あら
・手を洗っていますか?
りょう
おお
ゆうしょく
た
・おやつの量が多すぎて、夕食が食べられない
ことはありませんか?
み
た
・テレビを見ながらいつまでもだらだら食べて
いませんか?
こ
す
・子どもの好きなものばかりのこんだてになっ
ていませんか?
てつだ
・お手伝いをしていますか?
ふ た りぶ ん
が っ こ う きゅうし ょく こ ん だ て
にら
ぶたにく
ち ゅうか
豚肉
20g
なると
10g
にんじん 20g
もやし
なが
長ねぎ
20g
20g
20g
もと
中華スープの素
しょうしょう
少々
おお
みそ
大さじ1
あぶら
しょうしょう
ごま油
少々
い ち みと う が らし
しょうしょう
一味唐辛子
みず
水
かわ
げ つ
【みそワンタンスープ】 2人分 27日(月)
《学校給食献立コーナー》
ワンタン 30g
に ち
ぶたにく
た
おお
き
②豚肉、なるとは食べやすい大きさに切る。
ぎ
ぎ
みず
ち ゅうか
もと
い
ぶたにく
い
に
④水に中華スープの素を入れ、豚肉とにんじんを入れて煮る。
に
い
ち ょうみりょう
い
⑤にんじんが煮えたら、もやしを入れ、調味料を入れる。
い
少々
⑥ワンタンをくっつかないようにパラパラと入れる。
300cc
⑦最後に、ねぎとにらを加えて、味をととのえる。
き
くらい
き
③にんじんは、いちょう切りにする。ねぎは、ななめ切り、にらは3センチ位に切る。
さいご
くわ
やさい
れい ぞ うこ
あじ
あま
やさい
つか
※ワンタンは、シュウマイの皮を△に切ってもいいです。野菜は、冷蔵庫に余っている野菜を使いましょう。